很多人都在問一個問題：人為什麼要努力？努力的目的到底是什麼？不努力行不行？不奮鬥行不行？就像很多人早起鍛鍊一樣，能不能不鍛鍊？能不能不這麼自律？其實答案是可以的，但是隨後帶給自己的感覺是不舒適的。為什麼會有一種不舒適的感覺存在呢？
就符合自然規律，就像人類有生老病死，花開有花落，月圓有圓缺一樣。凡事都會向無序的方向前進，生命也是如此，從青春年華到容顏衰老，從豆蔻年華到暮年降至，這都是符合自然規律的，不會有人能夠長生不老，一切的一切都是在服從自然規律。
那這麼努力，這麼奮鬥，這麼拼搏，這麼自律。一切的一切到底是為了什麼呢？其實說白了就是延長生命的周期，就是和自己較勁，就是讓自己當下的狀態變得更好一點。就是不會覺得在浪費自己的生命時間。人在選擇墮落的那一剎那，自己是沒有感覺的，只會覺得那一刻是舒適的，快樂的，享受的，沒有考慮這種快樂帶給自己以後的痛苦。
當自己在奮鬥和努力的時候，在克服痛苦的時候，整個前進的過程是比較滄桑的，是比較心酸的，但是隨之帶來的結果可以讓自己有回報的，因為這符合能量守恆定律。當能量達到一種守恆，那麼所有的一切都是那樣的剛剛好。就會容易變得心滿意足，就會容易讓自己的生活變得充實起來。
我們的觀念需要不斷去更新，需要不斷去更迭，因為當自己的思想總是存在過去傳統的思維，一直不能打開的時候，那麼一切的一切都是幻覺，一切的一切就會在接下來的某一刻產生糾結。
很多人看到一些人每天看書一小時，覺得很厲害。其實真的厲害嗎?並不是真的厲害，而是每天看書一小時變成他的日常生活一部分，就相當於早上起來刷牙洗臉一樣。這種行為已經內化成他生活的一部分了，他自己並不覺得很痛苦，而且覺得很享受，因為在看書之後，帶給他的獎賞和回報越來越多。當跟一個層次高的人溝通時，可以引經據典；當和一個底層人士溝通時，可以通篇白話文。這就是他的一個境界。
就像我們讀書的時候，那些學霸真的是學霸嗎？其實不然。學霸並不是一開始就是學霸，而是在開始的時候他的學習習慣和每日學習內容都在增長和收穫，直到達到一個零界點，很多知識點都串起來了，這時候很多人覺得他很厲害，那麼這種增強迴路就會繼續刺激他的努力和他的思考。就會把更多的難題、更多的解法想通，從而促成學習的高效閉環。
這麼說來，人的努力並不是防止自己墮落，而是讓自己在成就的道路上越走越遠，可以見到的東西越來越多，可以眺望的遠方越來越清晰。在奮鬥和努力的路上，前期很痛苦，當出現痛苦和快樂交叉的拐點時，人生就會覺得像開了掛一樣，人生真正的開始起飛。
以前很多的前輩總是勸導我們：趁著年輕，多吃點苦，等年紀大了，就會少吃點苦。那時候對這句話並沒有理解透徹，隨著步入社會，發現在社會上混，真的不容易，到處充滿了陷阱、充滿了欲望、充滿了貪婪、充滿了邪惡，如果自己沒有去包容、容納和解決，那麼整個人的精神狀態都會比較崩潰。
所以那時候就會讓自己格外努力，並不是想要避開這些，而是可以在此後的人生中可以選擇自己不做什麼。