闢謠：白髮「拔一長十」？廣為流傳的3個頭髮謠言，你也中招了嗎

脫髮已經成為當下社會的焦點話題，生活中有不少人都十分在意自己的毛髮養護，會使用各種各樣的護髮素、精油等來保護自己的毛髮，害怕自己的毛髮脫落，變白影響個人形象。但是有不少人在保養頭髮的過程中、卻陷入一些誤區，如果盲目聽信這些謠言，反而不利於頭髮的保養，有可能存在錯誤做法之後帶來身體傷害。那麼，關於頭髮的哪些說法其實是謠言呢？

1、拔掉一根頭髮會長出十根

很多人都認為白頭發生長出來之後，不能夠輕易拔掉，因為拔掉一根白頭髮就會長出十根的白頭髮，其實，這是常見的謠言。頭髮是一個獨立的個體，在拔掉白頭髮的過程中，周圍其他頭髮並不會受到影響。

只是在拔掉白頭髮的過程中，有可能會損傷毛囊，每根毛髮都是獨立的存在，並不會相互牽連和影響，拔掉白頭髮之後，周圍的頭髮也不會變白，這是常見的謠言，不要盲目輕信，否則過度擔憂，焦慮，反而不利於頭髮的養護。

2、吃黑色食物白頭髮就可以完全變黑

不少人都認為吃點黑色的食物，就能夠讓頭髮由白變黑，其實，白頭髮的產生大部分是身體衰老引起的，上了年紀的人會發現白頭髮數量增多，雖然適當吃點黑色的食物，確實能夠獲取裡面的營養，對身體健康有促進作用，但是想要通過吃黑色食物的方式，讓白頭髮完全變黑，基本上是不可能的。

特別是到了60歲之後白頭髮增多，身體衰老明顯，單純進食黑色食物，可能白頭髮依然是存在的，這種謠言也不能夠盲目聽信。

3、頭髮脫落就是患上癌症了

很多人都認為頭髮脫落就是癌症的信號，因此發現自己經常掉頭髮會十分恐慌，害怕是身染重症。其實，癌症在威脅健康的過程中，並不會表現出明顯的脫髮特點。

頭髮的脫落跟其他因素有關，例如長時間壓力過大、不正確的洗頭髮方法或者營養缺乏，這些因素的幹擾才會導致頭髮脫落，並不能在頭髮脫落時就認為身體患上了癌症而過度恐慌，在癌症威脅健康的過程中，信號不是掉頭髮，多表現在消化異常、局部疼痛、淋巴結腫大或者體重異常等。

綜上所述，關於頭髮的很多謠言不能夠盲目聽信，如果總是陷入誤區，存在不合理的做法，反而會對人體健康造成威脅。因此，平時在養護身體的過程中要明確哪些說法是正確的，哪些是謠言，採取好的措施來養護身體，才能夠維持毛髮健康狀態的同時又促進了身體健康。