集秦漢前禮儀論著的《大戴禮記·易本命》說：「食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神。」是為辟穀術最早的理論根據。
道士們也會模仿《莊子·逍遙遊》所描寫的「不食五穀，吸風飲露」的仙人行徑，祈求達到不死的目的。
雖然不一定都親身實踐過，但大凡中國人對辟穀這個概念都不陌生。
潔絲慕音老師被稱為西方」食氣祖母「，已有26年不食人間煙火。
在幾十年前的西方，沒有中國悠久的辟穀背景，對於潔絲這樣不用吃飯的人，基本上是一片質疑之聲。她在先實證的基礎上，不斷與研究人員以及其他食氣者合作交流，逐漸明了了背後的各種原理，在西方通過主流媒體、網絡等渠道，通過40幾本著作、眾多的音視頻資料，普及食氣可能性的教育，影響了上億人次。
雖然食氣是世界給她貼的標籤，但潔絲本人並不偏向用這個詞。她說能更準確反映這種生命狀態的，是」普拉納生活「。這與」斷食「不同，她其實是一天24小時都在吃，只是吃的方式不一樣而已。
她形容「普拉納Prana"為神聖的愛流，在印度的吠陀哲學裡，意指流遍宇宙的生命力。正是這股力量誕生了天地萬物，讓我們得以呼吸，讓身體的各項機能得以運作。
潔絲在全球50多個國家工作了30多年。前十幾年的大部分時間，都是圍繞著辟穀食氣展開的。近年來，潔絲的重點有所轉變，她在中國的過往分享涉及到各個領域，有神聖藝術靜心營，有真愛純愛關係，有本質海洋，有全息光體激活等等，但不變的宗旨是讓我們往內發現自己的本質，領悟到自己的本來面目。
不熟悉的人會以為這位」天外飛仙「主要講的是20多年食光食氣的秘法，但是她從來都不會就此強調與彰顯，她會說」食氣只是完全了悟自己本性的一個副產品而已「，不能本末倒置。
潔絲老師一直非常敬重中國的古老傳承，這次在端午之際，更是專程前往武當山，因為那裡的能量氛圍一直在召喚她。
「我是一個能量場科學家，其中有一項是我很熱衷的，那就是在世界各地旅行的同時，保持永久辟穀的狀態。仁慈的場域，在我們的內在和周遭振動，以不可思議的方式引導我們，而我所做的就是跟隨召喚去做或出發去到某個地方，去揭示這個仁慈的場域想要向我揭示的禮物。」
道家的辟穀和潔絲老師的普拉納生活，有很多相似之處，以及可以借鑑的地方。
潔絲想把世界各地最好的方法結合到一起，有助於人們的身心健康、快樂及和諧。
（掃描上圖，即可回聽）
「我們要花時間傾聽我們內在召喚，感受內在不斷演化的韻律。每一天花些時間，離開外界，就讓我們自己放鬆，保持靜止，與呼吸同在。讓頭腦從思考中抽離，回到呼吸上，保持臨在。這樣，我們的純粹本性可以更快地與我們溝通……
內在的純粹本性，從來都是最有智慧、最有愛的老師，去讓Ta浮現，Ta將會為你帶來和平與愛，無始無盡的智慧，每個維度，每個領域都在這裡，交織在一起，釋放出自身最高的潛能……」
「對我而言，辟穀不是一個主動的選擇，這其實是如何度過我的時間的一個副產品。「
每一時刻，我們都是有選擇的。
通常每個人都知道如何進入健康和諧的狀態，問題在於，我們是否真的能做到。我們能否給自己的內在仁慈與純粹本性一個支持。現在地球上正揚升起來的能量模式，可以標籤為「無與倫比的矩陣」。這套矩陣像編碼一樣，將脈輪系統 ，經絡系統，光體系統等組合而成，當我們全然地負責並敞開準備好的時候，這樣的矩陣會在我們內心升起。人類，將作為整體實現合一和諧，展現最大潛力。
———— Prana Life ————
宇/宙/生/命/滋/養/方/式
6月29-7月5日在上海的普拉納宇宙滋養營，這是潔絲老師返本歸源的一次課程。已經多年沒有直接教授普拉納生活，這次是首次在中國最全面、最深入地剖析並實踐開發普拉納這最原初的生命力。這次課程，也是潔絲老師對於她以前食氣主題的一次總結跟告別。
雖然作為辟穀營，鼓勵大家在課程之前就輕食準備，課程期間進行辟穀，但是沒有硬性規定。熟悉老師的人都知道，無論課程名稱和形式如何，其核心都是身體、心智、情緒和精神的四重淨化及整合提升，讓我們回歸生命的本質。
我們度過時間的方式，決定了我們的生活品質。在課程中，潔絲慕音老師將會帶領大家進行大量靜心冥想，那些天，鼓勵大家不吃實體的食物，讓消化系統可以休息，讓身體進入療愈的狀態，自行清理各個層面的毒素：
沉浸式學習、實踐「八項生活方式」；
與本源能量校準振動頻率，提升自身意識狀態；
進化身體、情緒、心智體等多維生命層次；
拔除自身各個層面的飢餓恐懼與限制性信念；
引領我們更加靠近真我、本質；
進而真切感知到自己的生命藍圖和人生使命；
並探究自己是否適合深入食氣之旅。
更值得期待的是，此次課程中，潔絲慕音老師將跟隨現場學員能量場域的變化，在講授、冥想、互動答疑之外，適時地加入吟唱、跳舞等藝術化的方法，讓身體更加放鬆，讓生命更加自在、靈動和安住。
在7天的辟穀營中，我們將跟隨指引，打開內在純粹本性與身體的連接通道，不再受限於各種醫學知識和理論，對身體的需求更加的敏感，自然感知身體想要的、所需的養分。並且打通體內氣脈經絡，使得普拉納能量管道更加順暢，讓身體更加有效地利用宇宙能量。
身體是個令人驚嘆的廟宇，有著無比精妙的構造，同時，它也是一個絕妙的編碼器，翻譯著我們內心的每一次跌宕起伏。
它如何完美運轉，取決於你如何愛它？它如何給到你支持，決定於你與什麼連接？
自然解碼身體信息，更加深入的探尋真我本源，進入一種健康、快樂與和諧的模式，錨定本質源頭的能量場域，活出生命進階的精微版本。
潔絲慕音
Jasmuheen
全球靈性科學家大會終身主席
和平使館的創始人
至今26年的辟穀傳奇
出版40多本書，譯成19種語言
多次在聯合國集會演講，影響上億人
···
她是不食人間煙火，以普拉納為食26年的優雅女神，她是全球講演的演說家，作家，靈性畫作的創作者，她被稱為「食氣祖母」。
她曾是所在城市中最富有的女人，也曾經歷過我們不可想像的磨難：離婚、破產、被強暴、收到謀殺的威脅，身患肝癌、身無分文……幾乎在同一時間，她的愛人入獄、親人離世......
「我每天都看看生活中所有正面積極的事並表示感謝，在一開始，簡直太難了，我就是在悲痛中不能自拔。我花了數月的時間，不斷覺知自己頭腦的想法，最終我的心充滿了喜悅，我的身體從癌症中康復，我也學到了寬恕的力量。」
僅僅四個月後，她的身體從癌症中康復；僅僅一年後，她成為吸引全球科學家眼光的「食氣者」，並開始逐漸成為世界知名的作家、畫家、演說家……
在人生最低谷，她依靠在生活中發掘真實感恩的力量，並聽從內心的召喚，實現一條非普通人的生活道路。不被金錢束縛，不被頭腦阻礙，堅韌又溫柔地面對一切，經歷承受所有的苦難，並在其中求索著生命的靈性之光。
她說，我也只是一個普通的女人，過著平凡的生活，我是一個母親（現在是祖母了）、妻子、工作者以及生命探索者。
6月29日—7月5日（7天）
上海 · 快樂家園
（上海市閔行區金光路199弄）
課 程 價 格：9800元
二人行優惠價：8800元
@吳玲：13162822267
@小豔：18602117886
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若因臨時有事，不能如期參加者，
1、可改報：按實際所交金額，抵潔絲老師的其他課程的學費；
2、可轉讓親友；3、可退款80%（其中20%為不可退行政費用），這扣減的行政費用，可在報名潔絲老師其他課程時抵用。