1．主要成效
第一，參與受眾多。貼近現實，師生的參與面廣，受眾教育面寬，可觸性強，影響廣泛。如：#我真的真的很不錯#微博原創大賽2天閱讀量 36.6萬，#第二屆心理運動會#2天閱讀量16.9萬，#第三屆心理健康運動會#2天閱讀量31.8萬，#陽光心態 幸福生活#3天閱讀量25.7萬，#第四屆心理健康運動會#2天閱讀量44.5萬。「網絡心理健康教育季」越來越受到大學生的歡迎，閱讀量節節攀升。
第二，社會反響好。「網絡心理健康教育季」活動引起校內外極大關注，安師微博總點擊量達200多萬次，微博討論6000多條；其經驗做法先後被人民網、中國青年網、河南電視臺、《河南教育（高教版）》、《教育時報》、河南教育廳網、《安陽日報》、安陽電視臺、安陽新聞等多家主流媒體多次報導，河南電視臺新聞頻道還做了專訪。
第三，複製借鑑易。經過三年的探索和實踐，「網絡心理健康教育季」被建設成為學校校園文化建設重點品牌。結集彙編了10餘本經驗材料；同時以其載體手段新穎，內容貼近學生，主題特色鮮明，得到上級教育主管部門和兄弟院校的肯定認可。《安師美心健康操》在河南省高校大學生心理健康教育工作成果展演會上展演，在省委高校工委、省教育廳主辦的省大學生心理健康教育工作現場會上，我校兩次發言，20餘家兄弟院校來校交流，「網絡心理健康教育季」成為兄弟院校可複製、可借鑑的創新載體和「活標本」。
第四，活動成效大。「網絡心理健康教育季」把心理健康教育與網絡思想政治教育充分結合，四年來接受學生網絡諮詢近千例，處理危機幹預案例118例，有效管控了心理風險，心理疾患率年年下降，學生心理健康水平逐年提高，在引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，促進學生身心和諧健康發展方面取得了顯著成效。
2．工作經驗
一是要不斷提高心理健康意識。全校師生對心理健康和心理問題的認識更加科學，更加積極地參加到各項心理健康教育活動中來。通過感恩教育、愛的教育、適應教育、合作教育、生命教育、挫折教育等「六個教育」全方位提升學生心理品質。通過心理體驗、系列大講堂、心理主題班會、心理漫畫大賽、微博大賽、宿舍小咖秀、心理情景劇、微笑star、奔跑吧朋友、綠植領養、心理影片播放等多種形式，幫助師生釋放壓力，排解不良情緒。
二是要全面滲透心理健康教育。目前我校的心理健康教育已經全面滲透在學校教育教學的全過程，逐步形成了人人關心、人人參與的良好局面。大家在活動參與的過程中找到了樂趣，體驗到了平常無法體驗的樂趣。線上，通過微博、博信、QQ等、APP客戶端等新媒體普及心理健康知識，開展心理諮詢、心理健康普查等心理健康教育活動；線下，開展心理運動會、心理健康教育活動月、心理專題講座等形式多樣的活動。心理健康教育已經形成了全方位立體化的網絡工作體系。
三是切實加強心理危機幹預。一是大格局運作，校內外聯合，尋求社會支持，實現資源共享，形成文化合力；二是制度化保障，理順機制，規範運行，激發活力，建立心理健康教育活動的長效機制。三是項目化管理，深化內涵，拓展效果，打造品牌。心理危機與幹預的網絡和機制更加健全，善後處理和解決問題更加妥善，預防與幹預效果更加明顯。
四是要注重創新網絡心理健康教育載體。一是順勢而為，不同時間、熱點、節點突出不同薦書方向，增強活動的針對性、時效性和趣味性；二是因勢利導，積極利用新媒體，用喜聞樂見的形式引導廣大師生積極參與，調動大家的熱情和積極性。三是通過舉辦每期活動，不斷在提高針對性、吸引力和實效性等方面認真思考，深入研究，不斷完善。
五是要努力擴大交流學習提升。及時總結經驗教訓，不斷提高網絡心理健康教育季活動的科學性、針對性和實效性。2016年，承辦由省高校工委、省教育廳主辦的河南省高校心理健康教育專題培訓班，省內120餘所高校的學生心理健康教育工作負責人參加交流，分享了我校在心理健康教育試點單位創建以來開展網絡心理健康教育取得的基本經驗及特色做法。同年河南省心理學會第十屆會員代表大會暨學術交流會議在學校召開，學校以「陽光心態滿校園——安陽師範學院大學生心理健康教育的實踐與思考」為題與來自百餘所高校的專家學者進行交流。同時，近年接待省內外高校、企事業單位學習交流500餘批次。