獻血對身體有益,還是有害?這3個真相,醫生未必會告訴你

生活中關於「獻血」的爭議，就一直沒有斷過。

有人認為獻血有害健康，並不值得；

有人認為獻血容易，但等自己要"無償用血"的時候太難了；

有人認為自己無償獻血，卻轉手被醫院拿來"創收"……

類似的爭議還有很多，今天金醫生就來認真地跟大家"揭露"獻血的一些真相。

獻血到底對身體有益，還是有害？

首先我們先看，常規的獻血是否在人體的可承受範圍內。

目前國內的無償獻血規格一般有3種：200毫升、300毫升、400毫升。二次獻血時間要求至少間隔6個月以上。

以一個健康的60公斤體重的成年人為例，體內血液量一般為4200毫升~4800毫升，很多人單次無償獻血的規格都是200毫升，這個量還達不到體內血液量的5%。

這是什麼概念？健康女性6個月的月經量約200毫升~300毫升，這比常規的獻血量都要多，可見200毫升的獻血量是人體可以承受的。

此外，不少文獻資料顯示，即便是獻血400毫升，人體除了總蛋白指標上升外，其它血液學指標並無統計學差異。（獻血者自身的比較）

從這個角度看，流言中很多獻血的健康"害處"也都不攻自破了。

那獻血是否對身體有益呢？

可能有一定益處。首先，獻血前的篩查能發現一些傳染病風險。其次，理論上獻血是能起到助於促進血液再生，降低血液粘稠度等效果。

獻血真的能無償用血嗎？

能，「獻血者無償用血」的措施是國家明確的。

不過，它也存在一些問題，最突出的就是用血費用報銷流程還不夠流暢，甚至可以說是繁瑣。

相信不少獻血的朋友遇到過這樣的問題——獻血前被告知以後本人可無償用血，或親屬優惠用血。聽起來很美好，但等到真的要用時，卻發現很難實現。尤其是異地用血，想報銷費用，就要帶著各種證件，兩頭三地地跑。

這的確非常值得相關部門重視和改進。

為什麼獻血無償，他人用血收費？

在這裡，金醫生給大家解答一個許多人常有的疑惑：為什麼獻血無償，他人用血卻要收費？

實際上，我們在獻血之後，血液是需要嚴格的檢測、分離處理、規範的儲存/運輸等流程的，這樣才能確保血液質量的可靠和得到最有效的使用。

這些措施也是需要大量成本的，醫院並不靠這些費用"創收"，但需要收費用以維持「用血」流程的運轉。

寫在最後

獻血是公民的自由，但如果人人都不獻血，血庫只出不進，那麼等到它"見底"的那一天，所有急需用血"救命"的人，都將無血可用，這可能就包括未來的你我。

所以，身體健康、條件允許的話，請獻一次血吧。獻血能幫助到他人，甚至拯救一個家庭，不也是一件能收穫快樂的事情嗎？您覺得呢？

我是骨科醫生金勳傑，後續我會給大家寫一些疾病康復、藥物使用、中醫藥保健相關的內容，歡迎各位朋友留言和關注我。