畢淑敏:讓自己幸福,是人生的第一要務!

2020-12-07 朗讀者

2020，從冬到春，從寒冷蕭瑟的一月，到春風和煦的四月，短暫又漫長，很多人這段時間都經歷了令自己終生難忘的故事吧，你我心情各不相同，人類的悲歡也未必相通，但我們都渴求幸福，對未來的希望是支撐我們繼續走下去的力量。畢淑敏說，我們對幸福的追求，讓我們體驗到人生的意義，感受到人生價值的莊嚴。

著名作家王蒙稱畢淑敏為"文學的白衣天使"，與救死扶傷的白衣天使不同，"文學的白衣天使"會引領我們走出迷惘和悲傷，每當我們找不到存在的意義，每當我們迷失在黑夜中時，閱讀的力量是動人心魄的。畢淑敏的文字具有一種獨特的神奇效果，它能讓焦慮和不安逐漸退散，讓你重新尋回靈魂深處的平和與寧靜。

今天朗讀君推薦的這套"畢淑敏的心靈四書"，《畢淑敏的幸福課》《畢淑敏的心靈課》《畢淑敏的成長課》和《把人生過成喜歡的樣子》四本集體亮相，從幸福、心靈、成長、青春四個角度深挖人生的真相，同時攜手直擊廣大斜槓青年靈魂的"小林漫畫"，給你帶來一段溫暖療愈的閱讀之旅。

著名心理諮詢師，暢銷書作家畢淑敏是醫生出身，她見過太多的死亡，深感生命的脆弱和短暫，她也深知人的孤獨，當代人的痛苦更多是由精神層面而來。她說她希望在自己有限的生命中，和更多的人分享快樂和思考，這是她寫作最原始的動力。

畢淑敏曾講過一個自己親身經歷的故事：

父親病危，偏偏醫院的化驗設備壞了，畢淑敏只好拿著父親的血樣到另一家醫院化驗。化驗醫生說，病人的情況非常嚴重，等您回到病床前，病人大概已經離世了。在危急和悲痛中，她匆匆趕回病床前，幸運的是，父親依然清醒，儘管遭受痛苦的身體折磨，面臨死亡的威脅，但他依然頑強地感知著人間的溫暖和幸福。臨終前，父親說："我這一生非常地幸福，因為有了我的事業，因為有了你的母親，因為有了你們……"

畢淑敏寫道："幸福無處不在，只要精神屹立，死亡也為之匍匐。"

一直以來，畢淑敏都以其豐厚的心理學積澱，一線心理諮詢實踐，智慧溫潤的文字，探討關於生命、愛、幸福、孤獨、接納等現代人普遍關心的心靈困境，給生活以溫情，生命以能量，心靈以撫慰。鳳凰網曾讚譽，"畢淑敏的文字有著溫暖而堅定的內核，展示的是對生命的善意與真誠，如涓涓暖流穿透人心，讓我們的內心柔軟、安寧，最終更加強大。"

畢淑敏曾在西藏阿里，面壁雪山，度過了十一載，她經歷過那種滲入骨髓的憂傷，深知與生俱來的渺小與孤獨感，將伴隨每個人的一生。所以她孜孜不倦地以文字與心靈相濡以沫，讓讀者從中發現自我生命的豐厚與絢爛。

"生活本沒有意義，所以我們要讓它變得有點意義。生活本身並不幸福，所以我們要幸福地生活。"

她如此寫道。是的，每個人終其一生都逃不開生老病死的人世規律，與其把這看做宿命，倒不如像畢淑敏一樣，從中尋求自己的意義和幸福。

她喜歡在旅途中觸摸人世間的點滴溫柔，在行走中尋找生命中的燈塔，她已經走過全球73個國家，足跡遍布七大洲四大洋。在人生的旅途和週遊世界的旅行中，她不斷思索生命與幸福、愛與心靈的永恆話題，她說：

"愛自己的能力，加上愛生命和愛他人的能力，並且完全接受人是不能永遠存活於世的這一事實，這就是幸福的基礎。"

關於幸福，關於心靈，關於成長，關於青春，關於我們生命中所有重要的一切，你都能在"心靈四書"中找到答案。

畢淑敏的幸福課：了解幸福的真相，擁有幸福的能力

攜手百家講壇，畢淑敏為年輕人量身打造48堂幸福課

這是畢淑敏的治癒系代表作，溫柔的文字帶你破解心靈鎖鏈，遠離負面情緒，構建並長久擁有幸福人生。

幸福本身就是一種可以通過學習得到的能力，擁有這樣的能力，你無論如何都會幸福的。


畢淑敏的心靈課：在焦躁的現實裡直面孤獨，安頓心靈

畢淑敏10餘年的心理諮詢實踐，30多個心理諮詢實例，30多堂心靈治癒課

讓你在紛擾複雜的世界裡，發現只屬於你的小宇宙。

當你可以坦然地面對自己的時候，

其實也就可以坦然地面對世界——

放下包袱後，

你才可以輕裝前行。

畢淑敏的成長課：安置真實的內心，學會和自我、和他人、和世界溫柔相處

畢淑敏以醫生、心理師和作家的三重身份，為讀者設計了7個奇妙的心理遊戲。

7個輕鬆小遊戲 7堂成長必修課。

你如何看待自己？

如何看待別人？

如何看待世界？

最簡單的東西常常是最難的東西。

把人生過成喜歡的樣子：畢淑敏為你繪製青春版的幸福路線圖

25段心靈故事，25個幸福秘訣。

跟隨自己的初心，生命中的美好都會如期而至。

只用八步，走出迷茫，尋回自我，把人生過成喜歡的樣子！

每個人面對不可改變的和能夠改變的，都會有自己的選擇。

每個不同的選擇，會通往不同的風景，收穫不同的人生。

"畢淑敏的心靈四書"海量放送精美"小林漫畫"彩插，文藝裝幀，輕奢紙質，平民價格，打造高性價比"心靈之書"。

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畢淑敏的文字溫暖親切，讀來仿佛在與一個多年好友、一位和藹導師促膝長談，無論你身處十幾歲的迷惘青春期，還是疲於工作的上班族，在片刻閒暇或夜深人靜之時翻開"心靈四書"，或許都能從中找到讓自己困惑的人生問題的答案。


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