孩子不敢交朋友，對他說「去找小朋友玩」沒用，破冰在於轉換視角

昨天晚上，帶孩子在廣場上玩，聽到旁邊不遠處一個媽媽說：「你自己去找小朋友玩，想玩就自己去找，怕什麼。」一個五六歲的小女孩一動不動的站著媽媽身邊，扭捏著拉著媽媽的裙子，媽媽用手輕推著女兒說：「沒事，去，去一起玩吧。」女兒被媽媽這麼一推，更往媽媽身上靠了。旁邊的奶奶看了說：「這孩子太膽小了，和小朋友玩有什麼害怕的。」

看到這一幕相信大家都不陌生，很多媽媽說，我家孩子也是這樣，讓她找小朋友玩，她不去，膽小，不合群。有的媽媽說，我越讓孩子主動找小朋友，她越往後使勁，乾脆就讓她自己玩吧。

這樣的評價和應對方式太多武斷和消極。父母應該深入分析下孩子為什麼會有這樣的表現。

孩子為什麼不敢交朋友？

首先是孩子缺少主動融入社交團體的意識和能力

孩子在成長的過程中，缺少社交環境的刺激，孩子的社交方面的鍛鍊也會少。如果孩子接觸最多的就是自己的家人，家人平時帶孩子外出的機會少，那麼孩子的社交環境就會過於簡單，孩子的社交能力得不到鍛鍊，遇到社交場合就難以融入或者不會融入。

其次是不知道怎麼做

孩子雖然內心想參與小朋友的遊戲，或者想和某個小朋友玩，但是她在行動上不知道怎麼做，或者缺少社交技巧，不會主動表現自己。

第三是害怕被拒絕

孩子缺少自信，害怕被拒絕，產生畏難情緒，或者曾經被拒絕過不想再次被小朋友拒絕。如果父母過度保護孩子，擔心孩子與小朋友玩耍中出現打鬧等，也會增加孩子在社交過程中的恐懼和害怕心理。

當孩子不敢交朋友，不能主動融入遊戲的時候，家長對孩子說「去吧去玩吧」往往是沒有用的，這句話對孩子來說並沒不是有效的社交技巧，而且也沒有解決他們心理的擔憂。家長僅僅給予這種語言上的鼓勵是不夠的，還要給孩子社交技巧和心理上的幫助和支持。

如何加入遊戲交到朋友？

很多家長會教自己的孩子去詢問小朋友：你好，我能和你一起玩麼？家長覺得這是孩子加入遊戲的第一步，但是這句話並不能讓孩子快速交到朋友或者加入遊戲。如果是成人之間的話，這種禮貌的詢問會讓對方注意到，而且會給予及時的反饋。但是父母要知道，孩子的社交方式和成年人的不一樣。

讓孩子僅僅是介紹自己、詢問能不能一起玩，並不是有效的加入遊戲或者交朋友的破冰方法。因為有時候對方會忽略，不搭理，這樣會讓孩子很容易產生失落的情緒，而不願意再次主動嘗試加入遊戲。

而且父母要理解，對方不搭理並不是出於惡意，只是因為那些孩子也缺乏社交技巧。如果父母細心觀察，會發現孩子們很少彼此介紹自己的，很多時候就一起玩起來了。

加入遊戲交朋友的關鍵是教孩子轉換視角

兒童社交專家麥可.湯普森博士給出「加入遊戲」的建議是：

第一步：觀察一下對方在做什麼，給予積極的關注和讚美

第二步：想想別人需要什麼，提供幫助

這其實是教會孩子轉換視角。當孩子們想加入遊戲的時候，想的都是我能得到什麼，而不是我能提供什麼，因為多數孩子都沒有脫離自我為中心的思想。所以需要家長來幫助孩子轉換視角，積累加入遊戲的技巧和正面體驗。

比如，如果孩子想和大姐姐一起玩積木遊戲。這時候該怎麼做麼？父母可以這樣給孩子示範：主動問女孩們是不是在玩搭城堡的遊戲？或者稱讚她們搭的不錯，或者提出建議等。這時候女孩們會因為有人關注到自己的作品和遊戲而打開話匣子，家長可以趁機提出城堡還需要增加的部分，然後提議讓自己的孩子去做這個，這樣就會很自然的讓孩子加入遊戲中，對方也很快接受。

家長在孩子面前多示範幾次，孩子就學會這種社交方式，有這樣的思維，很快就能加入遊戲，交到朋友。

女兒小時候，我就這樣示範了幾次，她就學會了。有一次看到大姐姐用樹枝挖土過家家，女兒拿出自己的小鏟子說，我有鏟子，可以幫你們挖深點，這樣她們就自然的一起玩起來了。

角色扮演多加練習，形成自動反應

社交技巧需要多次學習才能應對不同的場景，角色扮演遊戲可以很好的鍛鍊孩子這方面的能力。父母可以在家和孩子一起玩，模擬如何加入遊戲的場景。多次演練後，孩子遇到相似的場景就很容易想到加入遊戲的方法。

多提供社交機會，建立孩子的社交自信

提供社交機會，帶孩子積累社交經驗，建立自信讓孩子具有積極參與社交活動的底氣。

父母要多帶孩子走出室外參與活動，去人多的地方，創造和小朋友見面溝通的環境，讓孩子在玩的過程中鍛鍊社交能力。

同時父母要記得要給予孩子鼓勵和心理支持，不要說孩子膽小害羞等話。

在社交過程中，父母要多鼓勵孩子，不要因為孩子不主動，不敢等就說孩子膽小害羞等。這樣會加劇孩子社交過程中的不自信，不利於社交能力的發展。