餛飩皮蔥油餅
圖文 | 黃世仁61
原料:
餛飩皮20張、小蔥2根、鹽適量、植物油適量
1. 準備所有材料,蔥切成末。
2. 取一片餛飩皮,刷上一層薄油,撒上鹽和蔥花。
3. 再放上一片餛飩皮。
4. 再刷一層油,撒上蔥花和鹽。
5. 再放一片餛飩皮,照這樣的方法,依次放上10張左右。
6. 做好兩份,用手壓實。
7. 用擀麵杖擀開、擀成大面片。
8. 鍋中倒入適量油,放入擀好的面片煎制。
9. 小火煎到兩面金黃即可。
10. 層次分明,香脆可口,簡單方便。
蔥花雞蛋餅
圖文 | 仙女小食堂
原料:
雞蛋、麵粉、小蔥、清水、鹽
1. 將雞蛋打入大碗中,加入適量麵粉(因為我想少攝入麵粉的量,所以麵粉加的少)。
2. 將雞蛋麵粉攪拌一下,加入一點鹽,一點點加入適量清水,攪拌均勻至無麵粉顆粒狀態(粘稠度大概就是用勺子勺起來往下比較順滑落的狀態),然後加入小蔥花,這一步我忘記拍照了。
3. 小火,鍋燒熱,倒入一點點油(不要多),將鍋轉一圈以便油能將鍋中底的位置都潤一下(這樣餅不會粘鍋,很容易翻面)。 倒入雞蛋液,轉動鍋讓雞蛋液攤得比較均勻一點。
4. 餅的一面麵糊凝固後翻面。一小會後再翻面一下就可以了(因為我每次倒入的麵糊比較少,餅比較薄,很容易熟,注意火候及翻面,不要糊底)
5. 這樣健康美味易做的蔥花雞蛋餅就做好啦。
6. 鬆軟,蔥香。
小竅門:
1、我沒有寫具體麵粉用量,因為我想攝入少一點的麵粉量,主要以雞蛋為主,大家可以根據自己喜好來調整用量。
2、雞蛋麵糊要攪至無顆粒狀態,可以將麵糊靜置一會,也可以將麵糊過濾一下,這樣做出來的餅口感更細膩。
3、注意火候翻面,不要糊底。
絲瓜蛋餅
圖文 | 最初的最美
原料:
絲瓜適量、雞蛋1個、麵粉適量。
1. 準備好所有食材。
2. 絲瓜去皮,去瓤切碎。
3. 絲瓜下鍋焯水備用。
4. 雞蛋打入麵粉中調成麵糊。
5. 加入絲瓜和黑芝麻粉攪拌均勻。
6. 鍋中刷油倒入麵糊攤平,煎制兩面定型即可。
7. 成品圖。
8. 成品圖。
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