說起打鼾，大家都見怪不怪了，無非是有些人一入睡，就鼾聲陣陣，有些人因感冒、疲倦等原因偶爾打鼾。所以，幾乎每個人都可能出現過打鼾的現象。
睡覺本來是為了恢復精氣神，但有時候卻因為伴侶的鼾聲而不堪其擾。其實，大約有45%的人都會在睡覺時打鼾，只不過程度不同而已。
浙江某職業技術學院小敏在寢室睡覺時，被2名同寢室女生帶6名同學群毆十幾分鐘。小敏被打得渾身是傷，耳膜穿孔，右耳喪失聽力。
至於為什麼會毆打，室友稱小敏一睡著就打呼嚕，聲音特別響，怎麼叫也叫不醒，她們覺得小敏只管自己舒服不管他人死活，已經「忍無可忍"了。
Exm？打呼嚕竟然也能遭到拳腳！回想上學時代，哥可真真感謝室友當年的不殺之恩啊。
這事經學校調解，打人的8個女生每人賠償了小敏5000元的醫療費，但這8個孩子的家長，只有一個來道了歉，其他的連電話都沒有打過。但由於小敏傷勢較重，目前，警方已經立案。
唉，打呼嚕真心是個難題，打人不對，呼嚕又確實煩，咋辦？
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這個課，是我國著名睡眠呼吸專家，首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸科主任醫師郭兮恆主講的，擁有多年的豐富經驗和過硬的專業知識，值得信賴。你的擔憂和疑惑，他能提供科學詳細的解答，以及可操作的失眠打鼾防治指南。
失眠打鼾一次講清楚！
失眠打呼嚕常見疑惑+誤區+防治妙招
郭兮恆主任，有著豐富的治療打呼嚕失眠經驗，為人耐心溫和，聽他分享知識會有種如沐春風的感覺。
聽他細細剖析「失眠」的秘密，你將輕鬆走出打呼嚕失眠普通人常犯的高頻誤區，避開多數人難以察覺的坑，少花冤枉錢。
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無論男女都可能打呼嚕，提到打呼嚕，很多人會覺得尷尬，可去醫院找醫生又覺得難為情，內心彆扭......
這時，你可以選擇在家先聽聽醫生怎麼說，戴上耳機就能隨時隨地觀看課程，很私密。
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科學、靠譜、值得看，名醫親授，在家就能獲得專家建議
懷疑自己打呼嚕，或者已經打呼嚕失眠了，最省心、靠譜的做法還是聽聽醫生的建議。
現實中，很多人會問朋友，結果對方也只是道聽途說。也有人會自己去網上查，然而又缺乏專業知識，無法分辨網上各種真真假假的信息，結果一不小心就錯信偏方，沒效果還傷身。
可很多人要麼沒時間去醫院，要麼每次去都是「排隊2小時，看病5分鐘」，很多疑惑都還沒來得及問，就讓回來了。
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打呼嚕失眠是可預防、可治療的。
在生活中，要改掉睡姿不良等導致打呼嚕失眠的不良因素，實在是太難了！可就是因為這樣，我們才更該在防護上多花點心思，防治打呼嚕失眠了~
但不論是什麼原因，如果你打呼嚕了，就要注意調整飲食了，特別是對於肥胖群體來說，應該選擇清淡飲食，以利於減重，緩解打呼嚕。