導語：說起拔罐，相信很多人都特別的熟悉，它是調理身體的一種方式，也是民間保健最常見的一種，有些人在身體不舒服的時候會選擇去進行拔罐。
拔罐，真的可以排毒嗎？
其實拔罐是通過負壓使皮膚出現淤血，進而達到除溼祛寒，疏通經絡的目的，而且拔罐可以使血管有效擴張，進而對機體產生刺激，能夠有效增強體質。有些人在家裡也會選擇拔罐，但是如果方法不當的話，可能會燙傷皮膚，對身體造成損傷。
拔罐後留下的印記是什麼？看完你就知道了
1、紫黑色印記
有些人在拔罐之後會發現皮膚上有紫黑色的印記，其實這是體內有寒氣，而這也說明心臟供血不足。如果黑紫黑色的印記消退，時間很長的話，說明體內的寒氣比較嚴重，除了在平時要去除寒氣之外，還應該進行相關的檢查。
2、暗紅色印記
有些人在拔完罐之後會出現暗紅色的印記，其實這是體內的血液濃度較高或血脂較高造成的，所以在平時我們一定要警惕心血管疾病，看看是不是血管出現了堵塞的問題。
3、鮮紅色印記
而有些人在拔完罐之後，皮膚上的印記是鮮紅色的，而且還有局部發熱的現象，其實這是體內陰虛或存在熱症實症，而且體內的毒素過多，造成陰虛火旺。
4、淡紅色印記
有些人在拔完罐之後，皮膚上可能會出現淡紅色的印記，其實這是虛症的問題，在平時我們只要多進行調理就可以了，不用過多的擔心。
5、出現水泡、水腫
有些人在拔完罐之後會發現皮膚上有一些水泡，還會出現水腫的問題，這可能是由於體內的溼氣和寒氣比較重所造成的，一般拔完罐之後身體會感覺到舒服一些，但經過一段時間之後，又會感覺到身體特別的疲憊乏力。
6、罐中出現水珠
還有一些人在拔完罐之後會發現罐中有少量的水珠，其實這也是體內溼寒造成的，所以在平時我們一定要及時去溼寒之氣。
所以在平時拔罐的時候，我們應該在專業醫生的指導下進行，這樣不會對身體造成傷害，而且還能夠達到養生的效果。
拔罐之後能洗澡嗎？
其實人在拔完罐之後，皮膚處於舒張的狀態，如果接著進行洗澡的話，會使得皮膚受到外界的刺激，而且還會使人出現發燒、感冒等不良的症狀，所以說在拔完罐之後儘量不要接著洗澡，如果想洗澡的話，可以選擇在拔罐之前。
拔罐時間越長，效果越好嗎？
生活當中有些人可能覺得拔罐時間越長效果越好，其實這種想法是不對的，拔罐的時間儘量不要超過15分鐘，如果時間過長的話會造成皮膚感染，反而對身體的健康不利。其實拔罐不在於時間，而在於負壓，拔罐時間的長短和火罐的大小、材質也有一定的關係。
結語：如果在平時想要通過拔罐達到養生效果的話，儘量是在專業醫生的指導下進行，這樣可以避免對皮膚造成傷害。而且拔罐的時候儘量不要時間過長，也不能過於頻繁，要根據自己的體質來進行，否則會適得其反。