南瓜碧根果黑芝麻花朵包

2021-02-16 可心美食

這是一朵陽光滿滿的可以食用的漂亮花朵

南瓜不僅好吃,用它做出來的東西顏色也非常可人。

黑芝麻餡本身就非常香

混入了碧根果後就更加香氣瀰漫

整成花朵形,顏值非常高的同時,營養更勝一籌呢!

原料: 

中種麵團:高粉224克、乾酵母2.5克、南瓜泥170克(要根據南瓜泥的幹稀程度適當調整) 

主麵團:高粉56克、糖30克、乾酵母0.5克、鹽3克、蛋36克、奶粉10克、黃油20克 

碧根果、黑芝麻餡適量

做法:

1、把南瓜去皮、蒸熟。壓成泥、晾涼。

2、先製作中種麵團。把所有中種麵團材料混合,揉成光滑的麵團。將麵團放入不鏽鋼盆內,蓋保鮮膜,放冰箱裡冷藏發酵17小時。

3、中種撕成小塊,加入除黃油以外的材料揉至成團,加入黃油攪拌至光滑有薄膜。延續發酵30分鐘。

4、將碧根果切碎

5、倒入裝有黑芝麻餡的盆中

6、用手抓勻

7、基礎發酵結束,將麵團分割成8份,滾圓蓋上保鮮膜,鬆弛15分鐘。

8、松馳好後,擀成長橢圓形

9、翻面,短的一邊壓薄,鋪上黑芝麻碧根果餡。

10、沿長邊對摺,用刮板沿折邊切若干齒口

11、從另一邊開始捲起,最終把尾端捏緊

12、把整好形的麵團排在模具內,再放到烤架上。烤箱下面放碗熱水,把麵包放入進行最後發酵。大約發酵35分鐘左右。

13、最後發酵結束,表面刷蛋液。

14、入預熱170℃的烤箱,中下層,上下火,21分鐘左右至上色。

【黑芝麻餡】

配料:大白芸豆250克,細砂糖35克,玉米油50克、麥芽糖10克、黑芝麻200克

製作過程

1、白芸豆洗淨後用清水浸泡過夜(白芸豆吸水能力很強,浸泡時候多加水)。浸泡到白芸豆完全脹發,表皮沒有褶皺。

2、輕鬆的將白芸豆的外皮撕掉後倒入鍋裡,放入適量的清水,用阿迪鍋燉14分鐘。

3、燉好的白芸豆十分酥爛,達到「一碰即碎,一捏即溶」的程度。

4、將煮好的芸豆用料理機打成泥,加熱不粘炒鍋,放入色拉油。

5、將黑芝麻洗淨,瀝乾水份。

6、放入鍋中翻炒

7、炒至出香味

8、用研磨機將黑芝麻打碎,倒入白芸豆鍋中。

9、用小火翻炒至略幹,加入麥芽糖和白糖繼續翻炒。

10、炒至黑芝麻餡不粘鍋,能成團即可。


想隨時收到我的食譜,就請來關注我吧!

想查看更多的食譜,請點擊公眾號下方的原創食譜連結

相關焦點

  • 新手都零失敗的南瓜碧根果黑芝麻小圓包
    原料: 中種麵團:高粉224克、乾酵母2.5克、南瓜泥170克(要根據南瓜泥的幹稀程度適當調整) 主麵團:高粉56克、糖30克、乾酵母0.5克、鹽3克、蛋36克、奶粉10克、黃油20克 碧根果、黑芝麻餡適量做法:1、把南瓜去皮、蒸熟。
  • 10.30早餐日記 南瓜肉包 紅棗黑芝麻黑豆紫米糊 蘆筍炒杏鮑菇
    超營養的黑芝麻紫米糊,小朋友喝完黑糊糊的早餐立馬變身大嘴小妖怪頭一晚加班做了應景的南瓜包,有肉餡和洛神花醬餡,紅紅的內芯也很有感覺哈02南瓜包的做法可以參考《超酷萬聖節精靈饅頭,和寶寶一起玩吧~》不過感覺我今年做的饅頭更好呢
  • 南瓜黑芝麻玫瑰湯圓 | 市場還沒開賣哦
    黑芝麻湯圓是最經典的湯圓,什麼餡兒也比不了黑芝麻香。餡料量添加了一些自製玫瑰醬,玫瑰香的甜香混合著黑芝麻的純香,美味!湯圓餡的材料和用量不固定根據自家的口味搭配哦,喜歡桂花口味的就放桂花糖,或添加花生和各種堅果做成不同風味的湯圓。芝麻和各種材料碾碎混合,加入糖、蜂蜜、油和少許的熟糯米粉捏成團就OK!當然用豬油更香啦,我家喜歡素油版的。
  • 自己做的黑芝麻餡,包出小清新的花式湯圓
    #宅家鬧元宵#原料:糯米粉、溫水、黑芝麻、花生、白糖、豬油、紅曲粉、可可粉、南瓜粉。做法步驟:第1步、黑芝麻和花生用小火煸熟,炒出香味,晾涼。第2步、放入料理機。第3步、打成粉。第5步、做好的黑芝麻餡。第6步、準備好糯米粉。第7步、加入適量的溫水,攪拌均勻。第8步、揉成光滑的麵團。
  • 黑芝麻包
    不知道大家和我一樣不,就是用慣了哪個品牌的產品,基本上就不再換品牌了~~比如說黑芝麻,我一直用@CANDEY 娜娜家的,
  • 半個南瓜1碗黑芝麻,教您做好吃的千層餅,外酥裡香,特別好吃
    黑芝麻對人體有很好的保健治療作用,它有補肝腎,益精血,潤腸等功效。南瓜的營養價值也特別的高,今天就用南瓜和黑芝麻來做特別好吃的千層餅,這個餅在我家真的是百吃不厭啊!好了,廢話不多說,現在就把做法分享給大家。1、首先我們準備半個南瓜,一碗的黑芝麻,將南瓜去皮去瓤,去好皮後南瓜大約350克,再切成薄薄的片,這樣熟的會快一些。
  • 古早味黑芝麻包
    記得以前超市有賣黑芝麻包,後來不知怎麼的再也找不到了,想偷懶吃現成的都不行。餡料則來源於小時候過年過節家裡大人做的芝麻粿,憑著大概印象做了出來,是記憶中的黑芝麻包的味道。*材料*(14個)麵團:中筋麵粉250g、酵母3g、細砂糖20g、水110g(酌情增減)餡:黑芝麻180g、細砂糖、中筋麵粉、水*做法*
  • 黑芝麻湯圓,冬季暖身甜點,好吃不膩
    黑芝麻湯圓By 中華琪食自己手工製作還是比較滿意的,加了南瓜,好吃,不膩!冬季暖身甜點哦!原料:黑芝麻、白糖、南瓜、糯米粉、生薑絲、紅糖。做法步驟:第1步、先小火炒香黑芝麻。第2步、搗碎,碎的程度個人喜好。第3步、加入白糖攪拌均勻,甜度多少也是個人喜好。
  • 南瓜紫薯花朵饅頭,天然色素,健康美味
    南瓜紫薯花朵饅頭By 清水淡竹原料:南瓜泥、紫薯泥、麵粉、酵母、水。做法步驟:第1步、麵粉100g和酵母1g混合,分別用南瓜泥、紫薯泥、水和成三個麵團,蓋保鮮膜餳發半個小時。第2步、分成10g小劑子。第7步、天然色素南瓜泥和紫薯泥揉面做成的小花,顏色豔麗,無論何時,心底裡的那份喜歡依然。來自 美食天下 清水淡竹 的作品。大家喜歡這個菜譜嗎?歡迎點讚、評論、轉發。歡迎關注美食天下,學好菜,跟我來!
  • 黑芝麻花生湯圓的做法,團團圓圓甜甜蜜蜜!
    紫薯一個南瓜一小塊黑芝麻花生湯圓的做法步驟:1、黑芝麻、花生用小火慢炒分別炒熟,放涼後芝麻放料理機打成粉,沒料理機的芝麻分次裝進食品袋擀成粉,花生用手搓掉皮,吹走皮留仁,把花生仁放進食品袋輕輕擀幾下擀成小顆粒。
  • 碧根果:我本是來自大山深處的……美國山核桃
    美國山核桃分布廣泛,墨西哥、美國中南和東南部各州皆有出產,在16世紀被西班牙殖民者引入歐亞非,目前全世界範圍都有引種栽培。不過實際上我們享用的卻是它們的種子,外面有層咖啡色的膜包被著,這是它們的種皮,舔一舔會有苦澀的味道。揭開種皮,就可以看到米白色的種仁啦。和山核桃屬的其他小夥伴一樣,美國山核桃並沒有胚乳,所以我們吃的是兩瓣腦狀的子葉。
  • 麻心湯圓 花樣湯圓 卡通湯圓 青蛙湯圓 花朵湯圓 貓爪湯圓 彩色湯圓做法合輯
    3、花朵:中間南瓜糯米糰,花瓣六個小圓5、南瓜:黃色麵團搓圓,用牙籤壓幾道6、  南瓜葉子做好粘在南瓜主體,用棕色做個蒂即可9、  控幹水分後撈出,加入開水,再根據個人口味加一點白砂糖,放上水果丁跟黑芝麻即
  • 網事|冬天需要這樣毛茸茸的花朵假領、毛線包、耳罩……
    冬天了,手觸之處都可以換成毛茸茸的——給日常喝水的杯子加件「毛衣」,挎著出門的包包換成毛線包,而穿漢服的姑娘則裝上了手工編織的花朵毛線假領,地板襪、靠墊甚至小裝飾品,就連車鑰匙掛飾等都可以定製成毛線製品的……記者看到,很多手工達人活躍在網絡平臺上,除了接受訂單外,還分享手工製作的圖解和教程,在線手把手教網友怎麼做。
  • 黑芝麻花生湯圓的做法,寓意新的一年團團圓圓甜甜蜜蜜!
    難度:配菜(中級)時間:30–60分鐘主料糯米粉200g黑芝麻150g花生40g細沙糖40g豬油或黃油140g紫薯一個南瓜一小塊黑芝麻花生湯圓的做法步驟黑芝麻、4.準備餡料時就先把紫薯、南瓜放蒸鍋大火蒸20分鐘左右,蒸熟後用勺子把紫薯、南瓜分別按壓成泥,加入適量糯米麵和溫水和成如圖2左側略幹的麵團,用手攥下能成團不散就行。
  • 花朵湯圓,好看又好吃
    花朵湯圓元宵佳節,萬象更新,願凜冬散盡,星河長明。元宵節快樂!原料:糯米粉、溫水、黑芝麻、花生、糖、豬油、紅曲粉、南瓜粉。做法步驟:第1步、黑芝麻和花生放入鍋中,小火炒熟至有香味,晾涼。第2步、放入料理機加糖打成粉。第3步、打好的花生芝麻粉。第4步、加適量的豬油拌勻。
  • 【成功烘焙小廚房】食譜丨黑芝麻流沙包
    ,黑白配,是香濃柔滑的黑芝麻流沙包!黑白的完美結合,帶給各位不一樣的視覺享受和香甜濃鬱味覺衝擊,一口下去,美好的一天從黑芝麻流沙包開始,讓美食帶給您飽滿幸福的一天。=製作材料=把麵皮搓圓後壓成扁圓狀,然後把餡料包入
  • 南瓜紫薯花樣饅頭
    南瓜紫薯花樣饅頭,這個菜譜主要是介紹花朵饅頭、雙色饅頭、蝴蝶饅頭和開花饅頭四種花樣做法,玫瑰花饅頭的做法,在我以前的菜譜裡有詳細的做法
  • 南瓜芝麻湯圓,香甜軟糯,早餐最愛,豆泡釀肉,家常營養好吃非常
    南瓜香甜軟糯,清蒸炒菜都好吃,南瓜味道香甜,色澤漂亮,看著就讓人喜歡。經常將南瓜用來製作甜點或者餅乾之類的餡料,用作顏料也非常不錯呢。準備需要的食材:南瓜泥約260g、糯米粉約220g(僅供參考)黑芝麻糊100g、黃油50g。(根據南瓜的和糯米吸水性,要適當的改變用量哦)步驟一:這裡將以上的所有食材準備好,將南瓜去皮切片,上鍋蒸至熟。黃油隔水融化。然後將融化的黃油,倒入黑芝麻糊中,攪拌均勻,靜置一旁冷卻至變硬。
  • 南瓜的全新做法,南瓜麻薯包,做法簡單,大人小孩都喜歡
    既然研究菜譜我就不得不說一個了,就是製作南瓜麻薯包,大家都知道南瓜是常見的食材了,而且南瓜裡面含有非常的營養物質,除了維生素和胺基酸之外,還有果膠,它可以使糖分吸收減慢,這樣就可以有效的控制血糖的上升,所以非常適合血糖高的人使用。南瓜麻薯包做法簡單,是屬於南瓜全新的吃法,不學一下可惜了。
  • 用大包酥法製作黑芝麻餡牛舌餅
    夏天的時候可以用冷水和面。2、將兩種麵團醒三十分鐘後,再進行下一步操作。醒過的麵團,油酥部份如果是冬天會有些硬,可以再用手揉一會兒。變軟操作。3、將油皮包入油酥4、包好後收口5、然後擀成長方形6、三折7、折好的麵團再擀成正方形8、從一邊向上捲起