NBA作為世界上做受歡迎的籃球聯賽，一直以來都是眾多籃球運動員心儀的職業聯盟之一，縱觀NBA的歷史，我們不難發現，有很多原本天賦滿滿的籃球運動員在加盟聯盟之後，只高光高熱幾年後就慢慢淡出了人們的視野之中，像鄧肯、科比、喬丹等聯盟球星卻能長時間保持著出色的競技狀態，這便是超級巨星和球星之間的差距，而35歲的詹姆斯無疑便是當今聯盟的超級巨星。
詹姆斯出生於美國俄亥俄州阿克倫，雖然他的家境不算出色，但詹姆斯的運動天賦卻令人羨慕，強勁的彈跳能力，出眾的身體協調能力以及強悍衝擊力讓他在籃球運動中有著無與倫比的優勢，比詹姆斯高的沒他敏捷，比他敏捷的沒他強壯，比他強壯的沒他的靈活，所以詹姆斯只用了短短幾年時間便立馬成為了NBA2003年的選秀大熱之一，可見詹姆斯的個人天賦是有多麼強悍。
在進入聯盟之後，詹姆斯也開始了他輝煌的NBA職業生涯，不過由於騎士隊吸引不了球星的加盟，球隊整體實力較弱，所以詹姆斯在職業生涯初期並沒有帶來騎士隊問鼎聯盟，不過在加盟熱火隊後，他與韋德組成了赫赫有名的「詹韋連線」，為球隊拿下了2座總冠軍，在之後回歸騎士隊後，他又帶領球隊拿下了隊史第一座總冠軍，成為了NBA史上最偉大的聯盟巨星之一，如今，詹姆斯來到了洛杉磯，他是否能帶來湖人隊重回巔峰呢？就讓我們拭目以待吧。
如今，詹姆斯已35歲的「高齡」了，雖然早已過職業生涯的巔峰時期，身體素質也大不如前，但他的個人實力在聯盟中還是數一數二的，本賽季場均25.2分7.7籃板10.7助攻，可見詹姆斯的個人實力是有多麼可怕，那麼問題也來了，為什麼35歲的詹姆斯還能打出這樣超巨的表現呢？其實原因很簡單，這源自他出色的自律性，大家都知道，NBA是美國體壇有名的大染缸，很多球星都迷失在了這燈紅酒綠的世界之中，而詹姆斯在聯盟十幾年的職業生涯中，卻鮮有緋聞，可見他的自律性是有多強了。
除了這些外，詹姆斯在訓練中也有著很嚴格的要求，他每天都要進行大量且長時間的籃球訓練，哪怕是在休賽期也會約上幾位關係較好的球星一起訓練，而且這一行為已持續了很多年，所以這也是詹姆斯能保持良好競技狀態的關鍵點之一，當然了，除了訓練外，詹姆斯對於自己的飲食也有著一些要求，在前段時間，他的食譜曝光於網絡之中，引來了無數球迷們的圍觀。
據媒體的爆料，詹姆斯1日吃7餐，少吃多餐是他多年來的習慣，有時候在比賽中場休息時間他也會吃上一些食物保持體力，而且據傳聞爆料，詹姆斯每年在飲食方面就花費高達1000多萬人民幣，他會聘請專門的營養師合理安排他的飲食，可見他對於飲食方面也是下了很多功夫，當然了，除了這些外，大家都知道，詹姆斯不喝酒、不抽菸，所以這些都是他能保持十幾年巔峰狀態的原因所在。
如今，湖人隊在詹姆斯的帶領下領跑聯盟西部榜單，與戴維斯、霍華德組成了聯盟最恐怖的鋒線組合，所以湖人隊也是NBA本賽季總冠軍的最大熱門之一，而湖人隊的球迷們也相信，詹姆斯一旦會帶領這支昔日的王朝隊伍重回巔峰！