【宅在家學做大師營養菜譜】泰式咖喱雞(chicken curry)

2021-02-07 中國烹飪協會

泰式咖喱雞(chicken curry)



主料:雞肉(chicken)、大米(rice)

配料:洋蔥(onion)、土豆(potato)、胡蘿蔔(carrot)、

調料:鹽(salt)、咖喱(curry)、椰奶(coconut milk)、法香(parsley)、紅綠尖椒(chili pepper)、香蕉(banana)、幹辣椒(dry pepper)、油(oil)

飾料:番茄(tomato)、玉米粒(corn)、花生(pea nut)

製作流程:

1、主料加工:雞肉切成大塊用咖喱粉、鹽、油醃製入味。用扒板煎制上色。大米蒸熟。

技術要點:最好使用雞腿肉切塊時要防止雞皮與肉分離。這裡使用煎制的烹飪方法是原料的初加工,不用將雞肉煎製成熟。

2、配料加工:土豆、胡蘿蔔切成大塊,香蕉製成泥。洋蔥切成大塊,紅綠尖椒切成圈。香菜切成段。

技術要點:切制配料時要注意塊的大小不能超過雞塊大小。香蕉泥製作完成後要迅速用保鮮紙包裹嚴以防止氧化變色。

3、裝飾料加工:番茄製成角、花生米炸熟、玉米粒洗淨。

技術要點:炸制花生米時要控制好油溫,灌裝玉米粒要用清水反覆衝洗乾淨。

4、主料熟制:鍋中放入烹調油燒熱,先炒制香菜香後放入洋蔥、紅綠尖椒、幹辣椒炒香。放入香蕉泥、咖喱膏炒香後放入椰奶1罐,加水大火燒開後,放入煎制上色的雞肉,煮製2分鐘放入土豆、胡蘿蔔,加入鹽調味。再次煮製20分鐘將配料煮製成熟即可。

技術要點:製作時要注意咖喱膏的使用量以每份菜餚50克為標準,加入椰奶1罐即可。煮製時採用小火將原料煮製成熟。

5、碼盤成菜:使用深底盤將製作好的咖喱雞放在盤中配好米飯,盤邊用番茄、花生米和玉米粒裝飾即可。

技術要點:碼盤時要注意清潔衛生及時清理多餘湯汁。


 

北京市昌平職業學校 薛景昆


全國餐飲職業教育教學指導委員會 供稿


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