會聊天這麼重要嗎?《幸福實驗室》解析建立親密關係第一步

國內首檔大型心理學真人實驗體驗類節目茶媽媽小青柑《幸福實驗室》自8月26日在優酷播出以來，以對親密關係的深入剖析、獨到見解贏得無數觀眾的追捧熱議。節目以真人實驗的形式，與都市中追求幸福的男男女女共同探討如何用「積極心理學」的科學方法，緩解焦慮，獲得幸福感。既還原男女婚戀追逐的「號碼牌實驗」，與全方位解讀失戀痛苦的「失戀實驗」後，茶媽媽小青柑《幸福實驗室》在第三期將鏡頭對準了親密關係中的又一熱點話題——如何脫單。

36個秘密問題 問答間邁出「脫單」第一步

後資訊時代，「脫單」已成為整個社會的共性問題。父母長輩全線潰退，陷入「催婚焦慮」，追尋幸福的男男女女高呼自由萬歲，卻也在無盡的母胎solo中越來越悲觀喪氣。在社交繭房越來越難以破壁的當下，認識朋友、發展對象漸成不可能完成的任務。

針對這樣的局面，茶媽媽小青柑《幸福實驗室》選取著名心理學家亞瑟·艾倫的經典心理學實驗「36個秘密問題」，以互不相識的六男六女作為受試對象，展開了一場別開生面的親密關係建成實驗。實驗以一男一女為基本單位，用36個涉及愛好、態度、人際關係、個人隱私等自我暴露不同層級的問題，令受試者在問與答、講與聽中，循序漸進地敞開心扉、增進親密。

在諸如「愛和感情在你生命中扮演著什麼樣的角色」「所有家人中誰的死對你打擊最大」的辛辣問題中，陌生男女迥異的經歷與個性如一副都市生活眾生圖呈現於觀眾面前。他們中既有早年父母離異，多年顛沛流離，對情感淡然、冷漠，卻在交談中頻頻提及前女友的滄桑小王子，也有六歲喪父卻依然被愛包圍養大的甜美乖乖女；既有因為會慌拒絕直來直往的天蠍男，也有爽朗直接，但為了自我保護，以嫌棄表達心儀好感的海歸女……

實驗室中，36個問題既是交流，也是交鋒。開局的暗潮洶湧，在測試終了或化作彼此的好感，或止步於「一切為了實驗」的禮貌淡然，面對這一場情商的臨堂抽檢，我們不禁要問：怎樣的交流有助於親密關係的建立？如何聊天才能把天聊活？

親愛的 你有多久沒有聊聊天？

面對各異的測試結果，坐鎮觀察室的著名心理諮詢師陳海賢，從親密關係中的「愛與怕」談起，為觀眾重新定義交談在親密關係中的意義與定位。

陳海賢表示，從本質上講，親密關係的定義即是，我們與人可以分享的自我的層級與深度。人的情緒中，有許多不為旁人認可，甚至不為自己接受的暗角，需要來自他人的接受帶領我們去完成與自己的和解。因此建立親密關係，核心的議題並非狹義地指向改變單身狀態，而是要擺脫孤單，以及與之伴生的不安。單身從不是問題，對於分享與承擔的畏懼、對於傾聽與理解的恐慌才是。

亦因此，引入36個秘密問題，節目的核心目的，也並非單純聚焦戀愛關係，而是試圖以直觀的形式重新喚起大眾對聊天這樣一種情感溝通方式的重視。令人們在傾聽與傾訴間，重拾說的勇氣、聽的耐心，坦誠面對自我，也重拾被恐懼懸空的愛的能力。

一杯清茶 對談幸福 真心話 不冒險

頭部IP、情懷內容的產出一向離不開優秀品牌的鼎力支持。此次茶媽媽小青柑《幸福實驗室》的製作、播出，就是《幸福實驗室》內容團隊與茶媽媽小青柑的一次創新跨界合作。對社會大眾的深情凝視與回饋社會的共同理念構成了雙方合作基礎。對於幸福真諦的科學解讀，則不僅回應了焦慮時代的結構困惑，更完成了對品牌理念的一次深入詮釋。消費場景與內容場景深度交互，內容輸入與產品推廣同時得到雙向賦能，是共生，更是共贏。

茶媽媽小青柑茶多年來專注研究茶之新味，努力於品茶雅事中，探索更多創新的幸福可能。小青柑茶獨創地將茶與柑炮製一爐，茶味與果味相互融合滋潤，恰便似幸福路上與伴侶的扶持共生。一杯香茶，兩人對談，幸福亦如清新茶味，沁人心脾。

接下來，茶媽媽小青柑《幸福實驗室》還將繼續以經典心理學實驗的形式，就選擇怎樣的關係形式、如何經營關係等問題，為觀眾帶來更多對於親密關係的科學解讀。相信作為國內首檔大型心理學真人實驗體驗類節目，《幸福實驗室》可以成為觀眾「問題說明書」、「情感生活指南」與「焦慮溶解器」，引導都市中苦心求解幸福真諦的男男女女，為幸福心事找到答案。