蝦仁燜豆腐,蝦仁Q彈美味,豆腐營養嫩滑,一家人都搶著吃呢

2020-12-23 舌尖計

都知道蝦仁是是一種很好的海鮮食品,肉質細膩,晶瑩剔透的,不管做成什麼食材都非常的美味呢。所以今天的這道菜是兩者相結合,蝦仁用來給豆腐增鮮,而豆腐用來去除蝦的腥味,那麼下面就來看看,它道菜的做法吧。它營養豐富,鮮美可口,做法簡單,鹹香入味。

現在天氣很冷,就適合吃熱氣騰騰的飯菜,暖胃又下飯。在這個寒冷的冬天,唯有美食與美酒不可辜負。這道菜又蝦仁和豆腐一起製作完成,簡單又美味非常的容易,喜歡就趕緊試試吧。

【鮮蝦豆腐】

需要準備的食材:鮮蝦、嫩豆腐

需要準備的調料:蔥姜蒜、生抽、蠔油、白糖、胡椒粉、澱粉、食鹽。

【開始製作】第一步:先將以上的所有食材準備好,然後將買回的新鮮大蝦處理好,將蝦掰掉蝦頭,然後挑出蝦線,然後剝掉蝦殼。掰掉的蝦頭清洗乾淨,留著炒蝦油;

第二步:然後將嫩豆腐切成比較厚的塊,因為嫩豆腐容易碎,切大點就不用擔心會碎掉。再準備配料,把生薑和大蒜,洗淨後拍碎切成末備用,小蔥的蔥白部分切段,蔥綠部分切成蔥花備用;

第三步:然後準備小碗調一碗料汁,做起來簡單又節約時間。在小碗中加入一勺生抽、一勺蠔油、一點白糖、一點胡椒粉、半勺澱粉和適量的食鹽,再加點清水攪拌均勻備用;

新鮮蝦仁、美味大蝦蝦仁、鮮美營養,健康美味,肉質細膩營養好吃,煎炸炒煮樣樣都行,喜歡就看看吧。

第四步、準備不粘鍋,將炒鍋洗淨燒熱,鍋中倒入適量的食用油,等油溫合適了,然後下入切好的豆腐塊,將其煎至兩面金黃盛出備用。(史載擔心碎掉,就蘸些雞蛋和澱粉混合製作的調汁吧,這樣味道也挺好)

第五步:鍋內再加少許食用油,燒熱後放入瀝乾水分的蝦頭,小火慢慢炒出香噴噴的蝦油。等蝦油炒出後,將蝦頭挑出,然後下入煎好的豆腐繼續翻炒。

第六步、然後放入剝好的蝦仁一起翻炒,注意不要將豆腐塊翻碎了。最後倒入提前調好的料汁,再開大火燒開後,轉中小火蓋蓋燜煮5-6分鐘。最後倒入薑末、蒜末和蔥白,翻拌均勻蓋蓋再燜1分鐘;

第七步、然後開大火稍微收汁,撒上蔥花即可出鍋食用;

這樣美味的蝦仁燜豆腐就做好啦,Q彈美味的蝦仁加上營養滑嫩的豆腐,這是一道營養豐盛的菜餚呢。

蝦頭只需將內部衝洗一下即可,千萬不要洗的只剩下一個空殼子了,這樣就炒不出來蝦油了。不喜歡嫩豆腐買普通豆腐也可以,如果滷水味道比較重的話建議在煎之前先用開水煮3分鐘。

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