比糖更好吃，潤肺止咳防感冒，秋冬一定要吃它

最近降溫比較厲害，群裡好多媽媽都反應說家裡寶寶咳嗽了，醫院更是人擠人排長隊。

冬天乾燥，寶寶身體容易缺水，加上晝夜溫差大，各種細菌病毒虎視眈眈，一不小心就出現咳嗽、發燒等症狀。

這段時間媽媽們可以多給寶寶吃一些白色的食物，比如蓮藕、山藥、白蘿蔔、銀耳、雪梨等，既能補充水分還能調理脾胃，對預防感冒咳嗽很有幫助。

今天分享的這道雪梨糕，除了好吃以外最大的作用就是預防咳嗽了。雪梨具有潤肺清燥，止咳化痰的作用，最關鍵的是它自帶甜味，用它做成寶寶最愛的棒棒糖模樣，讓止咳像吃糖一樣簡單。

做法也是相當簡單，兩種食材煮一煮，放到模具裡自然冷卻就行。家裡沒有模具的話，媽媽們也可以找個大碗，成型後切成小塊給寶寶吃。

雪梨糕參 考月齡：12M+

準備食材：雪梨：2個，檸檬汁：5克，玉米澱粉：30克

1.雪梨去皮去核切小塊，加入檸檬汁，用攪拌機攪打成泥，過篩出汁。

2.把雪梨汁倒入鍋中，再加入玉米澱粉。

»媽媽們如果沒有玉米澱粉，用藕粉也可以哦。

3.電陶爐開小火，邊煮邊用刮刀攪拌，煮至濃稠，刮刀提起呈片狀滴落。

4.把煮好的雪梨糊裝入裱花袋，頂端剪小口。

5.把雪梨糊擠入模具中。

»媽媽們家裡如果沒有棒棒糖模具，可以直接擠入淺口的大碗裡，成型後切小塊就可以。

6.室溫靜置冷卻，等雪梨糊自然凝固。

7.做好的雪梨糕晶瑩剔透，吃起來口感是軟軟糯糯的，媽媽們不用擔心寶寶咬不動。但是要注意這款雪梨糕風寒咳嗽的寶寶不能吃哦~

製作要點

● 這款雪梨糕不適合風寒咳嗽的寶寶食用。

● 雪梨也可以換成其他寶寶愛吃的水果，這樣就能做出不同口味啦。

● 沒有棒棒糖模具的話，可以把做好的雪梨糊倒到大碗裡，冷卻後切塊給寶寶吃就可以。

● 媽媽們注意，雪梨糊煮得越稠越容易成型，但是最好用小火以免糊鍋。