冬天常給孩子喝這養生湯，滋補強身不易生病，個頭猛竄，媽媽開心

導讀：冬天常給孩子喝這養生湯，滋補強身不易生病，個頭猛竄，媽媽開心

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冬季很容易生病，尤其是上學的孩子，母親真的很害怕，這幾乎是期末考試，如果疾病不拖延學習時間，孩子會不舒服，父母會焦慮不安，因此，我們一定不要掉以輕心。通常，您可以為孩子提供更多的營養，從而增加他們的抵抗力，使他們不容易生病。此外，他們多吃肉並長大。孩子們身體健康，因此母親可以放心。

如果孩子太小，如果肉太緊且難以消化，我們會爛掉它。孩子容易進食，尤其容易消化。如果我們不能吃完肉，明天就可以做湯。我們明天會教你食譜。，讓我們先燉肉。實際上，這很簡單，一點也不麻煩。排骨有很多功效。最重要的是它們富含蛋白質，脂肪，維生素，磷酸鈣，膠原蛋白和骨粘蛋白，尤其是豐富的鈣可以維持骨骼健康，因此如果孩子們經常吃東西可以長大！

豬肉價格最近不漲嗎？我花了100元買了排骨。也許幾天後錢還會增加，也許我還ard了幾隻豬蹄，過年養了豬皮，遮住了臉?這就是家庭主婦的日常生活。「不要吃喝，如果不懂，就不能貧窮。」記住這句老話，老話真的很有用！

[乾淨燉紅燒排骨]
配料：2公斤排骨，1片蔥或洋蔥，5片生薑，半碗食用葡萄酒，1小撮胡椒，2八角茴香，1小片肉桂，2片月桂葉，適量的鹽和雞精，2鍋水。
實踐：

1.我們將浸泡購買的排骨。我買的時候，我告訴商店我要燉排骨，所以他選了。有肋骨。我們不希望選擇其他位置。如果您真的不知道，請記住在購買時詢問商店。畢竟，他們更專業。如果您不是黑人老闆，您將特別願意幫助您選擇所需的零件。

2.將肋骨放在冷水鍋中，加生薑和料酒，將水燙一下，煮沸後，去泡沫並去掉肋骨。今天，我們要的是肋骨柔軟而不爛，而不是硬的紅燒豬肉，所以不要不要用冷水洗肋骨。撇去泡沫後，肋條將保持清潔。

3.將水放入電壓力鍋中，加入排骨，洋蔥，生薑，月桂葉，花椒，八角茴香，肉桂，料酒，鹽和雞肉精，按排骨按鈕to煮。煮熟的排骨可以can在打開蓋子使其變軟之前先靜置一個小時。在這裡，我們選擇喝清湯，所以不要放太多香料。

4.查看湯是否特別清澈，喝起來沒有太多負擔。如果您不喜歡脂肪油，我們可以將湯冷藏或等待凝固。上面的脂肪油變硬，鏟掉後會剩下清湯，如果肉不夠味，可以蘸些醬油來搭配，非常香！讓我們煮一鍋排骨湯今天的孩子們。明天我們將用它來做湯，記住要遵循我的食譜。

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