隨著大家養生意識的增強，拔罐現在成了很流行的一件事，很多的養生人士都比較習慣。而我國也有句俗話：「刮痧拔罐，病去一半。」可見，拔罐對身體健康的重要性也是很大的，但可能很多人都知道拔罐對身體好，但不知好在哪裡？而且拔罐後，不同的人的皮膚還可能出現不同的顏色印記，這又是什麼呢？真的是顏色越深，對身體更好嗎？關於拔罐的這一系列問題，今天這篇文章我們就一起來了解一下。
拔罐後皮膚上的顏色，代表了什麼？顏色越深越好嗎？
拔過罐的人都知道，拔罐後，身上會出現一個有一個的印記，很多人會覺得這是身體排出來的毒素，顏色印記越深的，說明體內的毒素排出的就多，拔罐的效果也就更好。但事實或許並不是如此！健康的人拔罐後，皮膚上的顏色是比較輕的，即使有也不會殘留太久，而不同體質的人，拔罐後皮膚上的顏色也是不一樣的，這又分別暗示了什麼呢？
拔罐後的印子顏色是呈紫黑色的話，可能暗示體內的供血不足，有淤血，血液循環不通暢了；顏色若是比較紅的話，可能暗示體內的火氣比較旺盛；若是顏色還有一些紋的話，可能是有風邪或溼氣重了。這幾種顏色其實都能反應出一些問題，那麼為什麼說顏色越深的並不一定就越好呢？
拔罐後皮膚所呈現出來的顏色，其實最多只能作為一個參考，並不能直接看成是效果好的體現，畢竟每個人的體質不同，拔罐的方式也是要注意的；拔罐時，若是力度太大的話，顏色自然可能也就越深了，至於效果，可能還會帶來反作用。其實一般來說，拔罐的力度要適中，不需要一味的追求很深的顏色，而且拔罐後留下的印子，大約在一周左右就會自動的消失的。
另外，拔罐的時間也不宜過長，有的人拔罐之後身體起了水泡，而這也並不是所謂的身體在排毒毒素，可能是因為拔罐時間太久引起的。
那麼，拔罐對人體有什麼好處？
拔罐，可以有效地促進你全身的血液循環，幫你疏通經絡，改善血管的通透性，消除肌肉的疲勞感，是釋放壓力、消除疲勞的一種很好的方式。尤其是現在的很多久坐不動的上班族，不僅體內的血液循環和新陳代謝的速度會大大減慢，脖子頸椎等也都非常容易出現酸痛感，而且這還很容易發胖，不妨適當的拔拔罐，或能很好的緩解這一現象。
而對於體內溼氣比較重的人來說，可能拔罐的好處就是可以很好的排出體內的溼氣寒氣了。體內溼氣重，會影響到水運，一旦水運失衡了，身體不僅容易虛胖，還可能會引起健康隱患。而拔罐，就可以很好地將體內的溼氣寒氣有效的逼出體外，人自然也就更輕鬆了，身體也會更健康。
只要能注意正確的力度、把握好時間，適當的拔罐，身體或就能收穫到以上的一些好處。但也並不是人人都時候拔罐，以下幾類人是不適合的，自測以下，希望你不再其中。
身體比較虛弱的人不適合拔罐，因為拔罐可能會加重虛弱的情況，還可能引起頭暈；皮膚經常容易過敏的人也不適合，畢竟拔罐是直接在皮膚上進行的，皮膚容易過敏若是在拔罐的話，很可能會加重本身的皮膚出現異常的現象。