大家好,炎熱的夏日吃點什麼好呢?今天給大家推薦的美食是一道湯菜,今天就教大家做這道「玉米冬瓜排骨湯」。
冬瓜玉米排骨湯口味清甜,是一道非常符合大眾口味的美味羹湯,夏季飲用冬瓜玉米排骨湯,可起到清熱解暑,補血益氣等功效,是一道好吃又營養的美味。
材料:
玉米一根、冬瓜半個、蔥姜、紅棗5個、排骨一斤、鹽、雞精。
步驟:
1.冬瓜切片,蔥切成蔥花,姜切片,玉米切塊。
2.將新鮮的排骨冷水下鍋,放入蔥姜、料酒去腥,煮出血沫撈出,清水洗淨備用。
3.鍋底放少許油,油熱放入蔥姜爆香,倒入排骨翻炒均勻。
4.倒入適量的水沒過排骨,加入適量的精鹽,蓋上鍋蓋,大火煮30分鐘。
5.打開鍋蓋放入切好的冬瓜、玉米、紅棗,轉中火再燉20分鐘,臨出鍋放入適量的雞精提鮮即可。
好了,今天好吃又營養的冬瓜玉米排骨湯到這裡就製作完成了,小夥伴們學會了嗎?