這二天冷得嚇人,昨天家人說想吃頓酸菜魚,熱乎乎的好吃又下飯。於是我下班去超市買菜,買了一盒現成的魚片,結果忘記買酸菜了,回家看到廚房置物架上還有半盒咖喱塊,心想,不如給魚片換個吃法,做個咖喱魚片,吃慣了咖喱雞、咖喱牛肉,咖喱魚片也是很美味的。更重要的是:在咖喱的主要成分中,含有薑黃、白胡椒、辣椒粉、茴香粉、桂皮粉等香辛料,食用後既開胃、又有助於提升食慾,還能幫助人體促進血液循環、發汗,在寒冷的天氣裡,吃上一碗咖喱拌飯,別提多舒坦、太可了,喜歡的朋友一起來試試吧~
一、咖喱魚片的做法:
原料:魚片一盒,咖喱半盒,洋蔥、菜花、南瓜、雞腿菇、白蘿蔔、木耳適量,食用油、鹽、料酒、胡椒粉、澱粉、生抽少許。製作方法:步驟1:先將魚片加入少許澱粉,反覆抓勻後,用清水清洗乾淨,然後放入一個大碗中,加入適量食鹽、料酒、胡椒粉、澱粉、生抽,攪拌均勻後醃製10分鐘備用。木耳用清水泡發備用。
步驟2:將準備好的一些配菜:洋蔥、菜花、南瓜、雞腿菇、白蘿蔔清洗乾淨,菜花掰小朵其他菜切成小塊備用。
步驟3:火上坐平底鍋,鍋熱後倒入少許食用油,油熱後轉小火,將魚片逐片下入鍋中,二面煎至八成熟後,盛在碗中。
步驟4:鍋中再倒入適量的食用油,然後下入洋蔥塊,炒香炒軟後,下入菜花、南瓜、雞腿菇、白蘿蔔塊和木耳,並少加些生抽入底味,攪拌均勻後,加入適量清水,然後蓋上蓋,燜5分鐘。
步驟5:下入半盒咖喱塊,用鏟子攪拌均勻,待咖喱塊融化後,再下入煎好的魚片,將魚片埋在咖喱汁裡,再蓋上鍋蓋,燜煮2分鐘。
步驟6:這時,湯汁濃鬱,蔬菜和魚片也裹滿了金黃的咖喱汁,再次用鏟子攪拌一下,出鍋裝盤即可食用。搭配剛煲好的大米飯,連湯帶菜帶飯,大口吃非常過癮~
二、製作咖喱魚片的技巧與特點:
1:除了魚片,用刺少的魚肉塊也可以,而配菜的選用可以用平時做菜一些下腳料或者按家人的喜好即可。不同於外面吃的咖喱魚以濃鬱的湯汁為主,家裡做的咖喱魚則是菜多肉多。
2:喜歡吃香濃咖喱汁泡飯的朋友可以用椰汁、牛奶代替清水,這樣做出來的湯汁不僅濃稠,而且奶香味十足。
3:咖喱塊由於已經經過調味的,直接放入湯汁中使用即可,而且不需要添加其他調料。所以做頓咖喱菜非常快手,甚至廚藝小白也能駕馭。
咖喱的複合香氣襯託出魚肉的鮮嫩,粒粒米飯浸泡著濃稠的湯汁,搭配不同的配菜帶來的豐富口感,在寒冷的三九天裡,來上這麼一碗咖喱魚拌飯,唇齒留香、好吃到理虧詞窮…喜歡的你一定要試試~
每天的柴米油鹽讓我們對瑣碎繁雜的廚事早就沒有了「若如初見」的感覺,但可是然而but,「不計得失、渾然忘我、樂在其中」依然是我們每天的不懈追求。我是趴窗看雨的小龜,愛生活、愛美食,和你一起分享食物的美味和故事,喜歡我就~關注!~點讚!~支持我吧~-~