其實只有善良的人才能剛性，善良的人做「對抗性」採訪，不會躍躍欲試地好鬥，但當他看護真相的時候，是絕不撤步的對峙！
2003年4月柴靜作為央視《新聞調查》出鏡記者，曾近距離幾次接觸非典患者，與患者對話，成為最早冒死深入非典第一線採訪的記者之一，她是善良的人，同時又是臨危不亂，敢于堅守真相的人。不隨波逐流，不人云亦云！
愛和善是能力，而不是情感。
因為有愛所以才敢在第一時間奔赴非典現場，因為善良所以才7次冒死與患者一對一對話，真正了解他們，這樣才有了很來百萬的暢銷著作《看見》。
認識自己越深，認識他人越深，反之亦然。
深刻地認識自己，就表明善於反省，善於從多角度認識自己，了解自己，而且是用全面的觀點來看待自己，既看到自己的缺點，又看到自己的優點，同樣的，在認識別人的時候，也會用這種全面的觀點來看待。那麼便能顧更加深刻地認識別人，那麼便不會輕易去評價別人的缺點，與人議論別人的是非。
不管任何人，你去告訴別人應該怎麼樣，這就是錯誤的方式
深有感觸，夫妻相處也是這個道理，往往你用這種非常直接和正面的方式不僅不禮貌，而且也非常引起對方的不滿，首先，這樣的方式只是代表了你個人的方式，你覺得你的方式是對的，可是未必對別人而言也是適用的，所以有一句話說得好「己所不欲勿施於人」。我們不應該時常用自己固有的方式來要求對方，不可能全世界的人都按照你的要求生活，也不可能所有人都能夠讓你滿意，你也沒有權利去指責別人的生活方式，切記不要強加給別人他們不喜歡的東西！
沒人跟你過不去，是生活本身矛盾密布。
看到這句話我突然豁然醒悟，人的煩惱何其多，而往往都是因為想得太多，比較得太多，比父母，比房子車子，比存款，比工作，比孩子，幾乎無時無刻不在比較，在比較中便無端生出無盡的煩惱，庸人自擾。是啊！生活本身就是矛盾體，有錢的人羨慕窮人的乾淨樸實，無憂無慮，窮人則羨慕富人的錦衣玉食，過不去的不是別人，這是你自己，是你的欲望，是你的虛榮心，是你愛攀比的野心，是你不滿足現狀的躁動！
回憶是一種清洗
回憶是傷，憶起是痛，我喜歡懷舊，可能是對當下生活的不滿，所以總是懷念青少年時代，又或許是因為彼時未曾奮發圖強，遺憾滿滿。回憶是清洗，是整理，是舒展的內心，過去的不用過度傷懷，洗去那些不開心，洗掉那些灰暗的顏色。這樣才有力氣和好心情來面對現在的生活！