美國管理學大師詹姆斯馬奇曾在經典著作《經驗的疆界》中，提出過這樣一個說法：
個人和組織渴望可以從經驗中獲取智慧，但從經驗中做出的推斷往往具有誤導性。
通讀點說，其實我們過往的成功經驗，或者說習慣，其實並非都是好事，甚至會阻礙我們的成長。
就像馬克·吐溫曾說的，如果一隻貓曾經從熱爐上方跳過，燙了一下，那麼它絕不會再從熱爐上方跳過——這挺好，可是它也絕不會再從冷爐上方跳過——這也許並不好。
因為習慣的力量，會在心中投射「我執」的枷鎖，做得越多，限制越多，淪為「習慣的奴隸」。
如何突破固有思維的限制？如何摒棄習慣帶來的不良影響？當曾經寶貴的經驗變得陳舊、進步遇到瓶頸時，如何實現自我更新，實現人生的躍遷？
也許這本《習慣陷阱：終身自我更新的15堂必修課》可以助你一臂之力。
作者椎原崇是個80後，在沒有名校學歷和家庭背景下，自己鑽研做生意，並取得了財富自由。但是在和前輩的交流中，他卻猛然發現：現在做的事情，並不是我真正想做的事情！
現在的他，已將諮詢變成自己的「人生主業」，在日本有著超高的人氣。所以這本《習慣陷阱》，也被稱為「風靡日本經營階層的認知思維訓練法」。
不管這個稱號是否誇大其實，但是這本書作為「捨棄之前行得通的方法」的行動指南，按照捨棄——了解自己想要什麼——將自己的特點作為「武器」——學會接納四個步驟，給身在壓力社會中的我們，一些有益的啟發和思考。
下面，我就結合個人經驗，著重談談前三點。
學會捨棄
既然人生出現了違和感，那麼就證明你站在十字路口，必須要放棄一些東西了。判定的標準也很容易：
現在的我是因為開心而在做這件事嗎？現在的我是因為覺得不做的話可惜而在做這件事嗎？
總體說來，只要捨棄那些「因為覺得可惜，所以在做」的事情就可以了。因為大家捫心自問，那些你內心深處珍視的渴望，根本不會談到「可惜」兩字。
以談戀愛為例，你心儀的對象，肯定是因為喜歡才在一起，而並不會是因為「分手太可惜」才繼續交往。
在這種情況下，與其因為慣性而保持現狀，還不如捨棄那些阻礙你前進的東西。
「把你帶到這裡的東西，不會將你帶到那裡。只有放下過去的自己，你才能將自己帶到無法想像的地方。」
了解自己想要什麼
在大學裡和學生談話，很多孩子對待未來，都是一臉茫然：
「專業是父母選的，至於以後，走一步看一步唄！」
在生活中沒有目標感的人，其實並不在少數。擺脫生活中渾渾噩噩的狀態，其實不用打通任督二脈，只要找到自己的「明確目標」即可。
要問自己「我想變成什麼樣的狀態呢」。只要有了思考，你就有了改變的動力。不斷追問自己，就會越來越明確自己的目標，直至成功。
當然，在確定目標的過程中，一定要注意，自己的目標是真正心悅自己的，而並非迫於外界壓力、親人眼光而要做的。
將自己的特點作為「武器」
「日本網絡營銷之神」本田晃一提出一個新穎的觀點，就是提高技能可能只是逃避人生的藉口。
有的時候，人們拼命提高自身技能的目的，是認定「如果不改變現狀，就不會得到幸福」。如果抱有這種想法，就會對保持現狀懷有恐懼，鑽牛角尖。
所以，我們必須樹立的思想，就是「事業成功與否不是由『提供什麼服務』決定的，而是由『誰提供』決定的。」
舉個例子，就像我們為偶像氪金，我們喜歡的只是「這個人」，而並非他們的各種技能。
所以，想要開創自己事業的關鍵，是「帶有自己的特質」。
寫在最後：
日本腦神經科學家菅原道仁告訴我們：其實大腦天生愛偷懶，它的工作就是「拒絕工作「。這也是為什麼我們已經「習慣」按照自己的習慣做事，因為這樣大腦最省勁。
雖然沿用自己的習慣，可以在一定程度上省心省力，但是當寶貴的經驗變得陳舊，人生止步不前時，我們只能突破「我執」的束縛，用「無我」的態度來做事。。
想要成功，不是重複做一件事1000次，而是做1000次不同的事。
就像愛因斯坦說的：
「持續不斷地用同樣的方法做同一件事，卻期望得到不同的結果，這就叫荒謬！」