葡萄籽是什麼 葡萄籽有哪些作用與功效

2021-01-16 三九養生堂

葡萄是很多朋友喜愛吃的水果，事實上葡萄一身是寶，不僅葡萄肉、葡萄皮有養生功效，葡萄籽的養生功效同樣不容小視，今天小編為大家帶來的便是：葡萄籽是什麼、葡萄籽的功效與作用、葡萄籽的主要成分。希望可以讓大家更進一步了解它。

葡萄籽是什麼

相信很多朋友對於葡萄籽並不是很了解，對於它的功效作用也不是很清楚，下面就讓小編來告訴大家吧。

葡萄籽是葡萄酒廠的下腳料，經曬乾後分離葡萄皮、葡萄梗後所得產物，葡萄籽油因具有保健、美容之功效，價格非常昂貴。

葡萄籽的功效與作用

1、葡萄籽有降低血脂的功效

葡萄籽提取物富含100多種有效物質，其中不飽和脂肪酸亞油酸(是一種人體必需但不能合成的)佔68-76%居油料作物之首，它由不飽和到飽和狀態要消耗20%的膽固醇，能夠有效的降低血脂。

2、葡萄籽有抗自由基的作用

抗氧化清除自由基，阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織，防治心臟病、癌症、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。

葡萄籽提取物(原花青素OPC)是目前已知的抗氧化作用最強的天然食品，是目前為止所發現的最強效的自由基清除劑，具有非常強的體內活性。

實驗證明，OPC的抗自由基氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍。

所以，葡萄籽提取物對人體抗氧化，提高免疫力有極佳的效果。

3、葡萄籽有保護皮膚的功效

人體的青春在很大程度上取決於結構組織的柔韌性，這是身體各部位自然連接網絡是否有彈性的保證，而葡萄籽提取物的抗氧化作用能夠保護結構組織不被自由基破壞，從而起到延緩衰老的作用。

葡萄籽精華含大量前花青素OPC。前花青素防護人體皮膚，免受自由基侵襲;此功能使皮膚增加彈性，不受惡劣環境侵害。

葡萄籽是葡萄酒廠的下腳料，經曬乾後分離葡萄皮、葡萄梗後所得產物。葡萄籽含有豐富的多種胺基酸、維生素及礦物質等。

其具有保健、美容之功效。葡萄籽祛痘並不是指葡萄籽能夠直接祛痘，而是利用葡萄籽提取物進行祛痘。

葡萄籽提取物是從天然葡萄籽中提取的有效活性營養成份配以維生素E等主要原料精製而成，是從葡萄籽中提取的一種人體內不能合成的新型高效天然抗氧化劑物質。

葡萄籽膠囊面膜是利用葡萄籽膠囊簡單加工而成的面膜。能有效抵抗皮膚氧化衰老和皺紋的產生。

此外，花青素還能夠修復受傷膠原蛋白和彈性纖維，在紫外線照射強烈的天氣使用效果最佳，能夠使皮膚保持美白健康。

因此，葡萄籽膠囊面膜的美白效果葡萄籽提取物(OPC)精華是祛痘產品中重要的原料之一，它具有超強抗氧化能力，有「皮膚維他命」和「口服化妝品」的美譽。

保護膠原蛋白，改善皮膚彈性與光澤，美白、保溼、祛斑;減少皺紋、保持皮膚的柔潤光滑;清除痤瘡、癒合疤痕。

增強皮膚抵抗力、免疫力，防治皮膚過敏及各類皮膚病;增強皮膚抗輻射能力，阻止紫外線侵害。

4、葡萄籽的原花青素具有美白祛斑的功效

因為原花青素具有超強抗氧化能力，是維他命E的50倍，是維他命C的20倍，能延緩老化，預防動脈硬化，也有皮膚維他命之稱，具有脂溶性及水溶性的特質，具有超強的美白祛斑作用。

5、葡萄籽有保護大腦的作用

研究顯示，葡萄籽精華素可以非常容易地穿越血腦屏障，它是一種特別有效的抗氧化物質，而且它能夠高度集中在大腦和神經組織中，這一特性使它成為大腦最為理想的抗氧化物質。

6、葡萄籽有抗過敏的功效

深入細胞從根本上抑制致敏因子「組胺」的釋放，提高細胞對過敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗過敏。

穩定皮膚血管組織，緩解蕁麻疹、幹革熱、過敏性鼻炎等各種過敏症狀;有效調節機體免疫力，徹底改善過敏體質。

葡萄籽的副作用

如葡萄籽原封不動的吞進去又會排除體外，什麼成分也吸收不到。

嚼碎了吞下可能造成胃腸道的嚴重刺激,引發消化性潰瘍等副作用，因為葡萄籽中除了有益健康的OPCss(花青素)外,還有一些不利健康的單寧質等有毒物質存在，還是不要輕易嘗試為宜。

(單寧質有淡淡的澀味，能致腹痛)天然葡萄籽中所含的OPCss的百分比約為1%,也就是要獲得50mg(毫克)的純OPCss。

大約要吃近六公克的葡萄籽,約等同約三磅的有籽葡萄中的葡萄籽,以最佳建議量。

每天100mg的OPCss來說,一個人一天要吃上五六磅葡萄的籽才能有天然葡萄中獲得足夠的OPCss，所以有時候一些天然有益健康的成分，並不是都適合由攝取天然食物來獲取的，濃縮萃取的健康食品成分還是有它的存在價值的。

葡萄籽的主要成分

1、葡萄籽含多酚類

葡萄籽中含有多酚類物質(GPS),主要有兒茶素類和原花青素類。兒茶素類化合物包括兒茶素、表兒茶素及其沒食子酸酯，是葡萄籽中主要的單聚體，也是原花青素寡聚體和多聚體的構成單位。

2、葡萄籽含油脂類

葡萄籽中含有豐富的油脂，約佔其重量的12%～15%，油中含有大量的不飽和脂肪酸，其中亞油酸的含量在58%～78%之間。

3、葡萄籽含揮發成分

葡萄籽中還含有少量的揮發性成分，這些物質大多屬於醇、酚、萜類物質，都具有較高的生物活性。

4、葡萄籽的其它成分

葡萄籽中除了含有上述多種物質外，還含有粗蛋白、胺基酸和維生素A、E、D、K、P及多種微量元素，如鈣、鋅、鐵、鎂、銅、鉀、鈉、錳、鈷等。

總結：葡萄籽雖然不起眼，卻有諸多功效，經常食用葡萄籽能夠讓身體更加健康，遠離多種疾病，甚至可以起到一定的防癌作用。因此朋友們吃葡萄時可別在吐籽啦。

相關焦點

  • 葡萄籽的功效與作用 葡萄籽應該怎麼吃
    有很多的植物種子現在都已經被發現具有強大的功效，很多的保健品和護膚品裡面都加入了各種天然的植物種子，比如亞麻籽、向日葵種子等等，那麼葡萄籽呢?它能不能吃?有哪些功效和作用呢?如果你還不知道話，請和我一起看下面的文章吧。
  • 葡萄籽怎麼吃 葡萄籽的吃法有哪些
    4、另外比較簡便的方法是把曬乾了的葡萄籽磨成細粉(可以讓專門磨東西的師傅給磨磨)，再衝水喝比較方便了，而且很容易吸收。5、如果葡萄籽有很多，有條件的可以製成葡萄籽油，這樣能充分發揮葡萄籽的營養，葡萄籽油裡亞油酸和原花青素含量都很高，人體很容易吸收。葡萄籽的吃法具體就是這些了，有部分朋友對於吃葡萄籽有什麼樣的好處還不是太了解。
  • 葡萄籽的功效 葡萄籽這樣吃效果更好
    葡萄中有葡萄籽這個大家都知道，但是一般人吃葡萄的時候都會吧葡萄籽吐掉。其實，葡萄籽的營養成分也很多。葡萄籽的功效有哪些呢?葡萄籽能吃嗎?葡萄籽怎麼吃?我們來了解一下吧!葡萄籽的功效1、清除自由基、抗衰老、增強免疫力清除自由基，阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織，防治心臟病、癌症、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。
  • 吃葡萄籽有什麼好處 六大功效滋補身體
    葡萄籽顧名思義也就是葡萄的籽，有許多人在吃葡萄的時候都會把葡萄籽給吐掉，認為葡萄籽不能吃，其實不然，葡萄籽也是可以吃的，那麼請問吃葡萄籽有什麼好處?葡萄籽的功效與作用是什麼?孕婦可以吃葡萄籽嗎?下面小編為大家講解。
  • 多吃葡萄籽的作用
    葡萄籽是葡萄酒廠的下腳料，經曬乾後分離葡萄皮、葡萄梗後所得產物，葡萄籽油因具有保健、美容之功效。具體而言歸納有以下幾點功效與作用：人體的青春在很大程度上取決於結構組織的柔韌性，這是身體各部位自然連接網絡是否有彈性的保證，而葡萄籽提取物的抗氧化作用能夠保護結構組織不被自由基破壞，從而起到延緩衰老的作用。葡萄籽提取物是迄今發現的植物來源的最高效的抗氧化劑之一，體內和體外試驗表明，葡萄籽提取物的抗氧化效果，是維生素C和維生素E的30-50倍。
  • 吃葡萄籽有什麼好處?醫生提醒:這六大功效,又有多少人不知道?
    首先，葡萄籽有什麼好處葡萄籽是有非常豐富的營養，它屬於一種高抗氧化的食品，裡面含有的元素是能夠使皮膚變得更好，但是正常情況下人是不能夠直接把葡萄籽吃進去，大多數吃的都是葡萄籽的提取物，被人們稱作為葡萄籽。有很多人是過敏體質，如果經常的吃葡萄籽是能夠改善這種過敏體質，會使皮膚的抵抗能力變強，從而達到了改善皮膚過敏的問題。
  • 葡萄一身是寶,葡萄籽竟有這些功效,巧妙食用對人體有益
    但是，很多人在吃葡萄的時候都習慣把葡萄皮和葡萄籽給扔掉，殊不知，葡萄皮和葡萄籽雖然口感和味道都不如果肉，但營養價值要比果肉高出很多。那麼，葡萄籽對人體都有哪些益處呢？葡萄籽應該怎樣食用呢？接下來就來詳細了解一下吧。
  • 澳洲不同的葡萄籽品牌之間有什麼區別?「月光寶盒」究竟是個什麼神奇的東東?
    現在很多人稀裡糊塗的跟風購買澳洲保健品，根本不去追究裡面是什麼成份，是否是像別人說的那樣功效神奇。
  • BOKO葡萄籽凝時緊緻精華液試用,功效讓人驚喜
    BOKO葡萄籽凝時緊緻精華液試用，功效讓人驚喜BOKO品牌的微生態護膚功效可以說在護膚界掀起一場熱潮，BOKO小太陽未來新肌面膜、BOKO膠原舒緩新肌噴霧所展現出的微生態護膚功效，贏得了眾多護膚人士的愛戴，就在7月2號BOKO又推出了一款蓄勢已久的BOKO葡萄籽凝時緊緻精華液，BOKO
  • BOKO葡萄籽凝時緊緻精華液成分分析
    BOKO葡萄籽凝時緊緻精華液成分分析前段時間跟同事聊起有沒有什麼好用的精華液可以推薦時，她跟我說最近在用的BOKO葡萄籽凝時緊緻精華液還不錯，身邊不少朋友都在用。聽到這話以後，身為資深成分黨的我，習慣性地打開了這款精華液的成分表。
  • 葡萄籽抗氧化「神效」本普通 直接嚼不適宜(圖)
    葡萄籽中含有一定的抗氧化成分,但其作用有限,正常人群不必刻意服用相關保健品,更不宜直接咀嚼葡萄籽。　　近年來,與葡萄籽提取物相關的保健產品受到不少人的追捧,很多產品宣稱具有抗氧化功效,可以起到降血脂、降低膽固醇的作用,也有類似產品宣稱具有美容、抗癌的效果。事實究竟如何?如果葡萄籽提取物具有此種「神效」,平時吃葡萄時直接將葡萄籽吞咽,可否達到同樣的效果?　　葡萄籽提取物中的主要成分為原花青素和一些酚類物質,這些物質確實具有一定的抗氧化功效。
  • 一文揭秘葡萄籽提取物的功效和風險,快...
    雖然葡萄籽提取物尚屬新興事物，但已被用於治療許多疾病。 　　二、葡萄籽提取物有哪些作用？ 　　強有力的證據證明，葡萄籽提取物對許多心血管疾病有益，有助於改善血循環不良（慢性靜脈功能不全）和高膽固醇。
  • 葡萄籽真的可以抗氧化嗎?
    近年來，隨著人們對健康的關注，市場上出現了很多宣稱可讓人變美、變年輕的保健食品，尤以抗氧化功能的保健食品為多，其中以葡萄籽為原料的產品炒得最為火熱。很多消費者盲目跟風購買，掉進了商家各種宣傳炒作的「坑」。那麼葡萄籽的主要提取物到底是什麼？我們應該如何正確認識葡萄籽提取物保健食品呢？
  • 微生態護膚精華液,葡萄籽凝時緊緻精華液
    BOKO明星產品之一的BOKO葡萄籽凝時緊緻精華液隆重上市！葡萄籽凝時緊緻精華液質地葡萄籽凝時緊緻精華液是用植物膠囊進行包裝的，小名也稱為BOKO時光膠囊，一粒粒的看上去精緻高雅。植物膠囊封閉式包裝，可以達到很好地保鮮，讓成分更純淨，隔離外界，拒絕光照和空氣的影響，保溼功效成分高濃度的活性，使用時充分發揮功效。
  • 吃葡萄不吐葡萄籽?
    我們常說「吃葡萄不吐葡萄皮」，其實，從營養價值上來說，吃葡萄更應不吐葡萄籽。葡萄籽是葡萄中最有價值的成分之一。強大的抗氧化能力葡萄籽中含有一種叫葡多酚的物質，也稱原花青素（OPC），具有很強的抗氧化作用。
  • 戳一戳葡萄籽的神話
    長江商報消息 ■ 雲無心在各種保健品中，葡萄籽提取物極具號召力。廣告中的功能從降血脂、降膽固醇、抗癌到美容、抗衰老等等，幾乎是各種時髦的功能都貼在它身上。廣告做得再熱鬧，也代替不了科學事實。葡萄籽提取物的那些「功能」，靠譜程度有多高呢？葡萄籽提取物的出現是葡萄酒行業廢物利用的結果。
  • 聽說葡萄籽美容養顏,嚼碎了吃有用嗎?
    聽說葡萄籽美容養顏，嚼碎了吃有用嗎？比如赫赫有名的葡萄籽膠囊，我吃葡萄時連葡萄籽一起吃，效果是一樣的嗎？」「葡萄熱量高嗎？減肥期間適合吃葡萄嗎？」「聽說葡萄皮的營養也很豐富，『吃葡萄不吐葡萄皮』值得提倡嗎？」今天就好好聊聊關於葡萄的那些事。1葡萄籽嚼碎了吃有用嗎？
  • 女性吃什麼能抗氧化?這幾種食物和湯臣倍健葡萄籽
    女性吃什麼能抗氧化?想知道女性吃什麼能有效抗氧化，抵禦自由基損傷皮膚?請繼續往下看。經常吃一些紫色的蔬果，例如紫薯、桑椹、藍莓、甘藍、紫葡萄、紫茄子、紫洋蔥、紫色胡蘿蔔等，能夠起到抗氧化作用。黑枸杞、草莓、櫻桃、蔓越莓等食物中也含有較多的花青素。
  • 蛋白粉/葡萄籽/魚油……這11種「養生食物」你還在買嗎?
    在朋友圈裡經常有一些和養生有關的圖文很多內容都是在介紹某一種或幾種食物稱其非常具有營養價值然而真相是↓↓↓很多食物並不是圖文裡介紹的那樣，具有這麼高的營養價值。而學生和中老年人是最容易上當的人群，他們往往被誇大功效「忽悠」，花了一堆冤枉錢。生活中有哪些食物是被「吹上天」的呢？
  • 美國人和日本人吃葡萄籽嗎
    本文研究了葡萄籽是否可以安全食用，以及這樣做是否有任何風險或益處。01葡萄籽可以安全食用嗎？葡萄籽是種在葡萄籽中間的小而鬆脆的梨形種子。葡萄裡面可能有一個或幾個種子。有人發現葡萄籽有苦味。實際上，磨碎的葡萄籽用於製造葡萄籽油和葡萄籽提取物，它們已成為流行的健康食品。但是，某些人群可能希望避免食用葡萄籽。一些研究發現，葡萄籽提取物具有稀釋血液的特性，可能會干擾稀釋血液的藥物或對出血性疾病的人不安全（， ， ）。儘管如此，大多數人僅僅吃掉適量的全粒葡萄就不會有這種相互作用的高風險。為了安全起見，請務必與您的醫療服務提供者討論潛在的風險。