導語：我國是胃病發病率比較高的國家之一，將近有一半感染幽門螺旋桿菌，它是一種寄生在胃裡比較頑固的菌群，感染性很強，而且極易反覆發作。
幽門螺旋桿菌是一種螺旋桿菌，且在胃內定植與胃部較多疾病都具有相關性，一旦感染了幽門螺旋桿菌，它會有很多身體表現，不要不放在心上。
一、感染幽門螺旋桿菌，身體一般會出現幾個異常
1、容易腹脹
剛吃完飯時候表現明顯，分明吃了一點東西，並不是很多但出現腹脹的情況，其實這和感染了幽門螺旋桿菌有極大關係，要不就是會很容易感到飢餓，剛剛吃完飯就感覺有了飢餓感，建議大家去醫院做個檢查。
2、反覆胃痛
胃痛是感染幽門螺旋桿菌一個最直接表現，一般的情況是胃酸、胃脹、噁心、嘔吐，如果出現了胃痛，有可能是已經感染比較嚴重了，感染的數值可能比較大，建議去醫院趕緊做個C13或C14。
3、口臭嚴重
很多人出現口臭的情況，有可能是口腔齲齒，或者是口腔清潔不到位導致的，但是感染了幽門螺旋桿菌也很容易造成口臭，要及時注意，可以去醫院及時做個檢查，看看是不是感染幽門螺旋桿菌，如果是，一定要及時治療，否則越拖越嚴重，就會產生更大的隱患。
二、什麼樣的生活習慣，會給幽門螺旋桿菌創造傳染的機會呢？
1、共用餐具
幽門螺旋桿菌傳染性極強，現在很多家庭都是共用餐具，誰用了哪一個都不確定，但是如果已經確診幽門螺旋桿菌感染，一定要餐具分開使用，避免交叉感染。
2、接吻
接吻傳染性是最大的，感染者口水會攜帶著胃中幽門螺旋桿菌，通過接吻的方式進入另一個人的體內，極容易被感染上。
三、醫生提示：想要養胃的人，儘量多吃這2種食物，不妨了解一下
1、南瓜
南瓜是不錯的養胃食材，而且它營養價值非常高，能夠促進人體生長發育、利尿通便、降低血糖，還有維生素和果膠，能夠消除體內的細菌毒素和其他有害物質，平常多吃一些南瓜，有助於呵護胃黏膜，修護胃壁受損的細胞。
2、醫生建議：胃不好的人，常喝猴頭菇丁香沙棘茶
喝茶非常養生，中醫認為多喝茶不僅能補充人體水分，還能夠促進血液循環，喝熱茶暖暖胃，讓胃也更舒服，增加胃動力，促進腸胃系統的消化功能，《黃帝內經》中也曾經有記載，將猴頭菇，丁香，沙棘，大麥，佛手，茯苓等食材搭配在一起煮水喝，胃不好的人可以直接飲用，可以呵護腸胃健康，促進腸胃消化，緩解胃痛。
丁香：健胃養胃，殺菌，除口臭，治療胃潰瘍
沙棘：健脾養胃，止咳化痰，活血散瘀
猴頭菇：猴頭菇多糖和胺基酸，保護調理消化系統，修復受損胃黏膜
茯苓：消食健胃，活血化瘀，收斂止痢
大麥：緩解便秘，提高免疫力
佛手：有理氣化痰，止嘔消脹，疏肝健脾，和胃更多種藥用功能
這款茶包製作過程繁瑣，現在人們忙沒時間去做，直接給大家推薦這款成品茶包猴頭菇丁香沙棘茶，喝的時候直接拿出一包衝泡兩分鐘飲用即可，非常方便，而且科學比例配成健康安全。
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結束語：一旦確診感染幽門螺旋桿菌，生活中一定要注意什麼能吃，什麼不能吃，還要注意多喝水多運動，增加自身抵抗力和免疫力，有助於養胃護胃，胃舒坦了，那麼身體自然也就更健康。