《活好》這本書的作者是日野原重名，他是一位醫生，這本書是他在105歲的時候寫的，一位百歲老人把自己的經歷寫進書裡，總有些地方會使你怦然心動。
01 每個人都害怕死亡
在第一章的第一節中，以提問的方式開頭，問題是「您怕死嗎？」 這位老人的回答是，」當然怕死了！僅僅被你這麼一問，我都覺得好害怕。「
作者說，自己疾病越來越重，體能日益衰退，死亡的氣息越來越逼近，意識到不遠的將來即將死去，一想到這個問題就感到十分害怕，被問到，更是緊張到雙腿發軟。
但是他是一位醫生，對人的死亡一事有更深刻的體會，所以每天醒來發現還活著，就會發自內心的感到高興。
為了減輕對死亡的恐懼，他會選擇故意視而不見，逃避事實，故意不去想「我之將死」這個事實。然而，死亡對於每個人來說都是未知的，恐懼是正常的，大多數人都會驚慌失措。
每個人生的時刻，都已經決定了必然會面臨死亡，但是卻沒有因為害怕死亡而選擇不出生的。
生和死的本質是一樣的，不可分割的，每個人都不能擺脫死亡的定數，所以要努力讓自己擁有的人生充滿璀璨的陽光。
無論如何，都不要讓自己剩下的時間白白荒廢，要拼盡全力完成自己的使命。
我現在二十歲出頭，即將結束自己的大學生活，可以說真正的人生歷程剛開始，對於自然的死亡覺得還是很遙遠的，所以沒想過死亡這件事。
看了百歲老人寫的關於對死亡的恐懼，自己想了想也是害怕死亡的，我們每個人都是害怕死亡的。
既然害怕死亡，那麼活著就應該好好珍惜，讓自己的生命有價值，生命的價值不論大小，不管是光鮮的，眾所周知的，還是默默無聞的。對自己來說過好了這一生就是最好的。
過去的一切都不能決定未來你的一生，過去的只屬於過去的，生命的價值在於創造，活著就是要不斷的學習，不斷地進步，不斷的創造價值。
02 死亡是新的開始
你的生命，你的未來掌握在你自己的手中，現在及時把握，未來才有可能不辜負生命。
作者在第一章第二節中講，死亡是「新的開始」。
對於很多人來說，死亡就意味著一切都結束了，他作為醫生，目睹了很多人的死亡之後，體會到：死亡不是生命的終止，而是生命另一種新的開始。
雖然離開了這個世界，但是他們的音容笑貌在人們的記憶深處，這比在世時更為鮮活。
作者的妻子離開了他，但是作者覺得他的妻子從未離開，在一起的感覺比之前更為強烈。
日野原先生通過自己的經歷總結，死亡是現實生命的另一種延續，只是和以前的生活方式不同，他們在人的心裡存在的更加清晰。
對於作者即將到來的死亡，他說會感到恐懼，但是並不認為死亡是生命的結束，而是將成為一種新生。
他的職業是醫生，活在世上的時候，一直在幫助每個人，到新的世界裡也依然是繼續幫助每個人。
第一次聽到「死亡不是終點，遺忘才是」這句話的時候，是在電影《尋夢環遊記》裡。
《尋夢環遊記》講的是，一個小男孩意外進入到另外一個世界亡靈土地，在這裡見到了去世的親人，並且和落魄樂手埃克託開啟了一段奇妙的冒險旅程，追逐著他的音樂夢。
害怕死亡，每個人都會這樣，所以要留下一些東西在世上，這樣會有很多人記得你，你的生命也有了新的開始。
我們留下的這種東西不一定需要是偉大的，驚天動地的，對於普通人來說，做好本職工作，履行社會義務，保持一顆善良的心，就可以了。
最起碼我們要做到對家庭盡到責任，好好撫養孩子，與親人相處，家庭和睦也是很幸福的。
我們不一定要讓很多人記得，讓身邊的人記得，讓家人記得，哪怕只是一兩個人，我們的生命也在延續。
03 長壽更能了解自己
很多人會覺得長壽是件可怕的事情。老人動作緩慢、反應遲緩、非常孤獨。
作者認為，如果壽命足夠長，就可以獲得更多的時間來探索未知的自己。雖然一個人不可能徹底明白自己，可是越來越了解自己所帶來的喜悅感遠遠勝過年老體衰的痛苦。
作者日原野先生105歲的高齡，從來不以長壽為目標。
他疾病纏身，每天與各種疾病戰鬥，也達不到想要的健康狀況。甚至不得不坐輪椅，體會到生活不能自理的各種不便。
儘管這樣，他還是覺得長壽真的很好。長壽讓他有機會在100歲之前，了解內心那個真正的自己。也意識到，漫漫人生最不了解的是自己。
100歲的時候，他才深刻體會到只探索了生命中的某一部分，對自己一知半解。
當他看自己80歲寫的人生感悟時，覺得80歲的自己很可愛。
人世間，有太多的事情，往往無法立刻看清，需要經過長時間的反覆思考，真正的意義才能顯現出來。
一邊害怕死亡，一邊又覺得長壽可怕，大多數人都會這樣想。
生命的意義是什麼呢？就是不斷的探索。
隨著年齡的增長，會一點一點的有不一樣的人生感悟。
學生時代為學業而奮鬥，目標是考上一所好的大學；畢業之後，人生更多的就是掙錢養家，把日子過的幸福。老了之後，有一定的資產，又想停下來安度晚年。
人生的每個階段目標不同，自然人生感悟也不同。每個人經歷的事情不同，感悟也會千差萬別。
這些各種各樣的感悟來自於自身的探索，在探索中了解自己，發現人生的意義。這樣的喜悅一定很幸福。
04 結語
看完了這幾節，讓我對人生有了重新的認識和思考。
死亡不要怕，長壽也不要怕，人活著就要好好度過生命的每一天。
專注自己喜愛的事情，專注自己的工作，不斷學習，不斷充實自己，在每一天中探索未知的自己。
生命只掌握在自己的手中，及時把握，不辜負生命，好好活著就行。
作者簡介：一顆糖，熱愛學習，平凡生活，把我知道的都告訴你。
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