民俗諺語是傳統文化的重要內容，也是先輩智慧的重要傳承。很多的農村俗語都有對稱、互文或諧音的特點，讀起來朗朗上口、非常有利於口頭傳頌。在很長的一段歷史長河中，俗語指導著農桑活動和人們的日常生活，起到了警示、告誡和經驗總結的作用。
要問我國的民俗諺語有沒道理？我認為時過境遷，不可同日而語；或許在以前農業生產較為落後的時期，確實是比較有參考意義的；但是到了科技高速發展的現在，有的俗語也就沒那麼適用了，甚至還比較片面的意思。這就是社會發展程度不一樣，人們對自然規律和農業生產活動的認知能力的差異性。這樣一句俗語：四十不多欲，五十不多情，六十不多食。應該如何理解呢？有沒有一定的道理呢？就此探討如下。
四十不多欲：
首先「四十」以及後兩句提到的數字都是特的年齡，但是它們都是泛指人的一個年齡段。40歲左右的人不能有太多的欲望，這是講的要控欲嗎？顯然是現代人片面地理解。這裡的「欲」意義非常廣，比如食慾、控制欲和佔有欲等等。所以「四十不多欲」並非僅僅講的是修身養性，而是更加側重於勸誡人們要踏踏實實做人做事，心靜自然涼，不能有過多的雜念。
五十不多情：
這句話看上去比較像告訴人們要專情、不能花心，其實這樣理解也是錯誤的。漢字博大精深，有豐富的不同意思，這裡的「情」不只是愛情、友情等「七情」的範疇，它是泛指人們在不同時期、不同場合、與不同人相處的一種內心活動。50歲左右的人不要有那麼多的花花腸子，要簡單實在、要樸實自然；古時候的「情」，更趨向於現在講的情商。
六十不多食：
這句話應該是最好理解的，就是告訴人們人老了就要合理膳食、多運動筋骨，才能活得更久。真的是這樣的意思嗎？其實不全對，注意減肥、注意防止「三高」只是人老了生活常態的一小部分而已。在農村習俗中，人活到59周歲就算到了花甲之年，這個時候身體機能在衰退，適當控制飲食是必要的；而真正「不多食」也是講的心態問題，不要有過多的口舌，要服老、不倚老賣老，要有豁達的心胸去適宜各種各樣的人和事。