越來越多的人，痴迷於養生，尤其是為了養生自己還學會了拔罐。拔罐是老祖宗留下的智慧，也是人們比較常用的養生方式，感覺身體不舒服的時候就拔個罐，全身肌肉都會輕鬆很多。不過，拔罐後痛的地方和不痛的地方留下的印記顏色不一樣，而且，有的人拔罐留下的印記是黑色的，這是怎麼回事呢？
為什麼拔罐後會留下黑色的印記？
人們在拔罐後，留下印記的顏色是微紅色，紫色，或者是絳紫色比較做，黑色不是很常見。所以，人們對於拔罐遇到黑色的印記，心裡有點擔心是身體出什麼問題了。其實拔罐後留下黑印記的人，要是只是個別地方印記顏色發黑，說明你的血液黏稠度高，血流速度慢，供血能力下降。這樣的顏色也說明你體內的寒氣有點重，要是過了好幾天都不消失，寒氣就算是非常重了，得趕緊驅寒保暖。要是拔罐後留下的印字都是黑的，說明你拔罐時間太長了，傷害到血管健康了，下次要注意。
當你拔罐後的印記，顏色不只是有點黑，但還有點發紫，就說明你氣血不暢，平時要注意補血。如果拔罐後，罐子裡都是水滴，也說明你溼氣有點重，生活中一定要記得多運動。不過，你要是拔罐後，留下的印記並不深，而且很快就消失了，也不要覺得拔罐效果不好，而是你的身體很好，拔罐並不是顏色越深越好。
拔罐後留下水泡，是毒素排出來了嗎？
每個人的體質不同，拔罐後留下的印記也不同，不只是顏色不一樣，有的人還會起水泡。在民間人們把拔罐後留下的水泡，當做是毒素排出的表現，還認為這是好現象。其實拔罐後留下水泡並不是一件好事，因為拔罐師傅手藝不精，拔罐時間長就容易燙傷皮膚起水泡，要是留疤體質這個就是一大塊疤痕。
還有，說明你體內溼氣重水分多，導致拔罐後部分水分沒被逼出體外，停留在皮膚表層導致皮膚起水泡。當然，有的時候拔罐的部位不同，也會容易起泡，通常屁股上面和肋骨那裡容易起泡。
所以，拔罐後留下水泡，並不意味著體內的毒素被排出，一定要注意。還有，發現皮膚上有水泡，千萬別用手摳，用針挑開一個小口，把水放乾淨用消毒水消炎。為了避免傷口感染，拔罐後不能洗澡越不能吹風，覺得不舒服也要等到第二天在洗澡。
除了這些之外，人們還要記得一件事，就是拔罐次數不能太頻繁，一個月最多拔兩次。每次拔罐間隔時間，必須要超過15天，也拔罐的原理是通過熱脹冷縮擠壓的方式，把體內的有害物質排出去。它對血管健康還是有影響的，操作不當，或者是頻繁拔罐容易導致毛細血管破裂，傷害身體健康。所以，一定要控制拔罐次數，在拔罐後用精油推推背，身體會更舒服。