模擬法是指要求運動員利用掌握的戰術，在特殊規則的條件下，以全同體育學院教材委員會。科學訓練中結論。記分的方式進行訓練的方法。它是檢驗運動員戰術的有效性和戰術的靈活性較為常用的訓練手段運動員通過實戰訓練，可以根據場上的變化情況，不斷變化自己所採用的戰術，達到多種戰術運用的目的，也可以培養運動員的戰術意識，同時使得練習富有樂趣。模擬訓練法的理論依據是技能轉移規律。主要的模擬方法有以下幾種： 1次發球比賽。打一盤正式比賽但發球方只允許有1次發球機會，這種方法將很快暴露第二發球的弱點，接發球方可以利用每次發球的機會進行攻擊。 3次發球比賽。打一盤正式的比賽但發球方每次發球有3次發球的機會因為第1次發球完全是額外機會，發球方可以 放心地努力發出ACE球或得分球，如果第1次發球失誤，還有2次發球的 機會，這種比賽練習對第一發球弱的運動員有很大的幫助。
ACE 贏比賽。鼓勵運動員冒險發ACE球的好方法是讓他由此贏得一局，這也促使接發球方不願僅為一次ACE球就輸掉一局而更努力地接好發球。發球2次失誤或接發球失誤輸一局。打一盤正式的比賽，如果一名運動員發球2次失誤或接發球失誤就輸掉一局比賽，而不論比分是多少。這對每一局的前兩次擊球的穩定性有很大的幫助，對角線 打一盤正式的比賽，但要求接球方全部回對角線球延長發球中線的到底線，將球場分為左右兩邊，檢查回球是否為對角線球，有助幹運動 員形成打低風險球的習慣，目分局比賽3間正常比賽一樣，但先贏得1目分或9平後連勝2分的一方為贏得一局。也可以發球方每分都在右 (左）區發球開始比賽，這種練習可以檢驗發球的能力和暴露運動員在某一區發球的弱點。—盤比賽 個人發球。打一盤完整的比賽，不交換發球局由一名運動員發球，以此來鍛鍊運動員在發球和接發 球方面的注意力。
1次發球比賽。通過規定高水平的運動員只有一 次發球，而另一方有正常的2次發球，可以使不同等級運動員之間的比 賽變得有趣味。比賽法指在比賽環境中完成戰術練習的方法。比賽法包括訓練比賽 和參加正式的以檢驗戰術為目的比賽這種訓練方法要根據重要比賽的場地、氣候以及主要對手的戰術等要求，重點把訓練的戰術堅決地運用 到比賽中，淡漠比賽最終的成績，主要檢驗戰術運用的情況、戰術意識的表現等戰術訓練效果，發現戰術訓練方面存在的問題，以便在進一步多球戰術訓練法是練習者根據戰術訓練的要求，由教練員使用大量 的球，連續送給練習者，使其體會戰術的完整性和連續性這是被普遍採用的行之有效的方法，它可以固定戰術要求的球路， 連續不斷地供球，並可改變送球的速度、力量及落點，也可以無規律地 根據戰術之需要供送球，這樣不僅可以強化戰術意識，而且還可以作為 加大訓練強度和密度，加大運動負荷的訓練方法。
多球訓練應注意的是：送球的位置、送出的球速、線路、力量、旋轉與戰術要求相符；送球的數量、組數、每組間隔的時間 等是控制運動量的幾個環節，因此要根據訓練目的的需要，控制好練習 的負荷；注意與「活球」練習相結合。多球戰術訓練只是戰術訓練的過程之一，不能認為多球戰術訓練的效果很好就掌握了戰術，最終 戰術的掌握與否還要通過對或者教學比賽來進一步訓練。多人陪練法是釆用2人或2人以上的陪練進行練習的方法。這種方法 可以增加運動員戰術訓練的難度，提高戰術的質量和保證戰術運用的持續性。主要的練習形式有「一底線打二底線」「一底線打二網前」「二 底線打一網前」 「一底線打三網前」 「二底線打二底線」 「二底線打二網前」 「一底一網打雙底線」 「一底一阿打雙網前」「一底線打一底一 網」等。網球戰術訓練過程也是一個學習的過程。
掌握戰術知識與掌握任何其他知識一樣需要多種方法綜合進行，以上分析的方法是網球戰術訓練 中具有一定特點的、非常重要的方法。運動訓練學中訓練方法體系中的 其他方法，如分解與完整法、增減難度法等並不是在網球中不需要，相 反在網球戰術訓練中也是常用的，本為只對網球項目特點稍突出的方法 進行論述優秀運動員戰術運用特點分析本研究的優秀運動員是指在ATP單打排名前目位或者大滿貫前4名以 及我國運動員因單打排名前5目位的運動員本研究主要以費德勒、納 達爾、柳比西奇、羅迪克和薩雷斯5位運動員的比賽為分析對象本著研究為實踐服務的宗旨，為備戰重大比賽的中國1點隊員服 務，本研究也對我國的李娜、鄭潔的比賽 為對象，進行戰術分析發球是比賽的幵始，將球發向什麼位置、對方可能接發球的戰術、 如何利HI發球的主動性來汁劃下一拍擊球部是通過發球這個單個動作來實現。
費德勒是瑞士著名的運動員他身高185m，體重80kg，右手握 拍，反手為單手握拍擊球，現世界單打排名第一，網球圈內稱之為天 王，近3年年終排名第1，在2目目6年參加的18個單打比賽中的戰績是9目 勝、5負，還獲得了網球「大師杯」冠軍、除法網外的大滿貫冠軍以及8 個ATP比賽的冠軍費德勒1981年8月8日出生，8歲開始練習網球，1998 年轉為職業運動員。費德勒具有良好的綜合網球運動能力。費德勒好於一般運動員的 運動能力表現在關節柔韌性好、擊球動作穩定性高上，從國家隊外籍教練員解到，費德勒手臂的肩關節和肘關節的柔韌性很好，使得其擊球臂的引拍及揮拍加速動作範圍比一般運動員大，尤其在比較困難的擊球條件下仍可以充分地完成擊球動作因此，他比賽時擊球動作平穩、順暢，避免了一般運動員為了增加擊球力量而使用的影響擊球動作穩定性的動作。
另一個反映其良好運動能力的方面是簡潔有效的步伐移動和準確的判斷根據國家隊前教練王良佐介紹，費德勒步伐移動是網球運動員中最簡捷、最有效率的，沒有多餘的調整步伐判斷來球的能力極強穩定的情緒控制和控制比賽的信心也是良好運動能力的表現從費德勒臨場比賽的面部和肢體表現來看，他情緒穩定，絕大多數情況下對 待比賽中得失分沒有行為上的表現，這種情緒上的控制能力在2007年的 「澳網」比賽中更加明顯，在對手發揮極其出色的時候，沒有表現任何 失控的現象，反而接下來在自己的發球局中常常給人一種絲毫不可撼動 的印象在比賽中從沒有與裁判為了某個球的判罰發生影響比賽情緒的 行為，始終保持高度的對比賽勝負有重大影響的專注力以上費德勒基 本條件和運動能力為其發揮戰術能力提供了良好的保障發球戰術靈活變化，發球效果良好，發球角度是發球戰術的一個主要方面。
從費德勒選擇的發球角度來看，他發向內、外角的數董分別是 23個、22個，在左區發向外角比內角要多對費德勒發球變化的頻率分析知道，其發球角度變化常，有時連續變換發球角度，有時連續3、4 次將球發向同一個角度，使得對手時刻要判斷發球的角度，影響接發球成功率。費德勒第一發球發向對手的正手與反手的次數相差不大，在一些比 賽中甚至發向正手還要多於反手，這與將球發向對手反手的常識不同 我們知道，對於最優秀的運動員來說，正、反手接發球的能力差別其實不是太大，他們正、反手都能打出高質量的接發球，如果要想在發球 上取得優勢，主要是讓對手判斷不到發球戰術的角度變化，增加發球戰 術角度的不確定性，迫使對手花一些精力分析準備接哪個方向的來球， 從而影響其接發球時的專注力，最終達到降低對手接發球質量的目的 如果發球戰術的角度形成了固定，接發球方就可以全力以赴來對付這個方向的發球，