上幼兒園，孩子首次需要習慣全天沒有父母的陪伴，這個過程越順利，對孩子的成長也就越有益處，到底該如何做呢？
與孩子討論分離
現在距離開學還有一個月的時間，父母可以與孩子討論上幼兒園的事情，告訴他再過一個月，他將與一些哥哥姐姐一樣，每周有5天時間需要去上學，離開爸爸媽媽。並提前帶孩子多去參觀幼兒園，讓孩子熟悉環境。如果孩子因為分離表示害怕或傷心，父母不要過度反應，告訴孩子你也會想著他。
預演分離
比如讓孩子去就近的親戚家呆一上午或一下午，媽媽去超市一趟，孩子在家跟奶奶幾個小時，觀看孩子在媽媽離開後的反應。
告訴孩子，你們彼此分開後你都會做些什麼
一位家長說，她女兒剛去上幼兒園之前，她是這樣跟女兒說的：「當你去上幼兒園之後，媽媽會將家裡衛生打掃乾淨，給你買好吃的，做你最愛吃的紅燒肉，下午你放學回來就可以吃到媽媽飯菜了。」這樣即使媽媽不在身邊，孩子也能想像她的存在。
讓孩子從家裡帶熟悉的物件作為替代
如果孩子有屬於自己的依戀物，可以讓孩子帶上自己的依戀物，並與老師說明，這樣孩子會感覺更心安。
與孩子道別的時候，不要太匆忙
孩子剛開始去上學，父母不要因為趕時間而太匆忙，提前做好準備，保持平穩的步調能將刺激減到最低，孩子不會有緊張感，更易適應。
告訴孩子每天會什麼時候去接他
孩子剛上學的那段時間，父母務必早一點到達幼兒園，讓孩子在一放學之後就能看到媽媽或爸爸，回家的路上與孩子聊一些幼兒園的開心事，為孩子準備一兩樣他最喜歡的點心或水果，補充能量。
上學的最初幾天，追蹤孩子的情緒
如果剛開學的幾天，孩子會哭泣，記得打電話給老師，了解孩子在父母離開後的表現，關注孩子回家後的情緒，多為孩子創造快樂的體驗，每天至少單獨陪伴孩子半個小時。