什麼是過勞死-過勞死信號—危險症狀一覽

　　「過勞死」十大危險信號為：

　　一是「將軍肚」早現；

　　二是脫髮、斑禿、早禿；

　　三是頻頻去洗手間；

　　四是性能力下降；

　　五是記憶力減退；

　　六是心算能力越來越差；

　　七是做事經常後悔，易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒；

　　八是集中精力的能力越來越差；

　　九是睡覺時間越來越短，醒來也難解乏；

　　十是經常頭疼、耳鳴、目眩，檢查也沒有結果。

　　注意：具有上述兩項者，為「黃燈」警告期，目前尚不必擔心，但要改變生活習慣。具有上述三至五項者，為「紅燈」預報期，說明已經具備過度疲勞的徵兆。六項以上者，為兩次「紅燈」危險期，必須引起高度重視並開始幹預。

　　易過勞死的危險症狀

　　研究者認為;在以下28項症狀和因素中佔有7項以上即是有過度疲勞危險者，佔10項以上就有可能在任何時候發生過勞死.同時在第1項-第9項中佔兩項以上.或者在第10項-18項中佔3項以上者.也要特別注意，這28項症狀和因素分別是：

　　1.經常感到疲倦，忘性大；

　　2.酒量突然下降，即使飲酒也不感到有滋味；

　　3.突然覺得有衰老感；

　　4.肩部和頸部發木發僵；

　　5.因為疲勞和苦悶失眠；

　　6.有一點小事也煩躁和生氣；

　　7.經常頭痛和胸悶；

　　8.發生高血壓、糖尿病，心電圖測試結果不正常；

　　9.體重突然變化大，出現「將軍肚」；

　　10.幾乎每天晚上聚餐飲酒；

本地寶鄭重聲明：本文僅代表作者個人觀點，與本地寶無關。其原創性及文中陳述內容未經本站證實，本地寶對本文及其中全部或者部分內容的真實性、完整性、及時性不作任何保證和承諾，請網友自行核實相關內容。