朋友圈裡有位家長發了條微信：「今天又是重重一擊……為了讓女兒不繼續醜下去，我去買膠布了。」究竟是怎麼回事？原來，這位家長的孩子喜歡張嘴睡覺，為了不讓孩子的顏值受到這一陋習的影響，家長決定用膠布封上孩子的嘴。但張嘴睡覺真的可以用這樣簡單粗暴的方式解決嗎？
吃飯和睡覺可以說是人們生活中最重要的兩件事了，尤其是對於成長中的兒童來說，吃得好睡得好不僅是身體健康的保證，而且會從方方面面影響到孩子的一生。在我們印象當中，「睡得好」無非就是時間上和質量上的保證，但其實「睡得好」還會關乎到孩子的顏值。
近日，杭州一位母親發布了一條朋友圈，稱因為帶女兒看牙而受到了重重的打擊，原來，9歲的女兒平時都是張嘴睡覺，所以導致女兒的牙齒出現問題，幾乎每隔幾個月就要去看牙醫，並且每次都會發生一些新的問題。
醫生說，改變女孩張嘴睡覺的行為至少要兩年的時間，而且為了幫助女孩改變這種習慣，以後睡覺要用膠布把嘴巴封上，雖然這位媽媽表示很無奈，但為了不讓女兒繼續醜下去，決定聽醫生的話用封膠帶的方式來幫助女兒。
媽媽的朋友圈分享這位媽媽發布的朋友圈下面有很多媽媽的留言，有的是來給女孩的母親支招的，比如戴矯正器或牙套等，有的也有著同樣的境遇不知道如何是好，還有的媽媽對張嘴睡覺會變醜這種說法給予了十分明確的肯定。
好友為媽媽支招為什麼會出現張嘴睡覺的現象？
正常來講，我們在睡覺的時候嘴巴會自然的閉合，然後通過鼻子呼吸，但是有些兒童會因為腺樣體肥大而阻礙了鼻子的呼吸。一般來講，兒童在六七歲的時候，腺樣體也就是咽扁桃體會發育到最大，所以會導致鼻子呼吸不順暢，久而久之，孩子就會養成張嘴睡覺的習慣，但是成年以後，腺樣體會慢慢萎縮，這種習慣也就會自然消失。
張嘴睡覺真的會變醜嗎？
說張嘴睡覺會變醜並不是危言聳聽，當孩子在用鼻子呼吸時，嘴巴和舌頭都會處於一個比較自然放鬆的狀態，但是當孩子用嘴巴呼吸，舌頭會後縮並下沉，下巴也會漸漸後縮，也就是形成了上下顎發育畸形，於是慢慢就會出現兒童牙齒不整齊甚至是形成齙牙，以及牙關閉合不全等現象，如此的畸形自然會影響到孩子整個面部的形象。
除了會影響到孩子的長相之外，張嘴睡覺也會增加感染細菌和病毒的危險，也就增大了生病的機率。
如何改正張嘴睡覺的習慣？
當發現孩子睡覺用嘴呼吸時，家長首先要搞清楚是什麼原因導致的，是否是鼻炎或者其他呼吸系統的疾病導致的，然後再想具體的解決方案，如果是因為某些疾病引起的，最好儘量去醫院治療，以免嚴重。
媽媽們平日裡要多注意觀察孩子，也可以教孩子進行上下唇和頰肌的訓練，以及閉口鼓起的訓練，這樣能夠幫助寶寶改善咬合異常的情況，以及起到鍛鍊口腔周圍肌肉群的作用。
其實像上面那個女孩的治療手段，醫生建議用粘膠帶的方式來輔助，這雖然聽起來似乎有些不可思議，但其實藉助外力也並不是沒有幫助的。還有一些醫生會建議孩子在睡覺的時候佩戴特質的紗布口罩，來引導孩子用鼻腔呼吸，其實也是有一定作用的。
孩子在成長的過程中會不斷遇到各種各樣的問題，家長們要善於發現和觀察，儘量做到早發現早治療，及時幫助孩子回到正常的軌道上來。