怎樣度過一生的低潮呢？安靜的等待、好好睡覺、鍛鍊身體、無論何時好的體魄都用得著。和知心的朋友談心，基本不發牢騷，主要是回憶快樂時光。多讀書、看一些傳記增長知識，順帶還可瞧瞧別人倒黴的時候是怎麼挺過去的。趁機做家務，把平時忙碌顧不上的活兒都幹完。——畢淑敏
畢淑敏的身上有很多標籤，崑崙女兵、醫師、心理諮詢師、作家，然而就是這麼一位集名利、地位、財富、於一身的人，也難逃脫芳華之年的"人生經歷"帶給她的自卑跟悲觀心理。用30年時光走出陰霾，一定會經歷尋常人所不能想像，望而不及的事情！
芳華之年，高原生活
1952年10月出身於新疆伊寧的畢淑敏，17歲時選擇在高原部隊阿里地區當兵，直到1980年才結束11年的女兵生涯。這11年時光裡，是畢淑敏一生中最難忘的記憶，也正是這些經歷，改變了她，成就了她
在阿里地區這段孤苦的日子，迎來了一次大合唱，在優美的旋律，激情高昂的歌唱聲下，畢淑敏有點違和的大聲唱著，她期盼音樂老師沒有發現她的跑調。但還是被發現了，音樂老師在全班同學面前，用輕蔑的眼神，難聽的話語羞辱畢淑敏歌唱水平。
畢淑敏狼狽地離開，她強忍著心中不快，"但是又有什麼辦法呢"？"誰讓自己差勁？"後來一個女生攔住了她，讓她回去繼續唱歌。但前提是只張嘴，不說話！這件事深深影響了畢淑敏，以至於後期的她沉默寡言，常常獨自思考，自此自卑心理就此產生。
17歲的人生該是什麼樣呢？大多數女孩正處於一個無憂無慮的"溫室"，過著衣來伸手飯來張口的日子。然而畢淑敏卻經歷了別人一輩子都不敢想像的事情，可能多年以後，連她自己都沒有想到，那些可怕的事情，會發生在17歲少女的身邊！
阿里地區，平均海拔4500米，被稱為"生命之禁區" "世界屋脊之屋脊"、"世界第三極"、這裡的環境極其惡劣，冬日酷寒，多大風大雨，物資匱乏，生活極其艱苦。稍有不慎，一個年輕的生命就會稍縱即逝！
在阿里地區生活於人生而言不光是一次考驗，更是一次與生命作鬥爭！作為一名戰地醫師，她拯救過很多生命，同時也目睹了身邊人的死亡。一次，她跟一位老軍官把病死的遺體抬往高山，高山寂寥無人，使人心生悲涼，天空中的雄鷹好像隨時等待獵物的到來……那一刻的畢淑敏好像看見了"死神"
當身邊年輕的戰友一點一點離開時，她不明白，人活著究竟在追求什麼？人活著的價值是什麼？對待這些遺體，畢淑敏或許早就麻木不仁，見慣不怪，因為見識了太多生離死別，自己也早就坦然的對待死亡。這種自卑自嘆的心理，一直深深紮根在畢淑敏心裡。
而立之年，選擇棄醫從文
1980年，畢淑敏回到北京，在見多了生離死別，畢淑敏決定放棄醫療，堅持寫作。從此，中國多了一位女作家。1987年，歷經8年的時光創作的作品《崑崙殤》被發表出來。一夜之間，大家認識了這位有著不同人生經歷的女性。
1989年加入中國作家協會，2007年以365萬元的版稅收入，榮登"第二屆中國富豪榜作家"第14位！一時間風光無限。她的代表作《阿里》《藏紅花》以及其細膩的手法，講述了她所經歷的人物、事情、情感……深受人民群眾的喜愛，這時的畢淑敏正式步入大眾的視野。
成名後的畢淑敏與醫療護士長汪瑞做客節目，與廣大網友進行"心靈對話"，談論自己的人生經歷，或許是因為經歷過音樂老師的"輕蔑"，畢淑敏面對採訪總是一副和藹的笑容，認真解答別人的每一個問題。
畢淑敏那不算幸福的11年光陰裡，看遍人情冷暖卻有一顆溫暖的心，一直向前尋找"悲觀"的出口。人生的可貴之處在於不斷學習、改變，她所有 "特別"的經歷是別人沒有的，只屬於她自己的寶貴經驗。
不惑之年，重入大學
畢淑敏徹底走出「自卑」，是源於她被邀請給汶川地震的孩子們，上一堂語文課。上完課後孩子們說："自己是世界上最幸福的人"聽完她覺得很驚訝，問道"為什麼"孩子們說："那麼多人都死了，只有我們活了下來，還可以在課堂學習，難道我們還不夠幸福嗎？"
這句話好像點醒了畢淑敏，"是啊！幸福不就是珍惜當下，滿足於現狀的一切嗎"。沒想到，自己在教孩子們如何面對災難，而孩子們卻教會了她體會幸福。這一刻的畢淑敏好像明白了幸福的含義，當即做了一個重要的決定，學習心理學，認識自己，幫助別人。
於是，畢淑敏跟隨林孟平教授學習心理學，但是"萬事開頭難"對於畢淑敏來說也是一樣的，時間上不自由，再加上沒有心理學基礎，課堂上老師講三個知識點，對於她而言就是十三個。好學的畢淑敏並沒有放棄，而是努力克服難題，繼續跟隨林孟平讀博士。
學完後，畢淑敏開了一家心理諮詢師診所，開診所的原因很簡單，她想幫助更多的人解決心理問題。很多人慕名而來就找畢淑敏做心理醫師，每天都有全國各地的來訪者！這使她從一周上一天變成一周上五天班，壓力之大，促使她繼續做回作家。
花甲之年，環球旅行
30年後的畢淑敏，當她決定走出去看世界的那一刻起，她就釋然了過去的一切，開始全新的自己。對別人而言，出門旅行，無非就是開始旅行跟結束旅行。然而對畢淑敏而言，是體會一個不一樣的百味人生！"
如今，她已經走過全球80個國家，跨過七大洲四大洋，曾乘坐"和平號"進行全球航海，用半生積蓄繞地球一周，寫下一本書《藍色天堂》。其中她還寫下《非洲三萬裡》《南極之南》《美洲小宇宙》，每一本書都記載她人生寶貴經歷跟旅行路上的所見所聞。
旅行的意義是什麼呢？是為了看不一樣的文化、吃沒有吃過的食物、擺脫以前的舊習、得到心靈的解放。"人生不如意十有八九"但是別忘記了沿途的風景依然是美麗的，只要你熱愛生活，生活就會熱愛你！
畢淑敏的一生非常具有傳奇色彩，她的一生一直在追隨自己的內心，做自己想做的事，在面對極其艱難的生活環境時，直面生活；在看到生離死別時，勇敢無畏；在重入大學，棄醫從文時，毫不猶豫。她是一個有著堅韌外表，又極其細膩的內心的女作家！