韓國堪稱「性感尤物」模特，每天堅持健身練出34D胸圍，嫵媚性感
在如今這個社會，人們的物質生活越來越好，隨之而來的就是人們對於精神生活的不斷追求。就像以前人們追求溫飽的生活一樣，現在不僅要吃飽，還要吃好。而越來越多的健康生活開始走入到我們的生活當中來。
就比如目前健身這項運動，就是一項朝陽行業，許多家健身館在城市中開辦起來，也越來越多的市民加入到健身的行列當中。我們平時在廣場上看到大爺大媽們跳的廣場舞，也屬於健身的一種。那麼年輕人又是如何健身的呢？今天就跟隨小編一起來了解一下這位韓國模特吧！
說到韓國人，不少人就會想到那裡的人造美女非常漂亮也很多，當然這和韓國的醫美整容技術是分不開的，雖然人們認為人造美女不是美女，但是隨著現代社會的流行，越來越多的人開始接觸醫美行業，也使得醫美慢慢的讓人們接受。不僅如此，韓國的健身達人也有很多，正是因為如此，才有了更多的美女出現吧。
今天給大家介紹一位來自韓國的超模，她憑藉著自己的努力，打造了一身完美的曲線，讓人們不由得稱她為「性感尤物」！
來自韓國的金惠美，今年25歲，身高足足有174公分，這樣一個完美的身高，使得她在舞臺上佔據更多的優勢。作為一名國際超模，她對自己的身材必須有嚴格的管理，所以她不能像其他女生一樣暴飲暴食，想吃什麼就吃什麼。任何油膩煙燻醃製類的食品，她都不會去嘗試，必須要嚴格控制自己的食品攝入，保證腹部沒有一絲多餘的贅肉。
現在已經連續三年了，金慧美一直保持著自己的身材，不過在現實生活中有一句話一直流傳著，體重不過百，不是平胸就是矮，但是174公分的金惠美就算體重不過百，她的胸圍卻已經達到了34D，飽滿挺拔，沒有絲毫的外擴，更不要提副乳這一說，這樣魔鬼般的身材，堪稱完美。相信這樣的身材走在大街上，哪個男生看了都會走不動路。
女生要想保持住這樣的身材，就應該像金惠美一樣嚴格控制自己的飲食，同時還要堅持到健身房鍛鍊，只有這樣才能保持住身材，讓自己的身材一直呈現一個完美的狀態。當然也有女生可能平時不方便到健身房鍛鍊，今天小編就給大家分享幾個動作，在家裡就可以訓練，堅持下來，同樣可以發現不一樣的自己。
一、複合拉伸
雙手雙腳在拉力器的配合下完成起身和平躺的動作，鍛鍊腹部肌肉，練就迷人馬甲線，每天三次，每次20組。
二、拉伸腿部
雙腳藉助拉力器的作用，不斷的彎曲伸直腿部，如上圖一樣完成訓練動作，可以鍛鍊腿部肌肉，從此告別大象腿。每天三次，每次30組。
三、坐姿提拉瘦胳膊
坐在座位上雙腳踩住拉力器，胳膊不斷提拉拉力器，完成訓練動作，可以減去雙上臂多餘贅肉。每天兩次，每次30組。