心理學：所謂命運，其實就是你的慣性行為導致的必然社會性結果

2020-10-06 心理學神奇小小

每天耕耘最實用，最有用的心理學

我的一個大學同學非常有記憶點，她經常把「這就是命」掛在嘴邊。

我問她年紀輕輕為什麼信命？

她說她爸曾是算命的，算得很準，應驗了好多。

但凡懂點心理學的都知道，所謂命，其實就是你自己的慣性行為導致的必然社會性結果。

跟老天一丁點的關係都沒有。

千百年來，信命者層出不窮，到底是觀音菩薩決定了你的人生，還是你自己種下的前因後果？

瑞士心理學家卡爾·榮格（Carl Gustav Jung）曾這樣說過：你的潛意識正在操控你的人生，你卻把它視為命運。

每個人都是自己生活中的主角，出生時大家擁有同樣的「人生腳本」；

「人生腳本」發展成偉大還是平凡，是富裕還是貧窮，實質受我們的潛意識操控。

有一部紀錄片叫《人生七年》，導演通過跟蹤記錄14個孩子的成長軌跡，窺探「人生腳本」的秘密。

這14個孩子有的出生上流社會，有的來自中產階級，有的父母是勞工，還有的來自孤兒院；

他們全都進入了理想的學校，直到畢業參加工作。

導演麥可·艾普特預判這些不同階級的孩子，長大後會過著和父母差不多的生；

精英和中產階級的孩子繼續衣食無憂的生活，出身較差的孩子終日忙碌，止於平庸。

紀錄片結局顯示，導演一語中的。

那麼，到底是什麼在無形中操控這些孩子的命運呢？

慣性模式--潛意識表現

經常聽到潛意識一詞，也聽說潛意識暗中控制我們，但還是想問什麼是潛意識？

其實我們可以把潛意識當成一種慣性思維，不用過腦子的下意識舉動。

例如刷牙、吃飯、聊天、咀嚼這些完全不用腦子的動作。

潛意識心理學研究表明，人們日常的行為和影響深遠的決策，全都是潛意識和表意識相互作用後的結果；

意識通過影響思想從而影響我們決策，最終作用到生活開出結果。

所以，我們通過什麼方式和途徑獲得各種思想，調動什麼樣的意識，就成了「命運」本身。

顯然，我們從生下來是通過模仿大人來探索世界，通過大人和老師的教誨，獲得各種思想和意識；

他們說過的話做過的事可能你早已忘記，但意識已經刻進本能，「命運」的齒輪在無形中已經開始轉動。

羅曼羅蘭曾說：性格即命運，一個人的性格決定了他的際遇，如果選擇一直堅持性格，那就無法拒絕它攜帶的際遇。

若想改變際遇，第一步就要改變性格。

只有不斷反思現狀探索潛意識，思考問題追尋答案，終有一天才會豁然開朗，重新選擇「命運」。

情緒的自動化反應

一個人的性格形成在0-6歲，童年時期在什麼樣的家庭長大，父母的教養方式，婚姻關係都會形成他的潛意識；

為什麼精英階級的孩子更容易成才？

因為孩子出身接受到的來自父母的意識，就是他們的眼界、格局、能力和人脈；

孩子的精神世界被各種優秀思想和品質包圍，自然會長成精英模樣。

若一個孩子在充滿負能量的家庭長大，那他對生活中負面信號更敏感；

所以日常小事會成為他的情緒爆點，長大後變成一個消極避世的人。

習慣性的消極怠工心理，會錯誤的引導人們走向錯誤的方向，慘受「命運」擺布。

弗洛伊德認為，人只有抓住潛意識，才能真正從根源解決問題。

當父母對孩子的身心造成傷害時，及時彌補道歉，能夠消除孩子的童年潛意識，減少一項「命運」的抓手。

張德芬老師寫過一本書叫《心想事成》，說人若是足夠想成為什麼樣的人，最終我們就會變成什麼樣的人。

這個觀點和心理學家羅森塔爾不謀而合。

羅森塔爾說，人們對某種情景形成的期望和預言足夠強烈時，就會下意識做各種事，讓環境適應情景，以此實現期望統一。

這便是皮格馬利翁效應。通俗講就是，你越是期待什麼，就越可能得到什麼。

過去發生的事，潛藏著我們內心的潛意識，仔細觀察你會發現，它還隱藏了我們人生的主線。

我們渴望的生活其實一直都在進行中，只是隱喻的太深我們沒有發現。

當我們對潛意識感興趣時，就說明我們不願受潛意識的控制，成為「命運」的囚徒；

當我們學會掌握潛意識時，我們就能成為一個純粹自由的人，一個自己喜歡佩服的勇士！

- The End -

作者 | 神奇小小

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：《Pygmalion effect》、《Rosenthal effect》

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