近年來,雖然媒體對黃麴黴毒素進行了廣泛的宣傳,但許多人對其仍有各種誤解,網上廣泛傳播的一些黃麴黴毒素「常識」其實是錯誤的。讓我們總結一下這些錯誤的常識。
發黴的花生一定有黃麴黴毒素?不對。黴變花生不能吃,但可能不含黃麴黴毒素。比如花生因為被根黴汙染髮黴,就沒有黃麴黴毒素。
沒有黴變的花生不含黃麴黴毒素?不對。花生是否被黃麴黴汙染,肉眼看不見,必須通過檢測。
被黃麴黴汙染的花生一定有黃麴黴毒素?不對。黃麴黴能否產生毒素,取決於它是否有產毒基因。黃麴黴也需要用於食品工業,只要不產生毒性。
所以,汙染的不是黃麴黴毒素,所以不會產生黃麴黴毒素?又錯了。除黃麴黴外,寄生麴黴也能產生黃麴黴毒素。
綜上所述,發黴的花生不一定有黃麴黴毒素,沒有發黴的花生不一定有黃麴黴毒素。
廢油中是否含有黃麴黴毒素?不對。黃麴黴毒素主要產生于田間和儲藏中,廢油中的黃麴黴毒素幾乎都是「補腦」的。
驗鈔機可以檢測黃麴黴毒素嗎?不對。黃麴黴毒素可以被激發發出螢光,很多檢測方法都是基於此。但一般食品中黃麴黴毒素含量極低,不可能被驗鈔機「看見」。
普洱茶含黃麴黴毒素多?不準確。普洱是微生物發酵得到的。這些微生物菌群會排斥黃麴黴,所以一般沒有黃麴黴毒素,只有少數劣質普洱可能含有少量黃麴黴毒素。
福福、豆豉、豆瓣醬容易被黃麴黴汙染?不準確。在製作這些食品的過程中,生產者確實使用了黴變,但產生黴變的不是黃麴黴,類似於普洱茶。雖然不排除這些食品被汙染的可能性,但總的來說不太可能。
黃米是黃麴黴?不能一概而論。大米變黃,更有可能是因為老化,也就是放久了。老化會導致營養價值下降,但不一定會產生黃麴黴毒素。
黃麴黴只在南方發現?不對。南方溫暖溼潤,比較適合黃麴黴。但北方不是淨土,尤其是北方,那裡氣溫不低,黃麴黴普遍。東北和西北相對好一些。
筷子和案板幾個月不換就會長黃麴黴毒素。不對。你覺得黃麴黴是吃素的嗎?看看黃麴黴毒素產生的條件。它需要潮溼的環境,豐富的營養和「產毒基因」。為什麼黃麴黴最喜歡花生、大米、玉米?這是因為它們營養豐富。這種情況在普通筷子和案板上是沒有的,有可能在上面長黴,產生黃麴黴毒素,有點異想天開。
雖然不用太擔心黃麴黴毒素,但是為了家人的健康,在使用筷子和案板的過程中,最好注意以下幾點:第一,不要急著把筷子洗完放進筷子盒裡,稍微放水;第二,筷子盒裡不要放太多餐具,多餘的擦乾放在碗櫃裡;三、定期清洗筷盒,底部易長黴;第四,案板要儘量生熟分開。如果用案板,不要用正反面來區分生熟,要用順序來區分;第五,案板用完,及時清理乾淨,不留食物殘渣;第六,案板洗完後可以懸掛或豎立,不宜放在牆上或平放在桌上;第七,第二天或者下一頓飯用案板之前,最好再用自來水洗一遍。(鍾凱)