孩子共情能力不好？試試這樣做

2020-09-09 狀元月嫂

這樣的場景可能經常發生在父母與孩子之間：你跟他說東，他理解成西;你說不可以老是去逗小狗，他偏要拿著逗貓棒逗個不停……共情能力不夠在孩子身上的表現大概是，孩子不能真正領會爸爸媽媽話語裡的勸阻/善意等含義,他們的理解系統和父母的理解系統是平行的，不能互相理解。

　　導致的後果就是，孩子不容易捕捉他人情感，難以和父母進行有效溝通，更不利於孩子在人際關係中和朋友同學的往來，該怎麼辦?針對不同原因導致的共情能力差，小編在這裡列出了幾點建議。

　　原因一：迴避衝突型。


　　衝突的起因和孩子的不當之處要有所區分，不要讓孩子產生「是我一個人造成了衝突」的想法，這會增加孩子的負疚心理，使得他們沒辦法直面正面情緒和情感的產生。這樣的行為本質上讓孩子失去相信和理解愛的能力。所以，讓孩子明白衝突和愛不是一體產生的，安慰和接納他們的不足。

　　原因二：害怕失望反饋。

　　當孩子意識到直面現實包括人與人之間的情感流動時，可能會有衝突的地方，而家長沒能恰當地引導孩子處理這樣的問題，孩子可能會產生一種「與他人的共情是一件麻煩的事」。在家長看來共情能力不高可能會導致很多不好的事情，比如人際交往能力變差、太軸等。但在孩子的視角，可能他所看到的僅僅是——共情=「難處理」。

　　應對方法：別讓衝突擴大化。

　　可能曾經對家長的承諾有過回應與期許，而家長忘了或者沒放心上，導致孩子內心失落甚至失望，這樣的事情長期累積，可能會讓孩子內心難以信任人與人之間的情感，從而選擇對他人釋放出來的善意視而不見甚至冷處理。

　　應對方式：重建孩子對於情感的信任。

　　孩子的信任一旦沒有得到保護，很容易讓他們陷入一種懷疑的狀態。孩子的情感恢復需要爸爸媽媽身體力行，讓孩子意識到情感需求是每個人都需要的，在很小的活動中比如和小夥伴交換玩具、分享故事書，這些都能增進大家之間的情感。

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