雖然是素菜,但是杏鮑菇這樣做真的好好吃!!

2021-02-27 智慧科潤

生抽半勺 / 蒸魚豉油1/4勺 / 芝麻香油半勺

糖適量 / 蔥花1g / 雞粉適量 / 小米辣6個(可不放)

1. 杏鮑菇洗淨後豎著一分為二(不是橫著攔腰切斷),放入一個深一點的盤子內上鍋蒸熟,蒸到用筷子能捅穿的程度就可以了

2. 大蒜、生薑切末

3. 喜歡吃辣的人可以切點小米辣,儘量斜著切,不要切得太大塊

4. 蒸熟的杏鮑菇稍微冷卻一下,順著紋理撕成均勻的小條,撕好後用手擠幹水分

5. 杏鮑菇絲放入大一點的容器內,加入生抽、蒸魚鼓油、芝麻香油、糖、雞粉拌勻

6. 鍋裡倒入少許油,加入切好的生薑大蒜末、小米辣(可省略)小火炒香。(不炒直接放也可以,但炒過會更香)

7. 將炒好的姜蒜等倒入拌好的杏鮑菇上。最後撒一點蔥花,稍微入味就可以裝盤啦,超下飯噢~

杏鮑菇290g / 生薑40g / 蔥末40g

小米椒6-7個 / 生抽1勺 / 蠔油1.5勺 / 食用油60g

1. 杏鮑菇洗淨,橫著切成大約4毫米厚的圓片

2. 鍋內放入清水,水燒開後放入切好的杏鮑菇片,加1/3茶匙的鹽煮2分鐘左右,變軟就可以了

4. 接下來做蔥油淋醬:蔥、姜、小米椒切碎放入同一個碗中,將生抽和蠔油倒入碗裡。取不粘鍋,鍋內熱油,油熱後淋在醬料上,油儘量澆均勻,蔥油淋醬就做好了。你喜歡吃的食材,大多都能用蔥油淋醬來拌

5. 在盤子裡把杏鮑菇碼成一圈,淋上醬汁就可以吃啦

杏鮑菇4個 / 胡蘿蔔1/3個 / 木耳泡發後一小把

剁椒半勺 / 郫縣豆瓣醬半勺 / 姜1小塊

蒜2瓣 / 米醋1勺 / 生抽1勺 / 老抽半勺

蠔油半勺 / 糖1勺 、 水澱粉1勺

1. 食材洗淨。杏鮑菇4個用手撕成絲,胡蘿蔔切絲,木耳切絲,蒜姜切末

2. 不粘鍋無油無水,放入杏鮑菇絲,中火翻炒,多翻翻防止粘鍋

3. 幾分鐘後,杏鮑菇變軟出水,開大火。煸幹杏鮑菇的水份,盛出備用

4. 調一碗料汁:一勺生抽、一勺米醋、一勺白糖、半勺耗油、半勺老抽、一勺水澱粉攪勻備用

5. 熱鍋涼油,下蒜姜爆香,下剁椒半勺、郫縣豆瓣醬半勺炒出紅油,下胡蘿蔔絲炒一分鐘左右,胡蘿蔔變軟

6. 倒入杏鮑菇和木耳,翻炒均勻,倒入第4步調好的料汁,翻炒幾下就好了

杏鮑菇3個 / 青椒1個 / 幹辣椒1個

蒜3瓣 / 蠔油2茶匙 / 生抽2茶匙 / 黑胡椒半茶匙

1. 食材洗淨。杏鮑菇手撕成條,青椒切塊,幹辣椒、蒜切片

7. 加入蠔油2茶匙、生抽2茶匙、黑胡椒半茶匙調味,翻炒均勻即可出鍋

杏鮑菇1根 / 花生50g / 蔥 / 姜 / 蒜

花椒10粒 / 麻油1小勺 / 幹紅辣椒20g

糖2大勺 / 醋1大勺 / 鹽1小勺 / 澱粉1小勺 / 油500ml

1.將杏鮑菇洗淨切成小丁,裹上幹澱粉

2.花生炸熟放涼,蔥姜蒜改刀

3.油倒入鍋中加熱至180度左右,然後把杏鮑菇放入鍋中炸至浮起撈出控油

4.油倒出留一點底油,把蔥姜蒜煸香倒入蘑菇,倒入調料調成的欠汁和花生快火掛汁出鍋

杏鮑菇200g / 土豆200g / 紅椒

蠔油 / 生抽 / 孜然辣醬 / 肥肉

1.準備肥肉一塊;土豆去皮切片;杏鮑菇切片

2.熱鍋下肥肉炒出油來

3.先放入土豆片翻炒一會,再放入杏鮑菇翻炒一會

4.放生抽,翻炒一會

5.放孜然辣醬、紅椒、蠔油,隨後盛盤即可

杏鮑菇300g / 油 / 鹽 / 醬油

大蒜 / 白糖 / 黑胡椒粉 / 小蔥

1.杏鮑菇清洗乾淨後切成5公分長的細條

2.小蔥切蔥末、大蒜切末

3.鍋裡倒油,油熱後放入蔥末,大蒜末爆香

4.倒入切好的杏鮑菇條,翻炒

5.加一湯匙白糖,少許精鹽,翻炒均勻

6.倒入一湯匙鮮醬油,把杏鮑菇條翻炒至軟

7.臨出鍋前撒入適量黑胡椒粉,翻炒均勻即可

杏鮑菇250g / 臘肉200g / 大蔥10g

生薑5g / 大蒜5g / 黃酒2大勺 / 白糖1小勺 / 生抽2小勺

1.臘肉用溫水洗淨,放入蒸鍋蒸20分鐘

2.把蒸好的臘肉切片;杏鮑菇洗淨切片;蔥姜蒜切片

3.起油鍋,放入蔥姜蒜炒出香味

4.再放入臘肉略炒,烹入黃酒

5.放入杏鮑菇,加生抽、白糖和適量水,小火翻炒2-3分鐘即可出鍋

杏鮑菇3個 / 洋蔥半個 / 食鹽5g

胡椒粉少許 / 欖油1勺 / 生抽1/2勺

1.杏鮑菇洗淨切片,洋蔥洗淨切絲

2.不粘炒鍋裡加入一勺橄欖油,小火將杏鮑菇片兩面都煸成微黃色盛出

3.將洋蔥倒入不粘鍋內, 煸出香味,倒入杏鮑菇片一起煸炒

4.加入鹽、生抽、胡椒粉調味,炒勻即可


杏鮑菇3根 / 五花肉300g

紅辣椒50g / 綠辣椒50g / 蒜20g

豆瓣醬15g / 鹽2g / 豆豉5g / 洋蔥1個

醬油5ml / 雞精2g / 香油4g / 食用油10g

1.將杏鮑菇用手撕成條,五花肉切片,青紅辣椒切條,洋蔥切條,蒜切片備用

2.將洋蔥鋪在乾鍋底部備用


3.鍋內倒入食用油,然後放入五花肉煸炒至表面微黃。

4.加入豆瓣醬、豆豉、蒜片煸炒出香味。

5.將杏鮑菇放入鍋內煸炒勻均。

6.將紅綠辣椒放入鍋內煸炒,然後加入鹽、醬油,接著在關火前加入雞精、香油煸炒勻均即可盛入乾鍋內。最後在爐內點一塊酒精就可以開動啦。 

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