Hello大家好,我是慢媽小廚房,用心做好最平淡的一日三餐!
今天慢媽買的5斤南瓜到貨了,打開之後很是驚喜,618活動期間在網上買的,花了14塊9,滿滿的5斤,今天利用這些南瓜,我給孩子做了一份南瓜飯煲,口感特別好,我果斷的決定再買幾份,都是現摘的南瓜,能存放好長一段時間。
香甜軟糯的板慄南瓜,再加上紅糖和糯米製作而成的紅糖糯米南瓜盅,做法簡單,營養又美味,每位愛美的女性都可以多吃一些,有助於補氣養血,排毒養顏,健脾和胃,增強自身免疫力的功效。
我兒子說,這是南瓜和粽子的結合,特別好吃,因為在南瓜裡邊,我放了大棗,葡萄乾,枸杞等等,最主要的是有糯米的存在,孩子自然而然的想到了他最愛的粽子,又正逢端午期間,所以兒子才想,這個紅棗糯米南瓜盅,是南瓜和粽子的結合體。
這個南瓜本身甜甜的,糯糯的,有著板慄的清香,再加上經放入過紅糖蒸製而成的糯米餡料,成為了今天我和兒子最可口,最應景的飯。做這個飯選好南瓜是很關鍵。
用過券之後5斤南瓜才花了14塊9,這個價格真是絕無僅有的,而且收到的南瓜大小均勻,整整一箱,5斤足足的。不管是蒸著吃,焗著吃,或是像我這樣做成南瓜盅,都是美味。吃過之後覺得很不錯,我會再買幾份,南瓜不易壞,趁活動期間,給家裡囤點貨,啥時候想吃直接做,很方便。
下面慢媽還是介紹下,今天是怎麼用這個南瓜做出的美味吧!
先提前洗淨大棗,枸杞和葡萄乾,糯米也用水提前浸泡兩小時。
首先把南瓜洗淨,把南瓜的頭切下來,厚度在2~3釐米即可,再用勺子把南瓜的種子也挖出來,成為內心中空的南瓜盅。
先舀入一勺葡萄乾,加幾粒枸杞,鋪在南瓜盅的底部,再加上兩勺糯米,鋪一層紅糖,紅糖的數量要根據個人的口感來決定,再放入少許葡萄乾,兩顆紅棗,兩勺糯米,用勺子整理平整,喜歡吃甜的,可以在糯米上再撒一層紅糖,最後再放一層葡萄乾和枸杞,擺上兩顆紅棗,再小心翼翼的倒入清水,清水的數量和南瓜盅的高度持平就可以。
再把剛剛切下來的南瓜頭當作蓋子,蓋在南瓜盅上。放入蒸鍋中,大水開計時蒸40分鐘。軟糯香甜的南瓜粥就做好了,當然裡面的餡料也不是一成不變的,可以根據自己的口味,比如說加青豆,加玉米粒,加胡蘿蔔丁,蓮子等等都是可以的。糯米中有南瓜的清香,南瓜中有糯米的甜糯,再伴著酸酸甜甜的葡萄乾,絕對會讓你胃口大開。
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