在整個20世紀裡,我們都在開發各種抗生素殺死細菌。現在,情況發生了變化,科學家發現細菌不僅僅影響了你的生理健康,還控制著你的大腦、情緒和行為。
「在科學上,我是個懷疑論者,」加州大學洛杉磯分校醫學和精神病學教授艾默蘭·邁耶說,「但我確實相信,腸道內的細菌對大腦裡所發生的一切有著不可忽視的影響。」
艾默蘭·邁耶教授為數千名志願者進行了腦部掃描,志願者的大腦區域間的連接的不同取決於腸道中佔主導地位的細菌的種類。他據此推斷,人類腸道中的微生物在一定程度上決定了大腦的類型、大腦迴路的發展和運行。
動物實驗還發現,腸道細菌一旦缺席,腦部的結構和功能也隨之變化。一項研究發現,把小白鼠置於無菌的環境中,它們的記憶、情緒和行為都發生了改變,甚至出現了孤獨症的症狀。
如果補充益生菌可能是未來一種新的或者輔助治療心理疾病的方法,在抑鬱症患者中,微生物到底是如何發揮作用的,恐怕是人們最為關心的問題。
抑鬱症患者往往會出現胃腸病、過敏等併發症,以及慢性炎症狀態,對這些疾病的治療可以改善情緒,提高生活質量分數。
專家表示,大量臨床試驗已經證明,益生菌可以治療胃腸病、過敏,且具有良好的抗炎症作用,能夠糾正免疫失衡。
益生菌,孤僻症的好朋友
患孤僻症的人,在與人交往的時候,要麼以孤傲的心裡待人,要麼以自卑的心理待人。
研究表明,益生菌能夠恢復受損的腸道黏膜,建立腸黏膜生物屏障,防止有毒物質滲透進入血液。
益生菌能夠刺激腸道免疫系統,提高人體的治癒能力,從而治療孤僻症症狀。
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(美國杜邦複合益生菌)
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