抑鬱症是什麼？有人說是無病呻吟只為博取別人同情與關注，有人說是性格內向，不願與人交流，有人說是心情不好忍一忍就好了……
其實這些說法都是不正確的，抑鬱症患者深受其害，還要受到各種誤解，一部分人不堪重負，最後選擇極端的方式結束自己的一生。事實上，抑鬱症不是內向、矯情、心情低落，它更像是一場大腦的「失控」。
我國是全球抑鬱症疾病負擔較為嚴重的國家之一，泛抑鬱症人數超過9500萬。鄭州市精神病防治醫院接收有很多抑鬱症患者，有的很是年輕只有十幾歲，有的還正是風華正茂，工作事業剛起步的少年。他們焦慮、煩躁，不能好好與外界溝通，把自己封鎖在自己的一方世界中，情緒得不到發洩，心理承受能力差，稍微有「風吹草動」在他們內心中就是「驚濤駭浪」。
抑鬱症到底是什麼？抑鬱症患者又經歷了什麼？他們承受什麼樣的壓力？鄭州市精神病防治醫院的這個患者的診療，希望能讓您又一個清晰的認知。
患者趙雪兒（化名），女，27歲，抑鬱症困擾她已經2年多了。在我們問診的過程中了解到：
她在上學的時候負能量就很重，一次考試的失利就會心情難過很長時間，自己也沒法專心的學習，成績也越來越差，最後高考的時候也沒有發揮出色，只是去了一個普通的專科學校。
她總是覺得的好事情從來就不會發生在自己身上，有什麼不好的事情卻肯定就和自己有關，而且小的時候就覺得生活很累沒意思，總是很想死，小的時候經常坐在窗臺上幻想一躍而下。
她總是希望獲得別人的認可，但是卻又不去努力，看到別人好的時候又心懷嫉妒。大學畢業後，對正在做的工作很不滿意，總覺得自己能往上走，不想腳踏實地地好好幹，就選擇了回本校考研究生，其實我以前成績不好，不知怎麼的，那時候就特別想出人頭地，覺得自己只要努力一定就能得到自己想要的。
但是事與願違，她還是失敗了。考研的失敗對她打擊很大，覺得愧對家人，愧對自己的努力，心情更加的糟糕。天天睡不著覺，就算睡著了也總是做夢，做夢的細節都清晰的歷歷在目。情緒也開始失常，總是哭泣不止。她的母親察覺到孩子有些異樣，想要開導她，但是卻沒辦法溝通，她總是把自己關在屋子裡，飯也很少吃，人消瘦得很厲害。父親帶她到縣醫院檢查，醫生建議到精神科看看，最終在我院確診為抑鬱症。
患者趙雪兒的抑鬱症根本癥結在於負能量超負荷，對自己極度不自信，認為世界對自己是惡意的，對不好的事情無限放大，並且不會情緒發洩，最後導致焦慮和情緒崩潰。
在對患者的治療過程中，採用了心理治療與藥物治療相結合的治療方式。除去常規的抗抑鬱症藥物外，鄭州市精神病防治醫院配合採用了心理諮詢沙盤療法、情緒宣洩治療以及經顱磁治療療法。
醫生通過與患者在沙盤上演示，用行為進行溝通，了解患者內心深處的恐懼以及問題，弄清楚心理結症；引導患者進行情緒宣洩，將積壓在心中的不滿、怒火以及焦慮釋放出來；與患者耐心溝通交流，引導患者將痛苦和沮喪通過合理的行為表述出來，克服內心的恐懼、挑戰與焦慮，先慢慢學會接受，最後再克服它。
現在趙雪兒的情況已經好轉了很多，之前失眠的情況也改善了，能夠進入深度睡眠，並且做夢的情況也有了好轉。鄭州市精神病防治醫院提醒：對於疾病，我們要正視，不能逃避，一味的退縮、逃避，不僅不能解決問題，還會讓內心的負面更加的擴大，造成嚴重的後果。