孩子學習成長的過程中，家長都很關注孩子的學習成績，認為只有取得好的成績，將來才能有更多的機會去選擇自己喜歡的工作，成為一名優秀的人才。尤其是現在社會競爭激烈，對於學歷的要求也越來越高，所以家長們都會給孩子報很多的補習班，就是為了孩子能夠學習好，但是一段時間過後，發現用處並不是很大，其實想要成績好的前提是必須擁有一個超強的記憶力，那怎麼給孩子提高記憶力呢？
記憶力好不好海馬體知道
我們大腦中的海馬體主要負責學習和記憶，短期記憶會儲存在海馬體中，如果這部分短期記憶不斷被提取，海馬體就會將其轉化為長期記憶儲存在大腦皮層，如果這段記憶長時間沒有被提取的話，大腦就會將其刪除，海馬體越發達，記憶力越強大，孩子成長過程中，掌握科學的方法對大腦進行營養補充和針對性訓練，海馬體的功能可以被開發。
哪些原因會導致孩子記憶力變差？
一、熬夜學習
熬夜會影響到我們身體的新陳代謝，長時間過度用腦會造成腦細胞的受損，只有在深度睡眠的時候，大腦才會分泌更多的腦脊液，將身體的廢棄物質隨著陳代謝排出體外，我們的深度睡眠應該在晚上的11點到凌晨3點之間，如果超過11點還沒有睡覺的話，就會使大腦得不到充分的休息，不僅會影響到反應能力還會降低記憶力。
二、依賴電子產品
隨著科技的發展，電子產品走進了千家萬戶，當家長們沒有時間照顧孩子的時候，一個手機或者一個平板就能夠讓孩子自己玩上大半天。很多孩子都對電子產品十分依賴，經常會向父母索要手機、電腦，否則就會哭鬧，一些家長會認為，電子遊戲會促進孩子的智力發育。但實際上孩子依賴電子產品會對大腦造成傷害。經常玩電子產品，不利於孩子主動思考，還會導致孩子的注意力下降。
一說補腦就吃核桃？其實這2物對大腦更好，只是被很多家長忽略了
（1）烯酸素
很多家長會覺得，只要飲食上的營養充足，就能夠保證孩子的大腦正常發育，但事實並不是這樣的，孩子的學習壓力越來越大，經常過度用腦，大腦所需的營養並不是一日三餐就可以補充充足的，家長在平常要適量給孩子吃一些稀酸素，它可以促進孩子的智力發育，提高頭腦的敏銳度，改善記憶力。
（2）牛奶
牛奶是我們日常生活中比較喜歡的飲品之一，它的營養價值很高，其中還有豐富的鈣、維生素D、蛋白質等等，包括大腦生長發育所需要的胺基酸，不僅有助於孩子的生長發育，還能補充大腦營養，促進腦細胞的發育，如果經常過度用腦，可以再睡每天晚上睡前喝一杯熱牛奶，可以緩解腦疲勞，增強腦功能。