在家做烤海鰻魚,只用到廚房常備的兩種調味料,味道不輸給專賣店。大家好,我是臻味食旅,原名異族極限,新媒體博主,汕頭人,只做原創,歡迎關注我帳號裡的更多原創作品。受疫情影響,今年的海鰻魚格外便宜,活魚一斤只要23~28元,一條2~3斤,買回來做汕頭家常名菜烏耳鰻蒸鹹梅,豆醬焗烏耳鰻,百吃不厭。
海鰻魚在汕頭稱為烏耳鰻為網箱養殖經濟類食用魚,屬鹹水魚中高端食材之一,一般在過年時才頻繁出現在市場上,一斤也要50元左右,行情好時能買到一百元左右,烏耳鰻以出口日本及東南亞為主,最常見做法就是烤,市面上稱為烤海鰻。
記得在上世紀九十年代中期,汕頭有一家專門養殖、加工烏耳鰻的香餑餑企業,簡稱叫鰻聯,是鰻魚的鰻,非球隊曼聯,市裡的官二代都想辦法往這個單位裡擠,認識烤鰻就是從那個年代開始的,逢年過節的伴手禮也是以送烤鰻魚為新貴。
潮州菜有名的紅炆烏耳,潮菜師傅必考的一道菜,用的原材料就是它,雖然烏耳鰻的原料便宜了,但專賣店、日式料理店裡的烤海鰻依然堅挺。
張先生每次吃烏耳鰻魚總是嫌棄它太油膩,其實我就喜歡吃油脂多的魚類,為了兼顧兩人的口味,在我的建議下,自己嘗試做烤著吃,那麼問題來了,烤魚的醬汁是它的靈魂,該怎麼調配呢? 在測試多次後,回歸簡單,只用到最簡單的基礎配料,廚房裡必備的醬油和蜂蜜,五一假期家庭聚會時,我家美妞說:大姑做的烤鰻就是跟外面吃的味道一樣,妞媽說能不能預定,我今天把製作過程整理出來,和大家分享。
今天做了烤鰻魚套餐,有米飯、有時蔬,可與專賣店的套餐媲美,吃到大家很開心
烤海鰻套餐:
食材:烏耳鰻一條900克、大米一杯半、蘆筍四根
輔料:蜂蜜2勺、醬油3勺、白芝麻適量、冰水一碗
工具:燒烤用竹籤6根,排刷一支、嫩烤烤箱一個、電飯鍋一個
烤海鰻套餐做法
1、烏耳鰻海鰻魚很滑溜,需要裝到袋子裡,先把它摔暈,再切開它的頭部放血,再開膛取下內臟,
2、海鰻魚表面有一層滑溜溜的黏液,用刀是刮不乾淨的,需要用熱水燙,又不能用開水,溫度太高會直接把魚皮燙熟燙爛掉,我用的是熱水器開出來的熱水,大概60°C,感覺有點燙手的樣子,把魚燙兩遍,看到黏液變白色,再用洗碗布給它搓澡,重複燙、搓,直到黏液完全脫落,魚不粘手。
3、清理乾淨的海鰻魚用刀將它從腹部刨開,將魚頭魚尾切下,取出魚骨,切成兩段,並用燒烤用的竹籤將它串起來,架空在盤上,約3~4小時,風乾表面水分。
4、醬汁的調配,將醬油和蜂蜜依次放入一個碗裡攪拌均勻。
5、刷醬汁,用排刷將魚的正背面各刷兩遍。
6、魚放到烤架上,放進烤箱中層,上下調火200°C,烤35分鐘,中間要拿出來刷醬汁兩次,我的烤箱是嫩烤箱無需要預熱, 這個溫度和時間只針對我在用的烤箱,如你躍躍欲試,溫度、時間僅供參考。
7、利用烤魚的時間來燜米飯,一杯半大米放入電飯鍋裡,燜飯時間只需要22分鐘。
8、米飯要做到米粒分明,Q彈,因裝盤時要淋醬汁,就恰到好處。
9、蘆筍截取鮮嫩一節,用油鹽水焯2秒,過一遍冰水,擺放到盤中,盤裡添一碗米飯。剛才刷魚剩下的醬汁,放到燒杯裡燒開,放涼,這時鰻魚烤好,出爐,再刷一層熟醬汁,撒上白芝麻,醬汁淋到米飯上,一份完美的烤海鰻套餐完成了,口水滿地流了,快吃吧!
廚餘碎念:
1、鰻魚一定要洗乾淨,不可用偷懶。
2、醬汁做法很簡單,甜甜帶有鹹香,因蜂蜜的加入很容易上色。
3、串竹籤是讓魚在烤制過程能平鋪。
4、鰻魚汕頭人稱為烏耳鰻,烤海鰻簡稱烤鰻。
我是臻味食旅,原名:異族極限,汕頭人,大家都叫我東姐,我下得了廚房,上得了電視,只做原創。文案、拍照、視頻美食旅遊新媒體博主,歡迎關注我帳號裡的更多原創作品。