12月17日，老戲骨張晨光接受了臺媒的專訪，除了談及最新的工作安排外，還很大方地展示了6塊腹肌。
曝光的照片中，張晨光確實非常壯實，身材不輸年輕小夥，真是老當益壯。這個年紀還能有如此毅力，實在讓人佩服。
據悉，自從3年前與孫儷、何潤東合作演出了《那年花開月正圓》之後，張晨光的事業再創高峰，邀約不斷。
這幾年來，產量驚人的張晨光，收入不菲。不過，已進入花甲之年的他，沒有享福甚至退休的念頭，反而又給自己出了一個難題，那就是練成肌肉男。
張晨光表示，年初開始，趁著劇與劇之間空檔，他走進健身房，在專業教練的指導下瘋狂鍛鍊。
經過幾個月的不懈努力，身高1米78，原本體重87公斤的他，現在已經成功減掉10公斤，體脂僅剩17%，變成擁有六塊腹肌的肌肉男，穿起古裝身形更加挺拔好看。
如今的他，怎麼看自己的肌肉都很有成就感，並忍不住感嘆，身材怎麼這麼好？
問到身材健碩後，桃花會不會變多，張晨光笑言，我平時又不會脫衣服。不過，他表示妻子經常潑冷水，吐槽他，都幾歲了，不要再練了，好好保護骨頭。
妻子的話也不無道理，張晨光自曝他本來就有肩周炎，健身時又因為用力過猛受傷了，讓他身體疼痛不已。無奈之下，那段時間他只能暫停鍛鍊，接受針灸治療，加上應酬增加，一度復胖。
現年64歲的張晨光，出道已經很多年了。早年，他經常以男一號的身份主演電視劇，老了以後，他也沒有淡出娛樂圈，而是繼續堅持演戲。
因為外形霸氣，氣場強大，張晨光最近幾年經常演出大當家、有錢人等角色。
據張晨光本人透露，他的兩個兒子目前在國外名牌大學讀書，其中一個已經讀到碩士學位。但受不可抗力影響，兒子們暫時回臺，利用網絡上課，妻子也在家裡陪伴孩子，只有他一個人在內地打拼。
問到為何還如此操勞？張晨光表示，我很享受拍戲的過程，可以演各種角色，跟不同的演員對戲，現在的戲份不像年輕時演男一號那麼多，反而有較多時間專研，把功課做足，這應該就是所謂老戲骨的精髓吧。
最後，祝福張晨光一家生活幸福，工作順利！