酸湯魚片,魚片滑嫩、湯汁酸辣,營養豐富、健脾開胃

2020-12-05 美食家餚

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大家好,今天與你分享的是一道酸湯魚柳。這道湯的特點是營養豐富、鹹鮮酸辣、魚片嫩滑、營養豐富、健脾開胃。這道菜的製作方法比較簡單,經常下廚房的朋友一看就會,很容易上手。因魚改刀過程以前文章中有過介紹,所以本文就不再贅述。下面就把這道菜的具體做法分享給各位朋友。

食材準備:鮮魚、粉皮、蛋液、香芹、蔥薑末、酸湯醬、紅油、鹽、糖、雞精、胡椒粉、紅油、澱粉等;

製作方法:

1、 將少許香芹改刀成末;將蛋液放入平底鍋中煎成蛋皮,然後改刀成小菱形塊待用;將粉皮改刀成小菱形塊待用;

2、 鍋內加適量清水燒開,將粉皮塊下入鍋內,水開後下入蛋皮塊略加焯燙即可全部撈出控水待用;

3、 將魚去頭尾、去骨刺、去魚皮,留淨魚肉(魚柳)待用;將剔除下來的魚頭、魚骨放入鍋內煎制至微黃,加入適量開水、蔥段、薑片熬煮至湯濃白時打去渣滓,留魚湯待用;

4、 將魚柳斜刀改刀成片;將改刀後的魚片放入容器中,加入適量的鹽、糖、料酒、胡椒粉抓勻上勁,再加入少許溼澱粉抓勻,淋入適量油抓勻醃漬待用;

5、 炒鍋上火,熱鍋涼油,下入魚片進行滑炒,至魚片變白時撈出控油待用;

6、 炒鍋內少許底油,下入蔥薑末煸炒出香味,加入適量提前熬煮的魚湯,下入焯過水的粉皮、蛋皮,加入適量的酸湯醬,調入適量的鹽、糖、雞精、胡椒粉進行調味,放入滑過油的魚片,鍋內湯燒開後,加入適量紅油,然後邊攪拌邊淋入適量的水澱粉,至湯汁濃稠時下入香芹末,略加攪拌即可關火,裝盆即成。

溫馨提示:

1、 醃漬魚片時加入油,能使魚片在後續的加工過程中不易粘連;

2、 蛋皮和粉皮改刀成菱形塊時,大小應基本保持一致,同時不應超過魚片的大小;

3、 粉皮焯水,可以有效地去除豆腥味;蛋皮焯水能將蛋皮表面的油脂去除;

4、 魚片滑油時油溫不宜過高,2-3成油溫即可;魚片變色時即可撈出控油;

5、 酸湯醬某寶有售;

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