老師傅教你做糖炒板慄,用平底鍋就能輕鬆搞定,比賣的還好吃

2020-12-22 吃貨的菜籃子

導語:老師傅教你做糖炒板慄,用平底鍋就能輕鬆搞定,比賣的還好吃

冬天已經過去一半了,天氣也是越來越冷,一說到這個天氣,就會想到2個冬天一定要吃的美食,一個是烤地瓜,另一個是糖炒慄子,特別是糖炒慄子,一定要吃,記得小時候,學校門口就有好幾家賣糖炒慄子的,那甜甜的板慄味每次都會吸引好多人去。

小編也不例外,每次都拉著家長給我買,雖然每次都只給我買5塊錢的,但也是非常幸福的,把板慄皮輕輕一捏,就露出了黃澄澄的板慄肉,一口下去,又軟糯又香甜,讓人流連忘返,感覺怎麼吃都吃不夠,相信有很多人都和小編有一樣的經歷。

對板慄的喜愛也不僅僅是因為它味道的香甜,還因為板慄的營養價值非常高,所含的維生素比西紅柿都要高,也被稱為"乾果之王",它還可以防治高血壓,冠心病,骨質疏鬆等,不僅使我們延年益壽,抗衰老,還具有養胃健脾的功效,所以,板慄是一道不可錯過的美食。

現在多數人都更喜歡買生板慄回來,自己炒,但炒出來的味道卻和外面師傅買的相差很大,有的人認為可能是我們家裡的鍋和外面師傅炒慄子的鍋不一樣,所以才炒不出外面的口感,那今天小編就讓老師傅來教我們,如何用家裡的平底鍋就能炒出糖炒板慄來,保證比外面賣的還要好吃。

首先,我們做糖炒板慄要用到的材料有:板慄適量,白糖適量,油適量,我們這裡的白糖根據板慄的數量來,我們這裡以半斤板慄為例,需要準備200克的白糖,第一步就是把板慄清洗乾淨,用刀在板慄上劃十字,這樣不僅入味還方便剝殼,但要注意安全,小編有一次就把手割破了。

將板慄放入鍋中加入100克的白糖進行攪拌,並用大火煮開,接下來將板慄撈出瀝乾水分,下一步就是起鍋燒油,讓平底鍋都蘸上油,把剩下的白糖小火炒化,下一步就是把板慄倒進鍋裡,一定要小火慢慢炒,一直炒到鍋裡沒有糖了為止,就可以出鍋啦。

老師傅教你做糖炒板慄,用平底鍋就能輕鬆搞定,比賣的還好吃。是不是非常的簡單呢,保證比外面賣的還要好吃歐。

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