導語：青島某運輸車司機王先生今年剛剛40歲，為了生活，他常常外出拉貨物跑長途車，一開就是數小時，從早到晚很少休息。因為經常不分晝夜地開車，王先生找到了一個看似很管用的方法，喝果汁飲料來防止犯困，抖擻精神。因此，他的車上從來都沒有純淨水，取而代之的是一箱接一箱的果汁飲料。在每天開車疲憊時，他就喝飲料提神，又涼爽又可口，十分愜意。然而就在前幾天，王先生的膝蓋半夜突然疼痛難忍，本以為是長時間開車太累導致的，沒有放在心上。直到昨天夜裡，王先生疼痛難忍，家人撥打了急救電話把王先生緊急送到了醫院。醫生發現，王先生下肢水腫，檢驗結果顯示王先生的尿酸值為870μmol / L。更為嚴重的是，還並發了尿毒症，腎衰竭。
一、尿酸升高，身體會有以下變化
1、關節紅腫、疼痛
當人體內尿酸水平持續升高時，體內形成的尿酸鹽結晶很容易堆積在關節等地，特別是下肢關節處更為明顯。如果突然出現關節疼痛，關節處還伴有有異常的感覺如紅、腫、熱、痛，嚴重時甚至出現關節畸形，都應該引起注意。
2、尿量突然減少
尿酸水平高時，我們的身體發生明顯的變化之一就是尿液異常，這是因為高尿酸導致了腎臟功能受損。如果我們正常攝入一日三餐，並且飲水量充足卻發生少尿或無尿的現象，說明你的身體正在受損。
3、血糖、血壓異常
糖尿病是高尿酸容易引發的疾病之一。尿酸高的人群往往是因為攝入過多高熱量、高嘌呤、油膩的食物，這也是引起血糖、血壓升高的一大因素。這是因為在尿酸等的多重作用下，增大患上糖尿病、高血壓的風險。
二、遠離高尿酸，我們可以怎麼做
1、可以採用食療的小方法
當體內尿酸過高時，我們可以增加一些有利於降低尿酸水平的食物的攝入，還要注意飲食清淡，少吃調味料和海鮮。另外，梔子，菊苣，葛根，桑葉，百合等有助於降低尿酸。
把這些營養成分像綠原酸、菊糖、萵苣苦素，經過反覆地的萃取以及仔細加工製成菊苣梔子發酵液，這裡面含有多種幫助降低尿酸的食材，再加上經過發酵的食物能夠幫助人體更好吸收，一定能成為幫你降尿酸的利器。
2、遠離果汁飲料
有些人錯誤地認為果汁飲品很健康，但事實上，果汁真的不適合尿酸高的人群飲用，這是因為果汁中含有大量的添加劑以及果酸，這些物質都很容易引起併發症。
3、多喝水，補充水分
多喝水，水分充足是預防尿酸高的基本，日常生活中可以採用中醫上的小技巧，嘗試把菊苣，梔子，葛根，桑葉，百合等食材製作成茶包衝泡，這樣一來製作的茶包富含有助於降尿酸食材，能夠起到預防尿酸高的效果。
菊苣：利尿、降尿酸
梔子：消腫止痛、保護腎臟
百合：養陰、潤肺止咳
葛根：清熱解毒、利尿養胃
桑葉：抗凝血、降壓、抑制脂肪肝
我們有一款現成的茶包，不僅僅攜帶方便，而且使用方法簡單，只需要五分鐘就能衝泡完成，茶香濃鬱又能控制尿酸，趕快試試吧。
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結語：長期處於高尿酸狀態一定要引起重視，高尿酸是多種代謝疾病，長期高於正常範圍必然對身體有著嚴重的危害，在日常生活中就要及時調節自己的生活方式以及飲食習慣，多運動，少久坐，多清淡，少油膩，遠離高尿酸併發症。尿酸高的人，小心3種併發症，你還敢掉以輕心嗎？