強迫症的社會化與真實我

關於接納，為什麼我們感覺這麼困難呢？今天我們就談談，接納的深層次的意義。我們之前講到，一個真實我。真實我是相對社會化的自我，真實我裡面呢，一部分是本能的東西，如欲望，需求，動機，衝突等，就是我們那些生而就有東西吧。再有，就是通過社會化獲得的經驗。最早的社會環境就是家庭。學校、社會的場所都是社會環境。社會心理學講，人的成長就是一個社會化的過程，我們獲得的經驗，也會被我們整合到真實我裡面。通過社會化自我得來的這些，能夠很好的整合，就是心理健康。而我們得來的這些經驗，與真實我如果是衝突的，就會引起順因不良，產生焦慮。我們說情緒性質的改變，包括焦慮，恐懼，情緒高漲和情緒低落。情緒高漲我們可以理解為躁狂。情緒低落，就是抑鬱。所以我們一直講的這個接納。一方面是要接納真實的自己。然後另外一個層面，就是要把這些社會化的經驗。很好的整合到自我當中。也就是我們之前講過的，潛意識和意識，是一個整體，包括本我自我，也是一個整體。要完完全全的接受，本能當中的那些需求，動機，衝突，然後才能更好的將社會化的這些限制約束，與之整合。這樣呢，我們說達到的結果，就是我們講的接納。所以說社會化是成長，也是痛苦的根源。