一個最新研究的結果是,每天喝幾杯牛奶,患一種癌的機率會上升80%
Cow milk daily consumption elevates risk of one cancer by 80 percent
有些人不喝奶類,原因很多,但有沒有人是因為擔心患癌症呢?最新研究表明,女性每天只要喝上一杯奶,患乳腺癌的機率就會大幅度上升。
一個最新研究,由「美國衛生研究院癌症研究所」和「世界癌症研究基金會」委託完成,發現喝牛奶的女性,與喝豆漿的女性相比,患乳腺癌的風險會上升高達80%。
很多美國女性喜歡牛奶
這一個研究歷時7年,有接近52800名女性參加,將喝牛奶的和喝豆漿的進行比較,看她們最終的健康狀況如何,都在「基督復臨會健康研究-2」中研究過(Adventist Health Study-2)。前研究納入了一個重要的細節,是典型的素食菜譜,其中有大量大豆食品,並將其與採用「標準美國食譜」的女性進行比較。
在報名參加試驗的時候,所有女性都要填寫一張詳細的飲食習慣問答卷,並挑選一小部分人,在整個研究過程中,提供24小時的飲食記錄,並定期將尿樣送檢。研究結果令人感到震驚,到研究結束之時,有1000多個人患了乳腺癌。
每天喝200毫升牛奶,乳腺癌機率增加50%
研究人員發現,每天喝大約200毫升牛奶的女性,其乳腺癌發生的機率上升50%,而每天喝大約400到600毫升牛奶的女性,這個機率升高了80%。當然,這也並不是說,每一個女性每天喝杯牛奶,患乳腺癌的機率就會增加50%。而是說,該發現提示,牛奶使女性患乳腺癌的風險升高了50%。舉個例子,目前女性患乳腺癌的平均風險為12%,因此,假如某個女性落入了這個平均數的範圍,她又每天喝大約200毫升的奶類飲品,患乳腺癌的風險就會上升50%。
不喝牛奶只喝豆漿的女性
至於不喝牛奶只喝豆漿的女性,則完全沒有乳腺癌風險上升的表現。其實,「美國癌症協會」一直說,現有的許多研究提示,大豆類食品比如豆漿、豆豉(tempeh)、豆腐,以及豆醬(miso)都可以降低患乳腺癌的風險。
目前女性患乳腺癌的平均風險為12%
英國一遊客,在一座博物館得到一次照相的機會,結果照出乳腺癌