大家好我是子安同學,感謝每一位讀者。
愛因斯坦的六個奇怪習慣可以給大家什麼樣的啟示,這和他的聰明有沒有關係呢?不讓讓我們來看看這些都是什麼再說吧。
第一個習慣不穿襪子。
愛因斯坦非常不喜歡穿襪子,他一直穿高筒靴是為了掩飾自己不穿襪子,他不穿襪子的原因是鍛鍊免疫系統?不,是他小時候穿襪子經常磨出一個大洞,愛因斯坦的工作非常嚴謹,不容許任何東西打擾,甚至床破洞的襪子,所以一生都不穿襪子。
第二個習慣喜歡搭紙牌屋。
這是愛因斯坦童年最喜歡做的事情,他曾經建立過十四層樓高的紙牌屋,你如果搭建過紙牌屋就知道這個過程多麼艱難,需要很多耐心和專注力。這個習慣很好的解釋了,當我們的大腦忙於機械東西時可以激發我們的思維能力,需要的注意力越多效果可能越大。保持頭腦忙碌永遠不是徒勞無功。愛搭建紙牌屋之類的剛好和這個目的契合。
第三愛拉小提琴。
小時候的愛因斯坦也很喜歡拉小提琴,這是因為他母親不贊同愛因斯坦玩紙牌,於是媽媽的要求他只好接受,起初他還是不肯接受,但到了13歲時他第一次聽莫扎特就愛上了,在那之後愛因斯坦再也沒有停止過拉小提琴。
是他的好奇心改變了他對小提琴的看法,對於大腦而言沒有什麼比換個活動更讓大腦休息的了,作數學作煩了就去彈小提琴,談煩了就去散散步,我們的大腦喜歡喜愛視覺與聽覺抽象與工作之間相互切換,但不能忘記健康的睡眠。
第四個習慣愛因斯坦喜歡每天睡十個小時。
這比平均睡眠時間還要長三小時。愛因斯坦肯定不是懶和貪睡,這對大腦有好處,不過每個人一天睡7-9小時就夠了。但有人是不同的,對於一些人來說6小時也是足夠的,但像愛因斯坦就要睡十個小時,他一生致力於思考宇宙,提出大膽的猜測,弄找到最有智慧的答案,所以他需要更多的睡眠也是合乎邏輯的。
不過她的這個習慣比你想像的要多,某種怪癖也打破了其他天才的傳統。很多都有相反的睡眠方式,每天只睡2-4小時,例如查爾斯狄更斯,只有在日出時才睡覺。尼古拉特斯拉則是噩夢的受害者。
愛因斯坦還有個特殊的習慣和小睡有關,當他進入小睡時手裡會拿著金屬勺子,地上還對應放置一個金屬盆子,當他睡著時勺子掉落的聲音就會叫醒他,他為啥要這樣做呢?看看下一個習慣就知道了。
第五個習慣每日散步。
健康的睡眠和運動不是智慧的關鍵,在長時間的散步可以讓你陷入某種恍惚狀態,會讓你放鬆,並以不同的方式思考問題,這正式愛音斯坦尋求的,會把思緒放空,改變他的思維方式重設大腦,找到可以解釋一切的全新想法。
愛因斯坦喜歡拿著勺子小睡是因為他入睡時思維會產生出意想不到的想法,人們相信愛因斯坦的大部分創意都是出現在他夢中的。
第六個習慣就是把工作培養成習慣。
愛因斯坦總是認為他在政府的工作不是他想要的,薪水低工作還很無聊,事實上這種無聊正是他對工作的喜愛,當我們的大腦做一些單調不需要我們掌握的專業技能時,大腦會迅速使適應,很快會遵循常規不用思考,這時我們的思緒會從一件事情轉移到另一件事上。
所有的這些習慣看似不平常又很平常,愛因斯坦的天賦和聰明似乎沒有任何秘訣,他只是按著自己的需要的事,只是有助於思考。培養習慣最主要是改善自己,睡個好覺,散步,演奏都是不錯的選擇。好了,感謝收看,歡迎留言分享,關注子安同學一起進步一起學習。