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什麼是胰島素抵抗,如何改善胰島素抵抗?
我們發胖的原因當然很多，胰島素抵抗是人體發胖其中一個非常大的因素。徹底改變胰島素抵抗，需要徹底改變不良的飲食習慣。胰島素抵抗就是糖尿病的前期症狀，所以，如果你一旦發現有了胰島素抵抗現象，儘快改變自己的飲食結構，少吃米麵糖等，多吃一些蔬菜，肉類，還有好的脂肪。
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胰島素抵抗是什麼?7個判斷胰島素抵抗的指標
很多人估計沒有聽過胰島素抵抗這個詞，但胰島素總是聽過的。胰島素是身體內唯一可以降低血糖的激素， 胰島素抵抗是指各種原因讓胰島素促進葡萄糖攝取和利用的效率下降，身體加班加點地分泌更多胰島素產生高胰島素血症，來維持血糖的穩定。
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胰島素抵抗和II型糖尿病是什麼關係?
在這些變化中，很關鍵的一個就是人體對胰島素發生胰島素抵抗。眾所周知，胰島素在II型糖尿病的病情變化中扮演了關鍵的角色。作為一種至關重要的激素，胰島素能夠通過很多複雜的過程控制血糖水平，其過程大致如下：l 食物在體內轉化為血糖。
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有可能是胰島素抵抗的鍋!
好多肥胖的人可能是胰島素抵抗，也就是說他有內分泌方面的問題。胰島素抵抗其實有一些特點，第一點就是減肥老減不下去，這是頑固性的；第二點是以腹部肥胖為主；第三點可能是皮膚有色素的沉著，就像一個髒的東西洗都洗不乾淨。
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改善胰島素抵抗的九個方法
1、運動，堅持做適量的有氧運動，運動的好處實在是太多了：一是幫助減輕體重，預防肥胖；二是能增加胰島素的敏感性，讓胰島素能發揮正常的降血糖作用；三運動對於基因表達有著積極的影響；四運動有助於控制食慾、降低飢餓感
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如果身體出現了胰島素抵抗,那是不是就容易長胖或者瘦不下來?
胰島素能幹什麼？在脂肪細胞中，它既能刺激卡路裡的儲存，也能抑制脂肪的分解（這也是胰島素被妖魔化的原因之一）。胰島素也是大腦中減少飢餓感的信號之一，不過作用不強烈。還有證據表明，男性對胰島素的反應比女性要大（女性對瘦素反應更大）[1]。女性也往往比男性更容易產生胰島素抵抗，不過這在整個生理周期中也會變化。胰島素抵抗是什麼意思？
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胰島素抵抗的姐妹,你得這樣吃才會好孕!
上期我們說了胰島素抵抗的危害，不僅僅會讓你各種身體代謝異常，甚至走向糖尿病！還會導致排卵障礙，月經周期不規律，從而導致不孕！在上次文章的結尾處，小荷給自己留了個小作業——那就是把胰島素抵抗的那些飲食清單給你們做出來！看看到底這類姐妹要怎麼吃，怎麼生活才是最適合他們，並且有效改善胰島素抵抗及一系列代謝症候群的。
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胰島素抵抗,糖尿病患者當然「不歡迎」,這5件事或可助「反轉」
胰島素是身體中分泌的一種激素，能夠促進葡萄糖轉變為糖原，也就可以方便身體儲存能量，如果發生胰島素抵抗，人體對胰島素不再敏感，就很難正常的轉化葡萄糖。所以糖尿病患者控制血糖主要就是地改善胰島素抵抗問題，這樣才能有效的穩定血糖。
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上海生科院發現治療脂肪肝和胰島素抵抗的潛在新分子
近日，來自上海生科院的李於研究員課題組在國際學術期刊Hepatology上發表了一項最新研究進展，他們發現肝臟CREBZF分子可能是治療脂肪肝和胰島素抵抗的潛在靶點分子。胰島素是負責脂肪酸從頭合成的重要調控因子，在肝臟中促進葡萄糖轉化成脂質。但是胰島素信號如何轉導進入細胞並調節脂質合成還沒有得到完全揭示。
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不知道胰島素抵抗的幾個表現?那你可能患上糖尿病
胰島素在整個糖尿病的發展過程中的變化共分為四個時期。第一個時期就是我們上期說的胰島素紊亂階段。不健康的高升糖食物造成血糖水平的增高，是導致動脈血管內皮發生炎症反應的主要原因之一。這句話什麼意思？就是說胰島素紊亂階段。經常反覆的高血糖，引發高胰島素分泌，高胰高血糖素，這樣反覆的刺激，會對動脈血管內皮包括毛細血管的那一批刺激，然後刺激他去發生一些炎症反應，也會讓這些動脈收縮發生問題，動脈壁增厚。這些炎症最終導致細胞的胰島素受體對胰島素的抵抗。
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蛋白磷酸化失調特徵揭示2型糖尿病肌肉胰島素抵抗機制
蛋白磷酸化失調特徵揭示2型糖尿病肌肉胰島素抵抗機制 作者：小柯機器人 發布時間：2020/9/7 14:57:21 美國哈佛醫學院C. Ronald Kahn課題組揭示出2型糖尿病患者肌肉胰島素抵抗的蛋白磷酸化失調特徵。
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多囊卵巢症候群,月經失調,胰島素拮抗是什麼意思?
多囊卵巢症候群，月經失調，胰島素拮抗是什麼意思？#龐教授每日答疑#門診來了一個胖胖的患者小美，一坐下來就說她的月經周期是不規律，有時候1個月，有時候2個月，有時候3個月，近期三個月沒有來月經，而且也結婚了想要寶寶。
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沒想到,胰島素的這個指標能預測乳腺癌風險
肥胖、超重常常與胰島素抵抗伴行，那麼胰島素抵抗是否也與乳腺癌的發病率、死亡風險相關呢？在最新發布在美國癌症協會官方雜誌Cancer的研究中，加州大學洛杉磯分校醫學中心的Kathy Pan博士及其團隊首次發現——診斷前的胰島素抵抗和乳腺癌的死亡率之間存在獨立相關性。
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多囊卵巢綜合症還能干擾胰島素?應對這種情況,或須做好這4點
另外多囊卵巢綜合症也會影響血糖，易導致胰島素抵抗。多囊卵巢綜合症和胰島素有什麼關係？胰島素是身體上唯一一個能降低血糖的激素，葡萄糖對生理水平胰島素反應性降低就是所謂的胰島素抵抗，為能維持血糖水平正常，身體可分泌大量胰島素，從而形成高胰島素血症。這樣會降低胰島素轉運葡萄糖能力，需更多的胰島素才能維持血糖水平正常。
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動物胰島素、人胰島素、胰島素類似物,各有何優缺點?哪種更好?
胰島素對於廣大糖尿病患者來說，可能是最熟悉不過的了，但是面對各種各樣的胰島素，如胰島素注射液、生物合成人胰島素注射液、重組人胰島素注射液、門冬胰島素注射液、賴脯胰島素注射液等等，卻不一定知道它是怎麼來的，它屬於哪一類，有什麼優缺點？今天就按來源給大家講講。
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胰島素:諾和靈和諾和銳系列有啥區別?
胰島素只是一個，為什麼會有這麼多規格與品種？如何辨別形形色色的胰島素呢？一、胰島素的分類動物胰島素：牛胰島素有3個胺基酸與人胰島素不同；豬胰島素有1個胺基酸與人胰島素不同；易發生過敏或胰島素抵抗。重組人胰島素：基因工程產品，純度高；分子結構與天然人胰島素相同，副作用比動物胰島素少。
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胰島素類似物的基礎胰島素實踐之道
理想的基礎胰島素製劑能模擬正常人體日內生理性的基礎胰島素分泌，提供一日內持續、平穩的基礎胰島素濃度[11,12]。 目前臨床常用的基礎胰島素主要包括中效胰島素（如NPH），長效人胰島素類似物（如甘精胰島素、地特胰島素、德谷胰島素）等。指南[13,14]指出，相較人胰島素，胰島素類似物在減少低血糖發生風險方面表現更優，同時體重增加情況更少[15]。
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陳剛大夫講糖:選擇胰島素降糖,我會考慮啥?
作者：陳剛大夫不同的胰島素降糖方案都有它的最佳適應人群。是否需要用胰島素？如果需要用胰島素了，那該選用哪種方案呢？是一針還是兩針，三針還是四針，甚至是用胰島素泵？胰島素還有促進食慾的作用，不想控制飲食的患者，或對美食誘惑抵抗力差的，使用胰島素，您要小心！3、高胰島素血症。由於正常人胰島素分泌後在體內的分布狀態與胰島素注射者胰島素在體內分布上的差異，可以這樣講：幾乎所有胰島素注射的患者都存在外周的高胰島素血症。
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胰島素變色了怎麼回事?常用胰島素都啥色?
小蔥拌豆腐，一清二白清澈透明的胰島素，市面上常用的有：短效的胰島素R；速效的胰島素類似物，如門冬胰島素、賴脯胰島素、谷賴胰島素；長效胰島素類似物地特胰島素、甘精胰島素；超長效胰島素類似物德谷胰島素；預混的雙胰島素--德谷門冬雙胰島素注射液。
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【臨床研究】胰島素和雄激素對多囊卵巢症候群患者血清脂質譜及活性脂質生成調節的初步研究
PCOS主要表現為稀發排卵/無排卵，多囊卵巢以及高雄激素血症，且多伴有肥胖、胰島素抵抗、糖耐量受損、脂代謝紊亂等代謝異常[4,5]，其中肥胖的發生率約為50%～80%[4]。肥胖的患者存在脂肪因子分泌異常，血清游離脂肪酸(FFAs)升高，脂肪組織中類固醇激素代謝異常等一系列脂肪功能紊亂的表現，進而導致低度的代謝性炎症、胰島素抵抗以及糖耐量受損[4,6]。